春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。
秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
上半年逢六二一，下半年逢八二三。
每月两节日期定，最多相差一二天。
二十四节气可谓是世界上最有诗意的历法：一轮四季，与人邂逅二十四次，年年如是，周而复始。
即使历经几千年，二十四节气对我们的生活依然影响深远。记得小时候老人们常常教小孩子唱：
立春花开，雨水来淋，惊蛰春雷，蛙叫春分，清明犁田，谷雨春茶，立夏耕田，小满灌水，芒种看果，夏至看禾，小暑谷熟，大暑忙收，立秋之前，种完番豆]，处暑莳田]，白露匀田，秋分看禾，寒露前结，霜降一冷，立冬打禾，小大雪闲，等过冬年，小寒一年，大寒团圆。
京学幼儿园，让孩子们在节气活动中感受季节的更替和气温的变化，在体验中发现节气的秘密，感受自然的至真至美和生活的浓浓趣味，也在节气时令的指引下更智慧去探索和生活，感受传统节气带来的乐趣。
“秋处露秋寒霜降”，这句话中的节气都在秋季发生哟。它们分别是“立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降”共六个节气，我们来一起看看吧。
立秋
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立秋：秋天的开始，也称交秋，暑气下降，凉气上升。到了立秋，虽然偶尔还会有“秋老虎”的余威，但热归热，没有原来那么潮了。立秋那一刻，梧桐树必定开始落叶，因此才有“落叶知秋”的成语。立秋多在阳历8月8日前后，多数地方有吃西瓜“咬秋”的习俗。
处暑
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秋雨寒凉，禾谷满仓
秋高气爽，人间雷降
处暑：处，去也，就是暑气消亡的意思。处暑一般在阳历8月23日前后，此时。秋高气爽，空气干燥，每有降雨，必感降温，正所谓“一场秋雨一场凉”。此时也正是春困秋乏的“秋乏”之时，宜早睡早起，加强锻炼；饮食上，防止秋燥，多吃时令水果；穿着上，宜“春捂秋冻”，特别不要让肚脐着凉。
白露
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凉风至，白露降
寒蝉鸣，鸿雁归
正值柑橘肥美时
白露：阳历的9月7日左右，气温下降，天气转凉，早上草木上开始有了白白的露水。此时节容易出现口干、唇干、鼻干、咽干、大便干、皮肤干等症状，应常食润燥之物。应遵守“白露身不露”的古训，防止心血管疾病、哮喘病、鼻炎和支气管炎的复发。江浙一带在白露时节有酿制米酒的习惯。
秋分
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秋分祭月，昼夜均长
水涸田龟裂，桂子飘香
秋分：和春分一样，昼夜平分之意，自该日起，一天天夜长昼短，因为阳气渐小，也不再打雷了。秋分在每年的9月22日前后，是北方种植冬小麦的好时节：“白露早，寒露迟，秋分种麦最当时”。在全世界各地，人们也习惯在这一天玩“竖蛋”游戏。
寒露
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袅袅凉风，饮菊煮酒
夜色凉如水，草木梧桐黄
寒露：相对于白露而言，此时早上的露水因为天气寒冷已经开始变为凝霜，这一天一般在阳历的10月8日前后，是播种的最后季节，也是登山赏红叶的开始时间。因天气骤冷，它也是心脑血管病的多发时节，有“多事之秋”的称谓，需要注意防寒保暖，增添衣服。朝盐晚蜜，养阴防燥；早睡早起，适量运动。
霜降
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天气渐冷，露水凝霜
红柿甘甜绵软，枫叶如火似锦
霜降：秋天的最后一个节气，含天气渐冷、初霜出现的意思。每年阳历10月23日前后，地面上散热很多，温度骤然下降到0度以下，空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰霜，形成漂亮的“树挂”或“草挂”。霜降节气是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期，应多食栗子、葡萄和冬瓜。
二十四节气处处体现了古老的中华智慧，在不同的节气，人们有不同的农事活动和不同的习俗活动。
什么样的时节，吃什么样的食物、赏什么样的美景、做什么样的事儿……针对这些有趣好玩的传统文化，京学幼儿园以传统二十四节气为契机，从传统习俗、天文气候、农事活动、七十二候、诗词歌赋、民歌谚语、应季食物、动物植物等内容出发，带孩子观察切实可感的大自然，并开展和节气习俗相关的绘画、手工等活动。小朋友们巧思妙想，用画笔、手工描绘出自己心里二十四节气独一无二的浪漫有趣，将传统、艺术和诗词相结合，赋予时光诗情与画意。
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文章转载自微信公众号：京学家庭教育
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