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家有怕输的宝宝,赶快收藏这3条锦囊妙计!

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孩子为什么想赢?

一方面他们正在发展新的能力,有身体运动方面的,比如踢球,骑车,双脚跳;也有思维方面的,比如,拼图、迷宫、数数……
想要显示自己的新知或证明自己的能力,是一种本能!孩子的朋友圈,他们想知道:我会的小伙伴们是不是也能做到呀?我是不是比他们做的都好呀?
有比较就会有输赢,赢的人会得到更多的关注、赞赏和机会这种社会价值无孔不入,孩子也无法幸免。
好在这种比较的积极意义也很明显——它能激发孩子的内部动力,一旦通过努力让自己变得更好,他们也会更自信、更喜欢自己。

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孩子为什么怕输?怕输的表现可能有很多种:有无论做什么统统都要赢的,有自我否定——我就是做不好!也有半途而废的——太难了,我不玩了!

不论是哪一种,由失败引发的一系列负面情绪,困惑、焦躁、沮丧、无助,甚至愤怒……都是相似的。
而一旦有了愤怒,孩子的内部动力也会被强烈的激发,更加努力地克服障碍,包括去破坏阻碍他的物或人。如果经过努力还是无法克服,愤怒可能会被绝望替换。
在这个负面情绪的链条上,每后退一步,孩子越不相信只要自己努力就会实现目标、达成心愿,于是也就越不相信自己、越不愿意努力……

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还有更重要的一点就是:父母怎样看待失败,孩子亦然!举个例子!

一边鼓励孩子“每个人都会有做不好的时候”,一边对自己要求尽善尽美,遇到挫折失去耐心,甚至在孩子面前从来没犯过错;
嘴上说着“没关系,失败了没什么大不了的”,却总是在孩子做成一件事的时候竖起大拇指,夸奖他,过程中的努力就不值一提吗?
孩子因为受挫开始沮丧、啜泣,注意力完全被情绪控制、没办法集中在做的事情上的时候,继续“再坚持一下”“再试一次吧”“你一定行,宝宝最棒”…这样的鼓励,只能带来压力,因为努力的方式没啥变化,却期待一个不同的结果…

给孩子打气、鼓励他继续尝试本没有错错的是时机!如果孩子受挫的情绪还没有被看到、被接纳,他是没有能量重新开始的。
只有等他恢复平静、给自己蓄满杯的时候,才能继续迎接挑战!

1、共情

确认孩子的情绪把你看到的事实和感受到的孩子的情绪讲出来,让他知道有人理解他。
“我能看的出来,你很想赢也很努力,可还是没有他跑的快,你很失望/伤心/生气是吗?”有时候不会一次就说对,那就多试几次。

2、帮孩子找到引发情绪的原因

确切的说,是要发现孩子对自己的失败是如何理解的,这是引发情绪的真正原因。
等孩子完全平静下来、可以和你对话时,和他聊聊:“你看到什么了事情,让你觉得很不舒服呢?”“在你觉得很生气之前发生了什么事?”
像慢镜头回放一样,可以让孩子用动作、语言再去描述让他受挫的事,聚焦到他是怎样解释这件事的,“我这么努力还是输了,我太笨了”“我总是输,无论做什么都不行”“他一直赢我,所以我要把他打倒”……
当孩子表现出自我否定、羞耻或无助的时候,不要匆匆地下结论:“你当然很聪明啦!”“在我心里,你是最棒的!”这个评价是你的,孩子还不会买账。
如果换个说法:你难过是因为觉得自己一点也不聪明,你在怀疑自己,还担心我会不会对你失望,这个感觉真的很糟糕!
听着你客观的描述,孩子也会试着觉察自己的情绪,知道自己是因为啥觉得不舒服,然后才知道该怎样改变这种不舒服。觉察力提高也是控制情绪的重要一步。

3、情绪和行为要分开

孩子受挫时的任何情绪都是需要被接纳的,但是不代表他可以做出任何破坏性的行为,伤害自己和伤害他人都包括在内。
这也恰好是父母需要清晰的传递给孩子的规则:在受挫时,哪些行为是允许的,哪些行为不可以。以及违反规则了会有什么后果。最好一起商量后写在纸上,再举行一个签字仪式!
这种契约比你说一百遍的约束力还大,因为前者激发的是孩子的内部动力,后者是外部压力。





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愿景宣言:我们已经准备好让孩子们来欣赏这个世界、来理解这个世界,并且按照他们自身的特点积极地参与这个世界。——这是我们共同的责任。

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