近日，武汉高铁动车组列车8号车厢旅客周女士焦急地找到列车长，说儿子小阳阳哭闹不止，指着左手不知怎的，总是说疼，估计刚才孩子的手按着座椅准备下位滑动时，不慎小手腕错位了。
列车广播，寻找专业的骨科医生为孩子的小手腕复位。广播寻找不到3分钟的时间，4号车厢旅客蔡医生闻讯过来进行诊治。只用几秒钟，就很专业地把孩子的手腕复位了。
随后不到一分钟，小阳阳不哭也不闹了，列车员给小阳阳送来一袋小零食，还拿钥匙逗小阳阳玩，小阳阳一下子开心起来。
温馨提示：
带小孩出门游玩的家长对于孩子的一举一动一定要提起十二分警惕，临出门前务必掌握一些急救常识。
安全警示：
手腕骨错位的同时，周围的肌肉组织，神经组织也会受到相应损伤，如果太疼 及时去医院就诊。
由于孩子幼小，关节还没发育完全，胳膊非常脆弱，在走路或玩游戏的过程中非常容易脱臼。成人脱臼都非常痛，孩子也同样！而且年幼的孩子也不知道发生了什么，甚至都还不会用语言表达痛！
但是我们也不能因为幼儿容易脱臼，而阻止幼儿活动，并且研究表明，宝宝的体育锻炼水平和成年后的收入水平有很大关系！所以让宝宝喜欢上运动还是很有必要的，只要在与幼儿户外运动的过程中，要多注意，就可以有效预防和避免孩子脱臼。
不过，在这里要给各位老师提个醒
在组织孩子们户外运动时要考虑
不是所有的运动都适合孩子们
特别是下面这6项，老师们要特别注意
拔河
拔河可能伤到孩子的“筋骨”。儿童时期身体的肌肉主要为纵向生长，固定关节的力量很弱，骨骼弹性大而硬度小，拔河时极易引起关节脱臼和软组织损伤，抑制骨骼的生长，严重的还会引起肢体变形，影响儿童体形健美。另外，拔河是一项对抗性较强的运动，孩子争强好胜，集体荣誉感强，比赛中往往难以控制保护自己，极易发生损伤。
扳手腕
儿童四肢各关节的关节囊比较松弛，坚固性较差，扳手腕容易发生扭伤。另外，如同拔河一样，屏气是扳手腕时的必然现象，这样会使胸腔内压力急剧上升，静脉血向心脏回流受阻，而后，静脉内滞留的大量血液会猛烈地冲入心房，对心壁产生过强的刺激。如果长时间用一臂练习扳手腕，可能造成两侧肢体发育不均衡。
长跑
长跑对人体各关节的冲击力度很高。孩子经常长跑锻炼，对关节处的骨骺发育不利。尤其是在坚硬的马路上进行冬季长跑时，对关节冲击力更大，骨骺容易出现炎症，从而影响孩子长个子。长跑也是一项心脏负荷运动，孩子过早进行长跑，会使心肌壁厚度增加，限制心腔扩张，影响心肺功能发育。
兔子跳
在做兔子跳运动时，人体重心所承受的重量相当于自身体重的3倍，每跳一次膝盖骨所承受的冲击力相当于自身体重的三分之一，这样对骨化过程尚未完成的孩子来讲，很容易造成韧带和膝关节半月板损伤。
滑板车
滑板车是儿童中很受欢迎的游戏工具，尤其是男孩子特别爱玩。事实上，玩滑板车时使用腿部力量多，时间过长会造成腿部肌肉过于发达，不利于身高发育。同时，孩子的腰、膝、脚踝等部位易受伤害，玩滑板车前需要事先进行防护。
蛙跳
蛙跳是一项不适合孩子做的运动，在做蛙跳运动时，人体重心所承受的重量相当于自身体重的3倍，每跳一次膝盖骨所承受的冲击力相当于自身体重的三分之一。这样对骨化过程尚未完成的孩子来讲，很容易造成韧带和膝关节损伤。
让孩子适当的运动锻炼
对孩子长个头和身体健康有很大帮助
以下这些运动比较适合孩子们
幼儿园老师们可以参考参考
羽毛球
抬头、向后引臂等动作可缓解肩膀酸痛
足球
缓解压力、结交朋友，培养团队合作能力
