孩子8岁，从小没养成吃饭的好习惯，现在吃饭挑食，边吃边玩，尤其早上，吃饭浪费很长时间，要么吃不完就要上学去了，要么就要迟到。
大人要求不能迟到，但是不知道如何去改变这种现状，如何不挑食，如何吃饭快。
第一 ，我不知道什么样的动力，或者好处可以让孩子吃饭快一点作为交换条件，约定了得星星换奖励好像目前还是不行。
第二，平时也是吃饭边吃边玩，我们日常也是不知道实施哪些办法，就是觉着作为父母有些问题感觉除了情绪好像没有智慧处理一些问题，我经常换各种食谱给他做，或许我做饭难吃的原因；
第三，时间到了，就提醒他一下，我觉着以后这一条可以改正下，以后就早早在楼下等他，让他自己看时间准时下来。
他还有一个问题就是，不喜欢吃的饭拖到最后宁可不吃，也要拖到最后那个点，开始收拾东西下楼，为什么拖到最后呢？
反正对于吃饭的问题，小时候奶奶带大，一直吃饭口味重，也没有一天三顿饭好好吃过一次，反而是一天三顿奶，正餐就是馒头粘菜汤，炒菜都很闲的那种。
从这位妈妈的留言反馈来看，小芭给她的答疑效果并不理想，想来有几种可能：
? 我给家长的答疑并不一定能帮到家长，家长想让孩子改变而尝试的方法也不一定有效，这是生活的常态。读了一篇文章没有收获是再正常不过的事。即便有所触动，在后续生活中落实到自己具体行动上的改变，则更是少之又少，我自己有无数亲身体会。
? 那篇答疑的逻辑，跟这位妈妈、跟留言给出反馈的几位读者的习惯思维都不一样，她们读完后没有产生共鸣，或者思考了但还是想不明白。
其中一位读者@高山流水留言说：孩子的某个“问题”，是家庭系统中的问题。这话赞，有“良心”。
我当时回复她说：强调一下，小芭说的是「孩子的某个“问题”是在家庭系统中形成的」，而不是「孩子的某个“问题”是家庭系统中的问题」，二者不同，我也不把家庭系统看作“问题”，而是“系统目前处在某种状态”。如果想要改变系统的某个部分，可以看看系统其他部分能做出怎样的改变。
什么叫不把家庭系统看作“问题”，而是“系统目前处在某种状态”？
我的一个好朋友，有次去她朋友家做客，朋友家孩子4岁多，吃饭时，朋友夫妻俩都是专心吃自己的，边吃边跟她聊天，压根不催孩子吃、不给孩子夹菜也不提醒孩子吃。这一顿菜和饭的量基本上是刚刚好够每个人吃八九分饱，如果谁坐那儿发呆不吃，那么过一会儿菜就所剩不多。结果是，用不着爸爸妈妈提醒，孩子自己吃得好得很。
这个朋友后来跟我聊起时说，她觉得那次跟这家人一起吃饭有两个感觉，一是饭很香，二是自在。
关于吃饭，朋友这家人处在这样一种状态：吃饭是每个人自己的事，孩子不吃，爸爸妈妈不会催，孩子不吃可以，用餐结束就收了。当然不是想让孩子饿着、想让孩子有饥饿感匮乏感，他们家就是那样做饭吃饭的，一顿饭的量刚刚好，每个人坐下来专心吃，不会吃撑，不用剩下，不用催不用喂，清清爽爽。
那么，8岁孩子吃饭挑食、边吃边玩这家人，关于吃饭处在怎样一种状态？
从妈妈的提问来看：处在一种大人感到不舒服、大人想要改变的状态，大人希望孩子不挑食，希望孩子吃饭快点，希望孩子不要总是因为早上吃饭磨蹭而让全家人着急。换句话说，大人希望孩子在吃饭这件事上有自主性，希望孩子为自己的吃饭、不迟到承担起责任来。
对这个8岁孩子来说，每天早上吃饭被家长催，他可能也不舒服，但是他目前并没有想要改变。为什么？很有可能是因为，大人总是着急、总是催他，却总能赶在最后一刻拉他出门保证他不迟到，那么对他来说，现在每天早上吃饭的状态就是可以维持的，他就是可以磨蹭的，他吃饭再慢都没关系，爸爸妈妈会保证他不迟到。
妈妈说，他“不喜欢吃的饭拖到最后宁可不吃”，这是不是正说明孩子具备了一定的自主性呢？不喜欢吃的饭就是不吃，拖到最后也不吃。
吃饭是孩子自己的事还是大人的事？大人在孩子吃饭上要管到哪一步，随着孩子年龄增长，是需要不断变化的。孩子年龄还小的时候，吃喝拉撒需要大人操心很多。但是再怎样操心，消化系统在每个人自己身体里。婴儿哭、扭头不吃来表达他饿了或者他饱了，大人不会以自己想的“你还没吃饱”来强迫婴儿吃。孩子大一点了，孩子说的“我不想吃”、“我吃饱了”、“我不喜欢吃”，大人是否还听得进并尊重他？
既然他不喜欢吃的饭拖到最后宁可不吃，我们是否可以尊重他的这个自主性，压根就不启动“拖到最后也不吃”这个过程？不喜欢吃，就不给他盛，或者盛了之后确实不吃就收，或者先只给他盛一点点、不吃也不浪费。
当然，这不是说在吃饭上要任由孩子，正餐不吃零食吃个饱。也不是在说你要按着小芭说的来做，而是可以看看对你们家的具体情况来说，你和孩子爸和家里其他大人做出怎样的改变，可以使得孩子为自己的吃饭和不迟到负起更多责任。
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文章转载自微信公众号：优师教研
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