学前教育学科专业知识——学前健康教育5

第六节   儿童身体锻炼的组织形式、方法和设计指导

一、儿童身体锻炼的组织形式

（一）儿童体育教学活动

（二）儿童早操活动

（三）儿童户外体育活动

（四）儿童体育活动区活动

（五）儿童室内体育活动

儿童室内体育活动主要三种形式：1.开辟专门的儿童室内体育活动场地

2.在室内开辟专门的体育活动区，如蹦蹦床等。3.利用幼儿园现有的音乐活动室或舞蹈室进行室内体育活动。

（六）儿童运动会

（七）儿童远足或短途游览

二、儿童身体锻炼的方法

（一）讲解法、示范法

讲解法是指教师用语言组织儿童的活动，指导儿童掌握活动的名称和练习的内容、理解动作的要领和做法的一种方法。

示范法是指教师以个体的动作为范例，使儿童看到所要练习和掌握的动作技能的具体形象、结构和完成的先后顺序等。

运用这种方法应注意：

1. 讲解和示范有机结合

2. 注意讲解语言的简洁、生动及启发性

3. 示范要正确、优美

（二）练习法

练习法是在教师指导下，儿童做身体练习，以实现身体锻炼活动目标的方法。它是体育活动中最基本、最重要的方法。

幼儿园常用的练习法有：重复练习法、条件练习法、完整练习法和分解练习法、变换练习法。

使用练习法时，应注意;

1. 灵活运用多种练习方法，激发儿童练习的兴趣

2. 练习的目的要明确，要求要具体

3. 练习时，教师要注意观察、了解儿童的表现，可及时给予帮助和指导

4. 练习过程中要注意贯彻循序渐进的原则，耐心，细致，不要操之过急

5. 注意培养儿童在活动中积极思考的习惯

（三）语言提示和具体帮助法

在具体使用时应注意：提示和帮助要明确、具体、及时，且富有针对性。态度要积极、和蔼，不用训斥、埋怨和恐吓的语言和口吻。

（四）游戏法

游戏法是指以游戏的形式组织儿童进行身体锻炼的方法。

身体锻炼活动中采用游戏法常常可以利用以下几种形式：

1. 直接将有情节的体育、动作性游戏作为身体锻炼的主要内容。

2. 按在活动的开始或结束分，可让儿童进行各种模仿性动作的练习。

3. 用游戏的口吻或利用头饰、玩具或新颖、变化的活动器械来吸引儿童，激发儿童参加身体锻炼的欲望和积极性。

4. 对中、大班儿童来说，在活动过程中适当增加一些竞赛成份，能增加活动趣味性。

5. 适当给儿童自由活动的时间，鼓励儿童在自由活动中创造新的玩法。

（五）比赛法

比赛法是指在比赛的条件下进行练习的方法。一般在中、大班采用。比赛中要注意保证儿童动作姿势的正确以及活动过程的组织性。

（六）领做法

领做法是指教师边示范讲解、边组织儿童按教师要求进行练习的方法。

（七）信号法

信号法是指用口令、哨音、音乐、鼓声、拍手等声响来帮助和指导儿童进行身体锻炼的方法。

三、儿童身体锻炼具体活动内容的选择和创编

1. 儿童身体锻炼游戏的选择要求

   （1）所选游戏的内容必须与儿童身体锻炼的教育内容相一致。

   （2）所选游戏应符合儿童的年龄特点。

2. 儿童身体锻炼游戏的创编

   （1）创编儿童体育游戏必须贯彻游戏设计的原则：①趣味性原则；②教育性原则；③量力性原则。

   （2）儿童体育游戏创编的步骤①确定创编游戏的任务；②根据游戏的任务选择合适的游戏内容，包括游戏动作；③把角色的游戏动作情节化，并确定游戏的规则；④提供必要的游戏条件。

   （3）编写儿童体育游戏的基本格式

   编写游戏的一般格式是：①游戏的名称（年龄班）；②游戏的目的；③游戏的准备；④游戏的玩法和规则（有时规则可独立）；⑤游戏的建议或注意事项。

（二）儿童基本体操的选择和创编

创编儿童基本体操的一般步骤和方法如下：

1. 明确任务，提出总体构思

2. 设计单个或成节动作，组织整套体操的动作顺序

3. 整套动作的记写

4. 选配体操的音乐

四、儿童身体锻炼活动的设计

（一）儿童体育课（教学活动）的设计

注意事项：

1.设计儿童体育课应分清体育课的类型（新授课、复习课、综合课）

2.儿童体育课的设计应依据人体机能能力变化规律（上升、平稳、下降）

3.设计儿童体育课还应该注意活动过程的游戏化

4.儿童体育课活动方案的表述

①活动名称（内容）②活动目标；③活动准备（场地、器材、知识准备等）④活动过程（开始部分、基本部分、结束部分）⑤延伸活动；⑥活动评价。

（二）儿童早操活动的设计

注意事项：

1. 活动的全过程应遵循人体生理机能能力变化的规律，尤其是活动量的安排，应由小到中等，再由中等到小，绝不能过大。

2. 早操活动的内容应丰富多样

3. 早操活动的形式应灵活多样

4. 合理地安排早操活动的时间和地点

（三）儿童户外体育活动的设计

注意事项：

1. 活动的全过程也应遵循人体生理机能能力变化的规律，使活动量由小到大，由大到小，逐步变化。

2. 采用多种内容和多种形式开展儿童户外体育活动（幼儿园户外体育活动的类型：集体封闭式；分散开放式；分组或分组轮换式；循环式）

3. 户外体育活动的时间和地点（小班约20分钟，中大班约30分钟）

五、儿童身体锻炼活动的实施与指导

（一）儿童身体锻炼活动的实施与指导的一般要求

1. 确定儿童在身体锻炼活动中的主体地位，重视通过儿童自身的身体练习来实现身体锻炼的目标

2. 灵活的调控运动的负荷

3. 树立随机教育意识，灵活机制地指导儿童的活动
   

（二）儿童体育课的实施与指导

（三）儿童早操活动的实施与指导

（四）户外体育活动的实施和指导

文章转载自微信公众号：在幼教的时光里