随着气候的变化，给孩子增减衣服要及时适量。孩子舒适的外在温度是26℃，我们把衣服的类型和保暖温度做个大致归类，根据“穿衣温度=26℃-室温”的公式，家长就可以随时掌握孩子的穿衣法则了。
1、较厚羽绒服相当于9℃；
2、薄款羽绒服是6℃；
3、稍厚弹力絮棉衣5℃；
4、厚羊毛衫4℃；
5、棉背心4℃；
6、抓绒衣服、薄外套3℃；
7、厚棉毛衫2℃；
8、薄棉毛衫是1℃。
“一场秋雨一场寒”，秋季昼夜的温差大，一会很冷一会很热，孩子适应温差能力还比较弱，还不能很快的适应室内的温度，这样就很容易着凉，导致感冒。
此外，还可以帮孩子准备一顶帽子。但记住帽子不能太厚，不能完全包住孩子头部。帽子的选择只需满足不让头顶着风就好。厚薄的选择上，妈妈们自己根据气温和孩子的体质选择。
秋季孩子穿衣还要根据孩子的运动量来加减，若孩子处于奔跑、运动状态，则要酌情减少衣物。孩子秋冬季节最好穿松软、透气、肥大点的衣服，避免孩子运动过多，产生疲劳。疲劳时细菌易侵入体内，有的孩子白天玩得很欢，到了晚上就会出现发烧症状。饭后两小时带着孩子适当活动，可提高孩子免疫力。
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