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高层次的女人,为自己而活

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作者丨喵小柒


十年期间,从保育员做到园长,并对幼儿园忠贞不二的不二园长,爱看闲书、爱管闲事、爱想些工作生活有的没的。每天一起来听不二园长来聊一聊幼儿园里发生的那些事儿。


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昨日回顾

情绪的背后是没说出口的需求


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今日·荐听

健康活着比在别人心里活成什么样更重要

“我不够好”“我不行”“不可能的”“我性格内向”“我害怕与人交往”“别人不会答应的”……

一直以来我们都有这样的念头,每当我们要去做一些事情的时候,内心的自卑、不自信、无助、愤怒、无力、躲避、恐惧就会涌出来,别人都还没有拒绝,自己就先拒绝了自己。

我们也逐渐形成了一套心理防御机制来防御内心的痛楚,它如一堵高墙,曾保护过我们,同时也挡住了所有关系中的美好体验。你会发现,你的生命无法流动,他人走不进来,你又出不去,你让自己走进了孤独。

其实,你在所有关系中的问题,都是与自己的问题。如果你想让人生变得更美好,就从接纳自己开始吧……


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文章转载自微信公众号:园长荟

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