每到夏季，孩子最容易吃坏肚子，
医院里走一遭，“小病号”们还真不少。
貌似，这个季节孩子的肠胃异常脆弱，稍不留神，
肠道传染病就会兴风作浪，小盆友拉的“根本停不下来”，
一天拉十几次，小屁屁都红了，
本来孩子吃得就少，一星期下来，孩子小脸瘦了一圈儿，
好心疼啊……
天热，各种细菌活跃起来，孩子抵抗力弱，细菌就会趁机钻空子，
妈妈们都知道，病从口入，
所以，孩子再嘴馋，这些东西也不能贪吃。
01
西瓜，尤其是冰镇或久放的西瓜
妈妈们说，西瓜应季的食物啊，孩子多吃无妨。
是的，天热，给孩子吃块西瓜消消暑，也是可以哒！但是，西瓜性寒，不建议肠胃虚弱的孩子多吃。
另外，有妈妈把吃不完的西瓜放入冰箱或者在常温下搁置很久，孩子吃了可能会引起肠胃不适，腹泻等症状。
02
冰淇凌（含冰棒），尤其是过期的冰淇凌
孩子没食欲，但是对冰淇淋却青睐有加。
有妈妈说，耐不住孩子一哭二闹三打滚儿啊，所以就满足了，一天两三根冰激凌，孩子一会儿都解决掉了，稍有不慎，就开始闹肚子；
也有妈妈反馈，家里一次性买了好多冰棒，存放在冰箱里，孩子趁大人不注意，一天能吃好多根。
这里需要提醒的是，对于体寒的孩子，不能吃太多冰凉的东西，胃肠道适应不了剧烈的温度变化。
03
海鲜类
喜欢带孩子吃海鲜的妈妈们注意啦！类似生蚝、螃蟹、小龙虾等海鲜中含有大量的寄生虫卵和细菌，它们非常顽强，不经过一定的高温烹调，很难杀死它们的哟。
一旦孩子吃了这些不洁净的海鲜，就会被细菌感染。
04
凉菜
天热，很多大人习惯从小吃摊上买些凉菜，大人吃了没反应，但很可能会让孩子上吐下泻。
因为，夏季容易滋生细菌，而且繁殖的很快。街边的凉菜，我们不能保证它的新鲜度以及是否干净卫生。一旦孩子吃了变质的蔬菜，就会病菌感染，吃坏肚子也就不难理解了。
05
冷饮
貌似只有喝它才酷爽，孩子们最中意冷饮，殊不知冷饮比胃里的温度低20摄氏度～30摄氏度，会导致胃黏膜血管急剧收缩、痉挛，使胃的消化能力、杀灭细菌的能力、免疫能力都出现不同程度的降低，因此容易引发腹泻。
06
烤肉
夜市烤肉摊前，不乏孩子的身影。烤肉美味，但一定注意，天热肉容易变质，且如果没有完全烤熟，自然吃了会拉肚子。
07
酸奶
酸奶口感好，孩子们爱吃，但量要把控（女儿曾一下子喝了两三盒酸奶，结果肠胃受不了，呕吐不止），另外，酸奶在室外温度下存放的话，乳酸菌可能会慢慢死亡，如果是从冰箱内拿出的酸奶，最好是在48小时内喝完，以免细菌滋生。
08
剩饭
很多妈妈的健康意识提高了，剩菜剩饭很少吃了。提醒一下，在空气中暴露接近4个小时的剩余饭菜，就应该扔掉啦。
09
超市买来的熟肉制品
煮熟的肉食很容易发生大肠杆菌感染，妈妈们从超市买回家的熟肉制品，一定要彻底加热后才能给孩子放心吃哟。
10
青西红柿
西红柿常吃，但是青西红柿一定不要吃，它含有同发芽土豆相同的有毒物质一一龙葵碱，吃了之后，容易出现恶心、呕吐、中毒的症状。
北京..2019年招生、报名活动正在进行中~
感谢您的关注。我们秉承园训“用爱陪伴，用心教育”竭尽全力给每位宝宝一个健康快乐的童年。北京..诚邀每一位适龄幼儿入园参观体验。
预约优师教研
400-690-6199 赵老师、蒋老师
手机号同微信：15101632923
北京市西城区德胜门外大街10号
我们致力于保护作者的版权，内容来自于网络，因无法核实出处，如有侵权，请及时联系我们删除。
