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一个女生该养成哪些比较好的习惯?

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作者丨喵小柒


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园长养习惯


坚持一小步,改变一大步,久而久之,整个人都会变美哦~


1、日常生活习惯篇


  • 保温杯里泡枸杞,热水泡脚不嫌早

  • 生理期要学会忌口

  • 千万不要跷二郎腿

  • 每天坚持运动,跑步、散步、瑜伽都可以

  • 定期换洗床上三件套

  • 每天坚持吃水果,再贵也要吃

  • 多喝水,漂亮姐妹都是水做的

  • 别熬夜,有钱也救不了熬夜给皮肤带来的伤害

  • 戒糖,或者减少糖分的摄入

  • 吹干头、擦干脚再睡觉,被子会湿还会变面瘫

  • 指甲要勤修剪,耳洞也要定时清理


2、仪态管理篇


  • 爱笑的女孩运气不会太差,但是要笑的好看

  • 学习表情管理,成为一个优质的社会人必备

  • 走路昂首挺胸,记住自己是整条街上最好看的人

  • 练习穿高跟鞋走路,达到可以穿10cm狂奔最好

  • 服装搭配得体简单就好,还能省钱

  • 护理头发,不然你的头发将会和钱一样少

  • 穿裙子坐椅子时要注意整理裙尾,不然有褶子就不好看了

  • 坐下时双腿并拢或倾斜放好,让你的小短腿显长


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3、个人成长篇


  • 一定要多看书,看好书

  • 学习制定短期和长期计划

  • 独立思考,善于总结,要有主见

  • 经济独立,不依附他人

  • 要有一个良好的兴趣爱好

  • 学会拒绝

  • 提升内在的同时,千万不要忽略外在

  • 距离感和界限感很重要,不管是爱情、亲情还是友情

  • 爱自己,接纳自己



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文章转载自微信公众号:园长荟

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