致力打造综合育儿公众号
国家高级营养师、育婴师
宛宁 领衔打造
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如果你正在为孩子挑食、偏食、含饭、追喂等吃饭问题发愁
如果你每天都头疼，不知道给孩子做什么吃
如果你是家有过敏宝宝，一种或多种食材需要忌口
如果你需要工作，老人或保姆负责孩子的三餐
如果你是注重饮食健康，希望得到专业营养指导的妈妈
如果你的宝宝处于辅食添加初期，出现咀嚼差吞咽多的情况
如果宝宝目前正处于感冒、发热、咳嗽、腹泻等疾病的恢复期
如果家有一二年级的小学生，希望每天早晚餐能吃的营养，吃的健康
请一定要了解我们的小吃货养成班
目前为数不多的能提供营养辅食餐单+个性化饮食建议+每日喂养问题分析指导+辅食菜品点评+服务期全程在线答疑服务的一站式服务辅食添加和喂养指导课程。
（销售多年的课程，妈妈们的好评反馈太多了，不贴了）
厨艺不精的妈妈应该对此深有体会，参考网络上的各类辅食制作的食谱，应付七八个月的小宝宝还行，就是各类饼、发糕、馄饨、丸子轮流来，总结经验嘛，就是山药、紫薯、红薯、各类水果+西蓝花、海苔、肉松+面粉+鸡蛋+奶酪各种替换，或者搭配各类水煮蔬菜，偶尔做一次还行，如果每天都照着做，能折腾到怀疑人生，最后孩子还未必肯吃。
为什么有这种感觉呢？因为这一类食谱只能算是单独的菜品而不能当做宝宝的一餐。饼、发糕相当于成人的饼和馒头、包子。你能天天吃馒头包子吗？顿顿吃馒头包子，即使包子馅每一天都不同？我想很多妈妈都受不了，宝宝当然也受不了。
我们的课程是由专业营养师针对不同月龄宝宝的生长发育特点，不同的季节有不同的营养侧重和烹调方式，每一天每一餐都精心搭配，参照中国营养学会对我国儿童膳食建议标准设计。妈妈们只需要按照步骤制作，就可以完成营养丰富、搭配合理的一餐。
参考网络上的食谱制作辅食，最大的弊端就是互动性差，比如食材能不能替换了，为什么发酵不起来了，做出来的效果不如食谱那样蓬松了等等，大多只能留言询问，却又如石沉大海，只能自己摸索尝试。
我们的课程每天的菜品都有点评。重点关注切配的大小、软硬、色彩等烹饪方面的细节，每天进步一点点，一期课程下来妈妈们的厨艺会得到大大的提升。
这一点特别适合过敏体质的宝宝和正处于疾病恢复期的宝宝。
常见的鸡蛋过敏、海鲜过敏，给宝宝做辅食的时候如果仅仅是简单的回避过敏食材，而不考虑同等营养替换，宝宝就少了一种甚至多种营养物质的来源。
而小麦过敏、大米过敏、牛奶蛋白过敏这一类不常见的过敏源，则给妈妈们制作辅食带来了很大的挑战。不能吃面粉只能吃米或者不能吃米只能吃面，或者所有的奶制品都要回避等等，如何利用有限的食材，搭配出既营养又可口的辅食，做一餐还行，做一天也没问题，可是如果要天天做，顿顿做，还要变着花样做，那就非常困难了。
对饮食有个性化需求的，还有处于疾病恢复期的宝宝。发热后食欲不振，感冒后期会咳嗽，咳嗽恢复期需要更多的水分补给，腹泻宝宝消化系统需要恢复等等不同的疾病对饮食有着不同的需求，宝宝吃得好才能恢复得快，否则一顿没有吃好就可能病症反复，病程加长，反反复复生病。
我们提供在课程餐单基础上的一对一饮食调整建议，例如食材如何替换、烹饪方式的调整、每天上下午加餐的调整建议等等，让妈妈们不再为宝宝吃饭的问题发愁。
每日喂养分析指导服务本期课程仍然是免费赠送！
为什么你看了无数篇关于宝宝吃饭问题纠正的文章却没有效果？甚至去医院营养科、消化科，做了各项检查，医生也无法解决孩子不吃饭的问题？
因为这些途径都缺乏有针对性的建议和持续的跟踪指导。
希望靠一篇文章寥寥数字，只能解决共性问题的建议来解决某个宝宝的个性化问题，是很困难的。因为宝宝吃饭这件事，更多的是受到家庭的影响，而每个家庭都是不同的。
我们经过多年的实践，专注解决宝宝吃饭个性化问题，总结出一套解决宝宝挑食、偏食等不爱吃饭的解决方案，主要有以下三个步骤：分析原因、调整建议、执行纠偏。
分析原因：宝宝不爱吃饭，妈妈因为缺少专业的知识和经验，往往只能从辅食制作和宝宝自身两个角度去分析，饭菜不好吃或者宝宝不爱吃，而吃饭过程中主要关注宝宝吃了多少而忽视辅食的软硬、食材的搭配、就餐的环境、喂养的习惯等等对宝宝进餐效果的影响，因此没有专业的指导，很难准确分析并判断宝宝不爱吃饭的真正原因。
调整建议：网络上有很多指导如何让宝宝好好吃饭的文章，但是容易出现“一看就会，一做就废”的问题。就是因为宝宝不爱吃饭是个性问题，每个家庭不同，每个宝宝不爱吃饭的原因也各不相同，但这类文章只能解决共性问题。
个性化的问题，更需要个性化的调整建议。
执行纠偏：三言两语给出建议很容易，但是妈妈们在执行过程中难免出现偏差，更重要的是小宝宝不可能每一天都那么配合。今天吃得挺好，可能明天就一口不吃，更别提纠正过程中哭闹、家庭压力、细节问题等等都可能无法实现预期效果。
