FIGHT THE VIRUS
疫情防控
不可松懈
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假期居家活动倡议
二、防控要求严遵守
三、合理安排居家生活
1.注重休息,合理安排作息。
2.坚持体育锻炼,加强膳食平衡,提高身体素质。
3.读一本好书,了解一个有意义的故事,让读书成为一种习惯。
四、假期居家一起作息
虽然我们假期居家,但是也要有规律的锻炼身体、动手动脑、健康饮食。
我们给大家梳理了一份幼儿居家一日作息时间表,希望家长和小朋友们能合理安排居家生活,每一天都过得有意义哦!
?7:00~7:30
幼儿活动建议:
起床、测体温、洗手、喝温开水、如厕盥洗。
亲子指导建议:
1.指导幼儿自己穿衣、洗漱。
2.幼儿穿好衣服后,根据天气情况适当开窗通风半小时。
?7:30~8:00
幼儿活动建议:
享用营养早餐,餐后洗手、漱口。
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