上周的故事中,
卡梅拉来到了美洲新大陆,
她又会发生怎样的故事呢?
让我们继续听Cherry老师为大家带来的bo故事吧!
孩子是天生的大梦想家,更是积极的实干家!在他们的眼中,小小的抽屉是一艘宇宙飞船,一把小伞是一朵朵漂亮的蘑菇,天上的白云都是美味的棉花糖。他们的世界里有熊大和熊二,有超人和怪兽,还有会魔法的巴拉拉小魔仙……
我们的父母总是在保证孩子的安全和让孩子冒险之间犹豫徘徊,甚至为孩子排除所有疼痛的风险。但我们都该知道,成长是没人能代替的,一个被禁锢在伞下看风景的孩子是不快乐的。
孩子的成长过程中必须经历的心理训练和行为成就训练要做,而这些训练的最好方式,就是“冒险”运动!
跳高台,是人的一项本能运动智力,即使不做任何特别的指引,情急中,人们从高台上跳下来,基本上也都会懂得屈膝缓冲身体冲撞的力量,减少跳高台对身体的伤害。
但是如果我们的孩子经过有意识的训练,他们从高台上跳下来,毫发不损的成功几率将无限大的成为可能。
跳高台的训练的步骤是:先从室内训练,再到室外训练;先从保护性软垫区训练,然后到硬面保护区,再到较复杂的地面区域进行训练。逐步增加孩子对高度的自信,缓解暂时性的恐高心理现象。
从一米高,20公分宽的墙沿上走,到跑,是对孩子运动协调能力和胆量的极大训练,能够在墙上自由奔跑的孩子,往往独立性都会强很多,而且更加容易自信,自强。
随着能力增加,可以逐步加大墙头的高度,但一般建议不要超过两米,一是不太适用现实的生活状态,另外,孩子如果训练过2米以内的跑墙沿运动,那在情急中跑更高的墙沿,也同样没有问题——能力是一样,心理会因为自信加情急会更容易稳定和淡定,而获得成功。
增强孩子对自己上臂力量的感知和真实的判断,让孩子真切的发现,自己的体能远远超过了自己的想象,是非常重要的一件事情。很多孩子在爬树的时候,都会非常地兴奋,因为,对自己身体的能力有了一个惊喜的发现,而这个发现给自己带来的结果是可以站得更高,看到更多,更远,令人羡慕。
鼓励孩子跨越横沟,是非常重要的冒险。
首先是让孩子对自己的立定跳能力,有一个基本的认知,这可以通过在平地上,画线跳跃,每次跳跃之后,都给予测量是否更远了,如果能有几个孩子一起竞赛式训练,那效果就会更好。
一个是会更加促进孩子的立定跳能力,并让自己得知和不断拓展自己的能力范围,获得自信;另一个,还可以通过借助同伴的成绩,来衡量和认定自己的能力记忆——不是记住自己能跳具体多远的距离,而是“我能比谁跳得远”。
这些信息,能给我们的孩子在未来训练跨越横沟的“冒险”运动中,更容易产生自信,更容易做出正确的运动机能决定。
跨越横沟的训练,也是一个逐步的过程,从宽度到深度上做逐步加大训练,能力在横沟的宽度上,胆量在横沟的深度上。
玩滑板,或者直排轮,是延展我们身体的速度和运动的协调性,增强人们将外部工具融合到身体运动的机能中来的能力。
玩滑板和直排轮,都有挑战身体运动极限的训练,这些部分在观众看来是十分危险的,而在运动者自己来说是完成技术动作的过程而已,如果我们的孩子总是能从他人的惊诧中获得骄傲感的话,那么他内心的自信心和独立性就会得到爆棚的提升!
亲爱的爸爸妈妈,现在很多孩子都没有做过这五项“冒险”运动训练了,所以对自己身体能力的理解和信心是严重不足的,这一现象正在严重地影响着孩子内心的自信和独立性。
一个人对自己的身体能力没有信心的话,那他内心的力量是会受到很大损失的,因为,人首先具有的自信,仅仅只是来自对自己身体能力的认知和崇拜。
我们需要提醒孩子在采取行动前先考虑后果,爸爸妈妈可以鼓励孩子从事健康的冒险,避免危险的冒险。
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