@各位爸爸，陪伴不是妈妈一个人的事

一位爸爸曾在儿子暑假期间带着他骑行318国道川藏线2200公里，翻越4座4000米的高山。每天的路程，相当于一个全程马拉松。这个男孩说：“爸爸跟我在一起，爸爸能做到，我也能做到。”

单独带孩子旅行，是跟孩子亲密接触的最好机会。

曾有心理学家曾说过，0~7岁的孩子，很容易出现退缩行为。因为这个阶段的孩子，可能更依赖妈妈的照顾，也更容易出现共生关系。而爸爸的出现，给予孩子向外发展的支持力量，有利于孩子形成独立、完整的人格。

无论是男孩还是女孩，都很容易从和父亲的冒险互动中，学习到坚毅、勇敢的力量。

对于多数家庭来说，父亲扮演的是顶梁柱的角色，承担着更多的期待和责任。

因为父亲角色的威严，对孩子无法敞开心扉，或无法以一个平等朋友的身份去互动，这反而让孩子心生畏惧，变得不爱表现、表达自己的情绪。

有一本书叫《培养高情商的男孩》，该书的作者通过跟踪研究发现：情感丰富，自愈能力强的男孩都有一个情感丰富的父亲。特别是在青春期的时候，父亲和孩子的互动，对男孩的共情能力、情绪识别等方面有重要作用。

对于男孩来说 ，他会通过观察父亲对于自己情绪的感受，来解读自己内在的情绪。

而对于一个女孩来说，父亲的温暖和治愈，会让她更懂得如何和异性进行内在情感的连接。

父亲的拥抱，和孩子的肢体接触，会更利于孩子安全感的建立。

心理学家劳伦斯·科恩说过：在打闹游戏中，父亲是孩子最好的游戏对象。因为，常和父亲打闹的孩子，跟别人相处得会更好。

打闹游戏有着灵活性和变动性，这能激活孩子的大脑，发展孩子性格中的适应力和社交能力。

陪孩子运动，比如踢球、滑雪、游泳，爸爸也是不二人选。因为他们本身就更具有“孩子气”，是天生的“游戏狂”。很适合和孩子一起玩耍，更擅长帮助孩子激发足够活跃的生命力。

在孩子的成长过程里，父亲往往更冷静，有逻辑，承担着孩子思想的领航员角色。

父亲可以多陪孩子聊聊天，为孩子开拓眼界、给予榜样。

当父亲抽出固定的时间来陪伴孩子，为孩子提供新鲜有趣的东西，孩子更能养成足够开阔的视野和格局。

德国心理学家海灵格早就曾提出幸福家庭关系图理论：夫妻俩亲密并肩站立，如此一来，孩子才会养成真正的安全感。

在一个家庭里，爸爸爱妈妈，孩子会感受到，大后方是一个安全的港湾，这样的孩子，内心也是健康而稳定的。

网上有一位爸爸，不管工作有多忙，都坚持给孩子做饭。他给孩子做的餐食，不仅色香味俱全，而且可以20天不重样。

生长于这样一个家庭的孩子，开朗大方，有着乐观向上的性格。