无条件的爱｜如何做到温柔而有边界

情感引导的核心是理解同情孩子的感受，把孩子引导到寻找解决问题的办法上，这样孩子既感受到我们的爱又建立了规则。

如孩子把牛奶洒在地上，我们叹着气说没关系，同时带着怒气擦地板，孩子会觉察到我们言行之间的矛盾，这对建立感情是非常不利的。正确的做法是告诉孩子牛奶洒在地上，妈妈还要清洗，确实会有点不开心，但妈妈知道你也不想这样，洒出来你也很难过，那我们一起想想有什么办法能不把牛奶洒出来，孩子可能会说拿的时候慢慢走等。

再比如不要碰不要跳不要跑这种命令的语言，孩子只感觉到冷冰冰的规则感受不到爱。其实对于禁止的行为，完全可以通过说明因果关系，告诉孩子正确的做法，而不是简单的下禁令，如因为火炉烫，所以妈妈希望你离远一点，因为马路危险，所以妈妈希望你和我一起走等。

有父母经常这样说话，冻死你饿死你…为什么会出这种情况呢？源于我们的述情障碍，想表达对孩子的关爱，可是表达出来就成了对孩子的诅咒喊叫。其实我们心中爱孩子就要用爱的语言，关心就要用关心的语言，而不是把所有的爱和关心，全变成唠叨抱怨挖苦喊叫。

比如我们会因孩子把家弄乱等小事大发雷霆，这是我们的潜意识在指导行为，明明觉得发脾气没用，而且知道孩子把家弄乱是最正常的事，发完我们还难过跟孩子道歉，但当时就是控制不住自己。这是因为我们曾因类似的事得到过愤怒生气，会把自己的经历投射到孩子上，所以就会出现这种情况。因此我们要经常反思自己的行为，认清潜意识，调整好自己的状态。但当我们真的被激怒时，记得积极的暂停，不是甩门而去，而是告诉孩子妈妈想休息一下，暂时离开照顾好自己的情绪，恢复平静后再和孩子谈发生的事。

经常往我们的情感账户装东西，如经常地向孩子表达关爱，建立很多跟孩子共同的感情经历，刻意去做很多事情，让孩子感受到跟我们在一起很幸福。

还有就是有效的鼓励，在孩子做对一件事的时候，更多地看到做事时的动机出发点和过程，而不仅仅表扬结果。