家里住了一只情绪“小怪兽”，怎么办？

我是幼儿园老师，曾经班级三人可以面对十几个甚至满班情况下三十个孩子，工作了近十年，遇到过很多容易爆发情绪的“小怪兽”。

本学期开学初，我观察到各个班级里都有那么“几只”比较容易爆发情绪的“小怪兽”，他们会在跟人交往过程中、东西被打乱秩序时、不能在队首排第一等等事情上大发脾气，甚至出现不能控制自己行为，如推、踢等伤害其他小朋友的行为。

其实，这些情况从孩子的生理、心理的发展、社会交往等方面来讲，都属于比较正常的情况。或许您会疑惑：为什么孩子都已经大发脾气、伤害自己和他人了，你却还说这是属于正常的情况呢？

首先：从孩子的生理角度来讲，人类的右脑我们称为动物脑或者感性脑，主要负责控制我们一些基本的生理需求、情绪和行为等，偏感性一点；而左脑则被称为学术脑，主要负责控制我们的语言、逻辑思维、分析和文字表达，偏理性一点。0-6岁的孩子我们为什么叫他们“情绪小怪兽”？因为他们年龄尚幼，很多时候还没办法用理性脑控制自己的行为和情绪。所以动物脑会经常占上风，力压理智瞬间变成“小怪兽”。

其次：0-6岁孩子的语言表达能力还不是很强，他们一旦出现如抢玩具、不顺心的事情，就会行为早于语言，这也是很多时候，家长们把自己的孩子放到一堆孩子里面，本打算让他们友好地一起玩耍，却经常会看到孩子们直接就上手去摸甚至拿走别人玩具的原因，其实他们是想要去与其他的孩子们交往，但是却又不能准确地表达自己的想法。

再次：随着孩子们年龄的增加、自我意识增强，对自己的物品和选择权利萌发了自我掌控的意识，但他们的自我控制和调节能力还需持续、更进一步地发展，其中，自我的控制和调节的能力就包括对自我的情绪、行为的控制和调节的能力。

最后：从孩子的个性来讲，每个孩子都有不同的气质性情。有的孩子脾气像春天，总是感觉他们很阳光、开朗、乐观，也能够很快地与陌生人友好相处；有的孩子却又像秋天，安静、慢热、冷静且专注、遇到新环境和陌生人需要一定时间去适应，直到他们感觉到安全才会跟人交往。正是因为这些不同的气质性情，才让人类的社交变得丰富多彩，未来不会被机器人替代。但有的孩子就像夏天，他们非常的热情、开朗，且适应能力很强，同时又很容易神经紧张，情绪就像小怪兽一样高涨和较难控制。

了解这些现象都是孩子们正常的、成长过程中发展的必经阶段后，也希望家长们不会焦虑、恐慌。在遇到和处理上述问题和行为时，才不至于不知所措，而是针对不同的孩子、不同的情况，根据自己对孩子的观察和育儿经验，去轻松化解这些负面的、不良的情绪和行为，并采取积极的引导方式。

最重要的是，一定请各位家长参与到幼儿园或者学校对孩子的教育和培养当中，帮助孩子了解自己的情绪和不恰当行为，接纳他们的负面情绪，并引导孩子朝更加积极的自我情绪认知、情绪表达、恰当的行为方向发展。

那么我们家长朋友们应该怎么样去积极地引导就在你面前、长期住在家里、亲生的“情绪小怪兽”呢？

如果孩子正处在一个非常强烈的情绪中，这个时候的他们真的是名副其实的“小怪兽”，因为他们现在是右脑——动物脑占上风，他们的大脑已经被动物脑控制，很难做到一边生气一边处理你的说教，要知道和动物讲道理是很难的，你开导性的语言、你的苦口婆心在当下无效。我们能做的就是让孩子冷静下来，让他们能够连接和整合自己的左、右脑。

• 家长一定要冷静、陪伴、拥抱、安慰并说：“我知道你很生气、难过、失望……”

待“小怪兽”冷静下来后，跟TA用非常积极的态度和语言沟通。过后，因为他的情绪造成的影响、后果或损失，家长可以陪伴孩子一起修复或弥补。

• 因为（妈妈没经过你的同意就扔了你的玩具；妈妈没有顾及到你的感受帮你做了选择）……

• 刚才我看到你很生气、难过、大喊大叫……

• 你（孩子）希望我（家长）怎么做你才能感觉好一些？

如果孩子要求道歉，要真诚地道歉并询问孩子道歉后的感受；

• 我（家长）希望你（孩子）以后遇到这种事情之后，可以跟我（家长）好好沟通，希望以后先沟通，不然，我（家长）也不知你为什么发脾气，也不知道怎么帮助你；

用一个拥抱或者拉钩约定并结束对话。

事后，可以根据孩子的情况酌情购买一些关于如何与他人交往、情绪（行为）控制的系列绘本，并在每天睡前或者亲子阅读时和孩子一起阅读这些绘本或书籍；在与人交往出现类似的问题时，可以用绘本里的故事情节提示孩子，TA能很快理解和接受该怎么控制自己的情绪，并友好与人相处。

（影响世界儿童的小狐狸经典情商教育绘本）

（长大我最棒系列绘本）

好书推荐：《全脑教养法》

帮助家长从孩子的生理发展出发，全方位了解孩子的思维和情绪等方面的发展，在经由家长去引导孩子整合他们的左右、上下脑，学习积极处理情绪、行为、自己和他人的关系，最终让孩子拥有高质量的人生。