运动 | 挑战平衡能力

孩子站到椅子上可以保持平衡吗？

如果有干扰，孩子会不会摔倒呢？

趁着周末，陪孩子玩“过小桥”和“树叶飘飘”的运动游戏，一起来挑战平衡能力吧！

游戏目的：站在一定高度的物体上保持身体平衡，排除各种干扰，积累保持平衡的运动经验。

材料准备：椅子若干、纸球、纸棍

幼儿站在椅子上，家长向幼儿扔纸球。纸球“飞”向幼儿时，幼儿需躲避，同时保持身体平衡，仍站在椅子上。

将椅子连接摆放，幼儿在椅子上来回行走。在行走过程中，家长手持纸棍对幼儿进行干扰，幼儿需下蹲或跨越，边躲避纸棍边向前行进。

TIPS：

1.游戏前检查椅子是否平稳、牢固，做好保护措施。

2.椅子的高度可为20厘米～50厘米，根据幼儿的实际情况选择不同高度的椅子。

小年龄幼儿：幼儿和家长一起两臂侧平举，闭上眼睛原地旋转，边转边念儿歌：“小树叶，飘呀飘，飘到地上睡大觉。”念到“觉”字时，停止转动，下蹲做睡觉状。

大年龄幼儿：幼儿和家长一起两臂侧平举，闭上眼睛原地旋转，边转边念儿歌：“小树叶，飘呀飘，飘到山上哈哈笑。”念到“笑”字时，停止转动，站到椅子上，保持身体平衡。

TIPS：

1.家中的报纸堆等也可以作为游戏材料。游戏前检查材料是否稳固，确保安全性。

2.可选择高度为15厘米～40厘米、宽度为15厘米～25厘米的材料，并根据幼儿实际情况选择不同高度和宽度的材料进行挑战。