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作者丨喵小柒
园长养习惯
1、日常生活习惯篇
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保温杯里泡枸杞,热水泡脚不嫌早
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生理期要学会忌口
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千万不要跷二郎腿
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每天坚持运动,跑步、散步、瑜伽都可以
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定期换洗床上三件套
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每天坚持吃水果,再贵也要吃
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多喝水,漂亮姐妹都是水做的
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别熬夜,有钱也救不了熬夜给皮肤带来的伤害
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戒糖,或者减少糖分的摄入
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吹干头、擦干脚再睡觉,被子会湿还会变面瘫
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指甲要勤修剪,耳洞也要定时清理
2、仪态管理篇
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爱笑的女孩运气不会太差,但是要笑的好看
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学习表情管理,成为一个优质的社会人必备
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走路昂首挺胸,记住自己是整条街上最好看的人
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练习穿高跟鞋走路,达到可以穿10cm狂奔最好
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服装搭配得体简单就好,还能省钱
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护理头发,不然你的头发将会和钱一样少
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穿裙子坐椅子时要注意整理裙尾,不然有褶子就不好看了
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坐下时双腿并拢或倾斜放好,让你的小短腿显长
3、个人成长篇
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一定要多看书,看好书
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学习制定短期和长期计划
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独立思考,善于总结,要有主见
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经济独立,不依附他人
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要有一个良好的兴趣爱好
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学会拒绝
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提升内在的同时,千万不要忽略外在
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距离感和界限感很重要,不管是爱情、亲情还是友情
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爱自己,接纳自己
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