【温馨提示】叮咚~ 您有一份新生入园攻略，请查收！

Part 01

提前准备好孩子的名字贴、名字印章等，孩子入园的私人物品需要提前缝上名字贴或盖上名字印章，便于孩子找到自己的东西。

提前准备好孩子的饮水壶，方便孩子户外活动时能及时补充水分，慢慢养成按需喝水的习惯。容量可选择300-400毫升的，避免选用玻璃材质，建议选用有绳子的悬挂式水壶，方便孩子外出携带。

 一双舒适且易穿脱的白鞋，可以让孩子更安全地活动。白鞋要求如下：

① 尺码合脚，不易过大或挤脚，避免奔跑时容易摔跤，并且不利于孩子脚部发育。

② 尽量选择魔术贴粘扣的鞋子，便于孩子尽快学会穿脱鞋子，获得自理能力的成就感。

③优先选择防滑运动鞋。确保孩子每天在园至少2个小时户外活动的安全，皮鞋和凉鞋不适合孩子户外活动。

孩子在园需要换衣物，所以要常备以下物品：

① 2-3套当季衣物（包括小内裤、袜子）。

② 2-3条汗巾。

③ 若干分类收纳袋（一个干净衣物袋，一个脏衣袋，在相应袋子上做好区分与名字标记）。

用分类袋收纳好，便于老师帮助孩子更换，同时也能培养孩子的分类意识和整理能力。

不带危险及贵重物品（珠子、项链、手镯、硬币等）。

为孩子准备8张一寸照片，红底蓝底均可，可以帮助孩子以最快的速度找到自己的书包柜、水杯、座位、活动区域等，找到对幼儿园的归属感，让孩子更快地适应并融入幼儿园生活。

Part 02

与家中自由的生活不同，幼儿园有一套科学的一日活动流程。为了让孩子更好地适应幼儿园的生活，我们现在就要开始引导孩子养成良好的习惯。

帮助孩子调整作息时间，早睡早起，按时午睡，合理安排时间使其与幼儿园的作息时间相吻合，养成独立午睡的习惯。幼儿园午睡时间一般在12:30-14:30。

锻炼孩子自己吃饭、喝水的能力。在喝水方式上，建议孩子用水杯喝水，与幼儿园喝水方式形成一致性，同时可以锻炼孩子的手眼协调能力。进餐时，家人围坐在饭桌旁，让孩子自己吃饭，并养成不挑食的好习惯。

独立如厕是孩子自理的最基础技能，它关乎孩子的自尊心建立，能够独立上厕所的孩子，入园后更从容，过渡期更短。从现在起，平时上厕所不要提前帮孩子脱好裤子，尽量鼓励孩子自己动手。

Part 03

不要让孩子养成用哭表达、让大人猜测他想法的习惯，要教会孩子用语言表达需求。

稳定的情绪，清晰的表达能帮助孩子减少不必要的生活挫折，满足需求的同时，感受生活的美好。

教孩子学会说“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语。适当的礼貌用语可以帮助幼儿减少冲突，赢得老师和同伴的尊重与喜欢。

引导孩子学会谦让，知道如何正确地展示自己的本领，使孩子在交友中获得乐趣并锻炼交往能力。

培养孩子的文明行为，不抓人、打人，伤害同伴；教育孩子遇事不任性、乱发脾气；会用语言与人交往。

● 当感到口渴时，要说：“老师，我想喝水。”

● 当有尿意/便意时，要说：“老师，我想上厕所。”

● 当没吃饱时，要说：“老师，我想再吃一碗。”

● 当不舒服时，要说：“老师，我难受。”

让孩子在需要帮助的时候勇敢地表达出来。

Part 04

孩子上幼儿园，对于每个家庭来说是件大事，任何焦虑、不安、恐惧等不良因素都会使孩子产生抗拒心理而不愿意去幼儿园。要想孩子顺利地适应幼儿园生活，入园前的心理准备是很重要的。家长应提前做好孩子的心理建设，让孩子对幼儿园产生美好的向往。

家长可以和孩子们一起阅读绘本，通过生动的故事语言介绍幼儿园的人、事、物，让孩子萌发对老师的信赖。

推荐绘本：《我爱幼儿园》、《幼儿园的一天》、《汤姆上幼儿园》等。

爸爸妈妈可以带领孩子熟悉幼儿园周边环境，看看围墙里的滑梯，一起和孩子翻阅幼儿园的公众号、视频号等，了解幼儿园里多样化的活动内容，激发对幼儿园生活的向往之情。

Part 05

入园前的焦虑，不光孩子有，家长也会有，家长的焦虑情绪很容易影响并强化孩子。

孩子哭的时候，家长最担心的就是孩子觉得“被抛弃了”。但事实：分离时适度的焦虑情绪是健康亲子依恋的结果。家长的心理准备往往比孩子的更重要，您的情绪、语言、行为都会传递给孩子，所以请调整好自己的心态给孩子积极的暗示。给孩子一份安心，用您积极的情绪带给孩子踏入幼儿园的快乐。

家长应该坚信孩子有很强的适应能力，帮助他们树立信心，引导他们主动解决生活中的难题。只要家长和老师一起给孩子适当的帮助，上幼儿园就是一件快乐的事情。

家长要相信老师们，并在孩子面前树立老师们的良好形象，不做负面的心理暗示。用您坚定的信任、尊重和老师携手共促孩子成长。

孩子极易受到父母情绪的影响，父母首先应积极调整自己的心态与情绪，每天以轻松、乐观、快乐的心态送孩子去幼儿园，以及向孩子告别。关键词：分离要迅速、坚定、不拖拉。