兵乓球
促进眼球血液供应，对视力的恢复有好处
健美操
各年龄段，挺拔形体、提高肢体表现力
游泳
换气时颈部处于低、仰能预防颈椎病
当然，老师要根据孩子的身体状况和年龄特点，合理安排运动量。儿童年龄越小，注意力越不易集中，既容易疲劳，也容易恢复。所以，年龄小的儿童锻炼强度不宜过大，时间不要过长,但内容要多样。可把跑、跳、投掷、体操和游戏结合进行。孩子在活动中有了兴趣，尝到了甜头,就有利于养成锻炼习惯。
家长在逗弄孩子的方式上也要注意
以下动作不适合用在幼儿身上
不仅爸妈们不要这样跟孩子玩
其他大人想这样逗孩子，也应该马上阻止
“拔萝卜”
危险动作：有些大人想试一下孩子的重量或者逗孩子开心，和孩子玩“拔萝卜的游戏，双手拉住孩子的手臂提离地面。
对孩子的危害：这种动作最易扭伤孩子的手腕关节和肩关节，导致脱臼，增添孩子的痛苦。
抛接
危险动作：用手托住宝宝的身体，往上抛出三四尺高，在其下落时用双手接住。
对宝宝的危害：宝宝自上落下，跌落的力量非常大，不仅有可能损伤成年人，而且成年人手指也有可能戳伤宝宝，如果被戳到要害部位，会引起内伤。更危险的是一旦未能准确接住宝宝，后果不堪设想。
转圈
危险动作：大人双手抓住宝宝的两只手腕，提起后飞快转圈。
对宝宝的危害：这种逗乐会使宝宝转得头晕眼花，放在地上站立不稳，甚至跌伤。有时还因离心力的作用，容易使宝宝的手腕关节脱位。
投喂
危险动作：让宝宝张开口，向其口内投花生米或豆子，投一次吃一粒，这是十分危险的游戏。
对宝宝的危害：一旦花生米或豆子投入气管，或宝宝笑时呛入气管，轻者呛咳，重者窒息。
“坐飞机”
危险动作：双手分别抓住宝宝的脖颈和脚腕，用力往上举，同时转圈。
对宝宝的危害：这种逗乐方式不仅有跌伤宝宝的危险，还有导致脑瘫的危险。因为这种快速旋转，会使宝宝的脑组织与颅骨相撞，损伤脑神经，影响大脑的发育。
喝酒
危险动作：在饭桌上，总有些大人想要拿筷子蘸着酒让孩子舔，看着孩子被酒精辣到，还觉得自己是在跟孩子玩儿。
对宝宝的危害：孩子身体发育还不完善，对酒精的代谢能力更差，即便是酒精擦浴都可能让引起中毒，何况是喝下去呢？
看到这里，你一定满头冷汗
孩子这么脆弱，以后怎么陪玩？！
其实孩子不是瓷娃娃，
只要掌握正确的打开方式，
他们还是很皮实的！
1、在地形复杂，一定需要大人牵着走路的情况下，扶着孩子的大臂，而不是抓住手掌。按照孩子走路的速度一起慢慢走。
2、如果万一跌倒，大人出于本能会向上拉拽孩子的手，但更好的方式是立刻蹲下来抱住孩子，或者顺势弯下腰用另一只手搂住孩子的腋下。
3、如果真的赶时间，直接抱起孩子走吧。
4、想玩荡秋千的游戏？把拉手改成搂在孩子腋下，安全系数就能够大大提高。
5、从安全座椅里抱出孩子时，务必先把手臂从安全带里放出来，再搂着孩子腋下抱出安全座椅。
6、给孩子更衣的时候，确保抓住孩子的手臂或者手，再慢慢穿脱袖子。而不要只抓住衣服，放任孩子挣扎。
结语
孩子就是这样神奇，既有强大的生命力，又有特别脆弱的地方需要精心呵护。脱臼受伤不是大事，疼起来却实在让人揪心。掌握正确打开方式，让孩子远离这不必要的疼痛吧！
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安全无小事
老师家长朋友们一定要注意
能执行的就不要再等了
让更多的孩子远离危险
幼儿园安全教育专家
让孩子安全成长
往前回顾：
