别让餐桌上错误的夸奖和表扬害了孩子

为什么在宝宝吃饭的时候要“哄着吃”呢？

孩子吃一口饭或者吃几口饭，需要“鼓励”和“表扬”吗？

有的妈妈会说：夸孩子几句，他就吃得更好了嘛。

有的妈妈是说：孩子不想吃了，看着他吃得少，夸几句，孩子就又多吃了几口啊，很有效果。

有的家长说的是：孩子不好好吃菜啊，今天吃了一片菜叶子，有进步了，当然要夸几句了。表扬完，孩子又多吃了一片菜叶，多好啊。为什么不夸夸他呢？这是正向激励，孩子能变得越来越好啊。

这些说法听起来都很有道理，非常正确。给孩子正面的鼓励越多，孩子积极向上的动力就有了，有了向上的动力，他就能变得越来越好了嘛。“赏识教育”、“夸夸式教育”，现在都在提醒家长要多鼓励孩子。但是，鼓励的目的是什么？作为家长，一定是要想明白的。

从我们工作中接触到的家长来说，在吃饭时夸孩子，目的就是一个——让孩子好好吃饭，多吃点，不挑食。

但是，和让孩子讲礼貌、写好字、认真写作业不同，吃饭不是一项学会了锦上添花，即使不会或者做的不好就会威胁到生命健康的行为。吃饭，一个人无论是吃得好不好，都必须吃，否则就会影响健康甚至死亡。它和呼吸、排泄一样，是人类维持生命和保持健康的基本保障。人如果感觉到饥饿，求生的本能就会驱使他去寻找食物，吃东西。“饥不择食”，人在饿到极致的时候是不会挑三拣四的，只要能吃饱，能吃下去活命就行。

所以，即使吃饭时没有夸奖，不说表扬孩子的话，孩子也一样会吃饭。如果吃饭需要表扬的话，那么孩子呼吸是不是也得夸几句了？正常的拉屎尿尿也得表扬一下了？

在给宝宝添加辅食的过程中，最重要的一点就是让孩子理解“吃的意义”——不吃饭会饿肚子，挑食会影响健康。

让孩子理解这一点，不需要表扬，更不需要什么大道理反复讲，让孩子自己体验和感受，是最直接最有效的办法。

为什么会出现“哄喂”的行为呢？吃饭时刻意地表扬孩子又是为了什么？

如果宝宝吃饭都很好，不挑食，我相信家长是不会去哄喂和刻意表扬的。只有在感觉宝宝吃得不好，或者出现明显的挑食行为的时候，夸奖和表扬才会作为一种正向激励孩子的方式出现在餐桌上。

但问题在于，宝宝吃得不好，挑食，与多个因素有关，例如出牙不适、不饿、喜欢甜味咸味等重口味食物，或者最常见的吞咽-咀嚼过渡不好，吞咽多咀嚼少，嚼不动咬不断等等。如果宝宝是由于这些原因造成的不好好吃饭，表扬几句或者表扬几次，也不能解决根本问题。

换个角度说，夸几句，表扬几次，孩子就能好好吃饭了，只能说明孩子不存在什么挑食的问题，只是心情不好或者吃饭时精神状态差一点偶尔吃得不那么好。即使家长不在饭桌上夸赞孩子，等他调整好心情或者恢复状态之后，吃饭自然也会恢复正常。

另外，当孩子吃饭不再是为了吃饱，而是为了得到家长哄喂、逗喂和表扬时，家长会发现孩子变成了“不哄不吃，不逗不吃，不表扬不吃”。因为他发现他只要不好好吃，爸爸妈妈就会哄自己吃。爸爸妈妈只要哄自己吃饭了，自己随便吃一点，他们就很开心了，爸爸妈妈开心了，就意味着自己不好好吃饭不会惹爸爸妈妈生气，或者能够得到自己想要的东西。

所以这时“哄喂”和表扬，在孩子的眼里变成了一把神奇的钥匙，一个让爸爸妈妈开心的魔咒。在自己因为嚼不动、不想吃或者感觉不可口，吃不了的时候，念一下这个咒语，爸爸妈妈就立刻变成温柔的模样哄自己吃饭，这时因为吃得不好被爸爸妈妈批评的压力没有了，心情轻松了。最后再确认一次，自己吃得棒不棒？得到了爸爸妈妈的认可，就说明自己做的很好。不知不觉中，家长和孩子共同完成了这样的循环：吃得不好被批评——选择不吃，不好好吃——等爸爸妈妈哄喂——哄喂=自己表现好=自己吃得好——吃得好，不被骂。