幼儿园体育活动的根本任务是通过运动促进幼儿的身心发展。由于幼儿园教育内容的全面性要求，导致体育活动被局限在有限的时空中，要追求体育活动的“有效”，科学的身体练习首先应该被重视。
文 / 汪 超（宁波大学教师教育学院学前教育系）
注重“玩、练、学”的融合
根据幼儿的年龄特点，成人化的体育训练不应成为幼儿园体育活动的方式，“玩”与“练”的融合才是真正促进幼儿身心全面发展的途径，即在“玩”的形态中，不断追求“练”的有效。
因此，幼儿园需要不断审视体育环境创设、材料选择、活动内容设计、组织方式等是否具有“练”的功能。同时，幼儿园教育强调幼儿的主体地位，幼儿能否成为运动场上的“主人”，决定其是否存在探索与自我学习的可能。由此，还需要审视体育环境、材料是否具有可变性的特点，以及这些可变性能否让幼儿可操作、可探究，让幼儿在各种变化和自我操作中寻求“学”的可能。
“练”的有效性主要表现在身体素质的发展上，即幼儿力量、耐力、速度、灵敏性、平衡能力、协调能力及柔韧性等方面的提高。追求“练”的有效性，需要厘清体育活动的各种方式、方法及其发展价值，因为身体素质的发展是以基本动作技能和专项性基础动作技能为手段的，其中包含单一动作和综合性动作的练习。
在幼儿园体育活动中，单一动作和基本动作技能是主要的练习内容。在练习中强调层次性、多样性的表现，具体体现在动作难度、次数、方位、体位、距离、高度、时间、幅度、频率、重量、材料、人员组合、运动强度等方面的变化上，以不断改造其原有的基本动作经验，增强幼儿的身体素质。
专项性基础动作技能，即以各种竞技体育运动项目和群众体育运动项目为基础，形成专项动作能力，如跳绳、足球、篮球、曲棍球、体操等。其中，许多专项技能是单一动作和基本动作技能的综合运用。根据幼儿的年龄特点，这些项目在幼儿园的运用主要服务于幼儿生长与成长的需求，许多动作技能的学习、练习与运用应表现出项目的基础性，更具有“幼儿化”的特点。事实上，专项性基础动作技能的获得是形成终身体育发展的基础。
考虑到三个年龄段的幼儿具有不同的发展特征，在幼儿园体育活动的开展过程中，“玩、练、学”的比例关系应有所不同。
具体而言，小班幼儿运动能力发展更强调均衡性，以促进其神经系统的完善，因此应侧重多种方式的以“玩”为主、“练”为辅的练习内容，如爬行、攀爬类全身同步性动作活动，同时要重视各种滑行类、摇摆类、滚动类、旋转类等与感统相关的体育游戏内容。
中班幼儿身体素质有了明显变化，但“玩”的成分依然重要，“练”的成分可逐步增加。在内容选择上，可增加一些简单的动作技能，如单双脚变换跳、立定跳远、往返跑、变向跑、翻过较高障碍等。此外，还可增加一些专项性体育活动内容，以提高幼儿的综合性动作能力，如篮球的拍球、足球的踢远、曲棍球的控球，以及跳绳、自行车、滑板车、竞技体操中的一些简单技巧等，让幼儿获得更多的成就感。中班幼儿“练”的主要目的是逐步增强其有氧代谢能力。
幼儿升入大班后，力量负荷成为主要的考量因素，也就是说要在运动时间及运动强度上有更高的体现。例如，从简单斜坡攀爬逐步过渡到垂直网绳的攀爬；从大步走过渡到弓箭步走；从一般性变向跑过渡到低体位变向跑；从基本平衡走过渡到抱、扛一定重物平衡走；从轻材料投掷过渡到双手执较大材料投掷等。在保障有氧代谢的基础上，可以逐步提高幼儿的全身力量负荷，并增加更多的低结构体育材料，让幼儿根据自己的能力自主创设体育环境。总之，大班幼儿的体育活动侧重“玩”“练”“学”三种形式共存。
明确“玩、练、学”的模块定位
幼儿园日常性体育活动的开展，主要包括自主性体育活动、早操活动、集体体育教学活动三大模块，分别代表着“玩、练、学”三种不同取向。
幼儿自主性体育活动，充分体现出“玩”的本质。它是幼儿在与环境、材料及伙伴的互动中，通过自主的身体运动，在开放的时间与空间、开放的心理与行为中，结合自我能力与经验，不断体验、反复操作，从而获得与身心发展有关的各种能力。自主性体育活动表现出更充分的游戏性，是幼儿展开自我、回归童年的重要平台。在“玩”的过程中，空间的拓展、身体负荷的增加、活动内容的丰富与自我的挑战，能呈现“练”的价值。
幼儿早操活动是有目的、有计划、有组织的，是针对全体幼儿开展的户外体育活动。它是在教师的带领下，全体幼儿以相对规范的组织方式，采用多样运动手段，进行统一身体练习的综合性体育活动。在早操活动中，各种音乐、材料、角色、互动、声音、舞蹈等方式的运用，更多呈现出“玩”的成分。在“玩”的基础之上，强调幼儿队列队形的统一性，强调基本体操中动作的协调性，强调在体能活动中各种动作能力和身体素质的表现性等，是“练”的充分体现。早操活动是每日一“练”的重要平台，呈现出规范性、科学性、集体性、指导性、追求身体发展有效性等特点。
集体体育教学活动是“学”的形式中重要的形式之一。它是以教师为主导，建立在幼儿能力基础之上，有目的地提升幼儿某种经验与能力的活动，是一种高质量的互动，也是教师对幼儿实施有效影响的活动。在集体教学活动中，虽然以“玩”为平台，以“练”为过程，但更追求“学”的结果。
可以说，“玩”是幼儿“练”的平台，也是教师解读幼儿能力的重要通道；“练”强调在“玩”的基础上，形成更有效的身体变化；“学”为更高质量的“玩”提供新的经验与能力。三大模块相辅相成、互为依托，形成幼儿园体育活动的整体。
追求幼儿园体育活动本质价值的实现，需要顺应幼儿的自我期待与需求，同时也要尊重社会的期望与要求。“玩、练、学”三种基本形式的存在，让幼儿的生长与成长有了更为合理的途径，也让幼儿园体育活动的开展有了更加明确的方向。
本文选自《上海托幼》2020年05期，版权所有，转载请联系
