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有很多家长会说，专家讲的立规矩都太理想化了，这现实情况根本就不是那样的，孩子压根儿就不听你的，对吧？但是如果你去问一下，有一些孩子规则意识养得非常好的那些家长，他们真的就是这样做的。所以你越是觉得你做不到，你就离得越远，然后你越是相信，你就会越进步。所以那些觉得自己做不到的家长，你可以稍微自查一下，看一下为什么同样的方法，你的孩子就是做不到。
首先你要自查一下为什么要定这个规矩，这件事情你跟孩子讲明白了，孩子是不是真的理解了？比如说不吃蔬菜会伤身体，你如果就这样轻飘飘的说一句，他其实是没有感觉的，你可能真的得去给他讲各种营养对我们身体的重要性。比如说小孩子你要看绘本、讲故事、看动画，然后大孩子就要做类比、举实例。其实现在很多专家只是去强调我们孩子在发脾气的时候，你不要去跟他讲道理，但是没有去强调这个孩子在开开心心的时候，我们一定要学会很有技巧的去跟他讲道理。会讲道理的家长，他用暴力就用得少好。
第二个你要自查的就是你的规矩，是不是提前约定好的？特别是3岁以上的孩子，你一定要让他参与到你这个家庭规则的制定里面来，你给他一定的选择空间，这样子他遵守的意愿会强很多的。
第三你要自查一下孩子如果违反规矩，你有没有给他设定一个什么样的后果，有很多人一说到后果就会想到要罚，但是你罚多了呢，这孩子就皮了，所以说罚不如奖，而且最好是自然地奖、是精神类的奖，比如说六点钟之前吃完饭，我们就能一起玩儿半个小时的飞行棋、八点之前洗漱完毕就多读一本睡前故事。但是你要注意孩子就算违反了，他肯定会赖着你去要这个奖的，但你要千万绷住的，要温柔而坚定的去拒绝他，哪怕这个孩子会大发雷霆，你也只能跟他共情他的感受、理解他的心情，但是就是很遗憾。如果你这点做不到的话，前面说的所有的东西就都白费了，就永远也立不起来。
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