因此持续地给出分析建议，不断地的纠正家长在喂养过程中出现的各种问题，才能很好的解决宝宝各种不爱吃饭的问题。
而目前我们各类课程反馈的结果，也是持续地喂养分析指导，能很好的改善宝宝在吃饭方面的各类问题。
作为一位妈妈，当初为了孩子不吃饭的事儿各种咨询，我可是太能体会想问不敢问、无处可问、问了没结果，答非所问等等经历了。
照着网络上的食谱做辅食，有疑问无处可问
购买辅食课，一个月只有三次提问机会……其他时间都是妈妈们互助……
付费咨询受到字数限制、语音限制，得不到准确的回答
医院找大夫，只管看病不管吃饭问题
正因为经历过
所以我们的课程一直坚持提供在线答疑服务
在课程服务期内
只要你有疑问
尽管提问
作为我们的付费用户
我们在收到提问的时候第一时间回复
在专业范围内的，我们一定会提供专业化的回复
我们不怕你问
就怕你不问
1、增加了小学一二年级小学生的早晚餐课程。
“双减”政策落地后，小学生在校的平均时间延长到9-10个小时。那么在校期间单单大脑的耗氧、耗糖、耗能量均约占全身消耗量的四分之一左右。所以，早晚两餐和中午集中供餐差异化就显得尤为重要。这次课程针对“双减”后的时间变化，保证了在校期间的小学生通过早晚两餐营养供给占全天的60-70%比例。让早餐吃的精而全保证上午课业身体消耗需求，让晚餐全而淡保证宝宝晚上睡眠消化质量。避免出现晚餐大鱼大肉吃的多，早餐睡醒吃不下的情况发生。
同时也针对妈妈配餐的流程进行调整，考虑早起备餐紧张的缺点。餐单的设计组合搭配针对性进行调整，满足营养全面，操作便捷，提前备餐，激发食欲的目的。
2、秋季转变温差大，早晚食欲波动多
秋季到冬季的温差变化明显，宝宝就会出现三餐的食欲波动。课程的设计也从这个角度去考虑，语音课内容分享了一些经验和指导建议。让妈妈给宝宝进行调整时完成季节的转变，通过菜品的搭配在形状、颜色、口味等综合刺激下，激发宝宝主动进餐的欲望，提供了足够的能量来源和营养素的供给。
3、十一长假出行多，搭配餐点要早知
中秋过后马上面临十一长假，在节前如何调整宝宝，在出行期间如何外带自制食物，进入饭店如何点餐搭配，在节后如何调整作息和脾胃都是课程和餐单考虑范围内。
完成了节前的饮食调理到节后的身体调理全过程，保证没有因为放假打乱宝宝生活作息和饮食习惯。从而避免了宝宝假期过后的“节后综合症”发生。
4、育儿家庭有要点，莫要焦虑勤提问
不同月龄面临的不同问题，不同问题个性化有不同的方法。课程期间全程内帮助妈妈解答面临育儿的“突发情况”，从而保证针对不同的月龄关键期完成家庭的关注和引导。吃、喝、玩、乐、学五种不同的状态下，让妈妈面对问题不焦虑。让宝宝更好的在有序的环境下健康成长。
8-12个月宝宝
（点击二维码进入）
12-18个月宝宝
（点击二维码进入）
18-36个月宝宝
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3岁-6岁宝宝
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小学一二年级
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除了这些，你将获得：
提供每天2-3餐（月龄不同餐次有差异，8-12月龄、12-18月龄和小学一二年级每天两餐，介意慎拍），每餐1种主食，2道副食菜品（小学三道副食菜品），加餐建议，每周6天，共6周的营养餐单制作方法。
食材多样化是我们坚持的原则，餐单菜品使用的食材在普通菜市场均能采购到，各种蔬菜、肉类、动物内脏、海鲜等合理搭配，保证宝宝摄入营养均衡多样。
根据季节变化精心挑选妈妈们最关心的问题，共8节课8个主题，深入浅出地讲解宝宝日常护理、饮食、作息、活动等生活的方方面面，超过100分钟的语音课程干货满满。
随课提供45天的社群指导服务，对课程内容有疑问、宝宝日常生活各种问题、餐单菜品制作问题等等统统等你来问，我们不怕你问，只怕你不问！
上传作业参与学员打卡，可获得宛宁老师的点评和调整建议，每天一点进步，自我提升一大步。
提供宝宝的就餐视频，通过观看观察宝宝的吃饭状态，找出目前宝宝吃饭方面的问题，持续地跟踪分析，宝宝挑食、偏食、不爱吃饭的问题改善更快，效果更好。
1、订阅后如何学习课程：
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2、订阅课程后请联系助教老师大秘秘fangduruo_v，开课前一天助教老师会邀请加入课程学习社群。
3、重要！！本课程属于虚拟商品，一经售出无法退换，购买前请确认所购课程和宝宝月龄相符。
4、开课时间2021年9月24日-2021年11月7日 共计45天
—我们的品牌微课—
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文章转载自微信公众号：宛爸育儿
