在帮助孩子在入园后的1-2月平稳过渡中，最重要的原则就是先处理情绪再处理事。
首先我想送给所有家长的一句话是：爸爸妈妈需要有等待的勇气，同时还需要温柔而坚定地处理和孩子的分离。
在刚刚送孩子上幼儿园时，家长可能大部分时间都在想怎么让孩子不哭，有什么事引起他哭了，那我们要快速为孩子解决这些事，这样孩子的情绪就会消失。
情绪其实是由于某个想法被阻断而被引起的，孩子不想和父母分离这个想法被阻断，所以他是自然会有情绪的。帮助孩子把这些情绪表达出来，并且认同他的情绪，温柔坚定地告诉他，让他确信能和爸爸妈妈重聚，那么他的情绪就会更快地消失，很多时候孩子严重的焦虑可能是我们搞错了方向。
我记得有一位3岁左右的男生入园，哭得惊天动地，开始妈妈会在教室门口不断地抱着孩子，问孩子你是要小汽车吗？孩子说“是”。妈妈说那我现在回去给你拿，孩子说“不”，并且哭声更大，妈妈不断地和孩子说我回去帮你拿汽车，你别哭了，但孩子仍然哭得很大声，最后在老师的一再劝说下，妈妈转身走了，转身时流下眼泪，身后是孩子撕心裂肺的哭声。
第二天妈妈为孩子带了小汽车，孩子仍然哭得很厉害，这样坚持了三天，三天后因为妈妈特别忙，由姥姥和阿姨来送，姥姥听到孩子哭有些受不了，和妈妈说先让孩子在家，要不该生病了，等妈妈忙完再送孩子上幼儿园。
过了一周左右，妈妈又送孩子来上幼儿园了，和孩子分离时他还是哭得很大声，妈妈特别崩溃，也因此我的同事和她进行了一次长谈。
同时我回到这个孩子身边，孩子仍然又跳又叫地大哭，我抱着孩子问他“你想妈妈对吗？如果你不哭，我现在带你去找找妈妈，妈妈应该去上班了，但我们可以去找一找她，如果找不到，我们再回来，我们陪你一起等她来接你。”
“不要哭，这样我们听不懂，你说我要找妈妈，我们就陪你去找，找不到我们再陪你回来等妈妈。”说了几遍后，孩子说“我要找妈妈，我不吃饭，我不睡觉”。我说“好的，不睡觉，睡觉之前妈妈就来接你了。不吃饭可以，但要喝酸奶。”
就这样我们带孩子出去找妈妈，路上让他玩了一会儿滑梯，之后孩子就不哭回教室了，但回教室后他仍然会说“我不吃饭，我不睡觉”，我们都同意，因为我们了解孩子会认为吃饭和睡觉会耽误他的妈妈来接他。
第二天，早上妈妈送孩子来，孩子快到教室时，又紧紧拉住妈妈的手，我问孩子“你是想让妈妈陪你100下再走，还是现在走，但妈妈陪完100下就要走了。”
孩子选择陪100下，但是我开始数的时候，他说特别着急地说“不许数”，“我说好的”。过了一会儿，我说时间到了，妈妈要走了。孩子情绪又大起来，我问他“昨天妈妈是不是睡觉之前就来接你了？”我向妈妈说“今天也要在睡觉前快点来接我。”妈妈说“好的”。
我问孩子“你是想让妈妈多陪你一会儿，晚点来接你，还是想让妈妈现在快快走，办好事后，快快来接你呢。”孩子还有些犹豫，但当我再问他一次时，他松开了妈妈的手。我和妈妈说“你要快快去，快快回来接我”，妈妈说“好的，我一定很快回来。”孩子竟然没有哭，拉着我的手走向教室。连妈妈都觉得很惊奇，之后的几天孩子都很平静。
所以在和孩子分离时，爸爸妈妈一定要表述会早早来接孩子，然后温柔而坚定地主动把孩子递给老师。千万不要开始答应孩子的各种条件，但看到孩子一直不断哭，自己很伤心紧紧抱着孩子不松手，然后老师把孩子“抢”过去。
这里的“主动”特别重要，因为孩子不想和您分开是一定不会主动和老师走的，这时候您先处理好自己的情绪，温柔而坚定地把孩子交给老师的动作特别重要。
那么，我们在孩子入园后1-2个月里可以做些什么呢？
1、开学初的前几天，您可陪伴孩子在来园的路上走走玩玩或是谈些轻松的话题。进园后请您不要进入教室或是紧盯着他，要让孩子逐渐放松自己。更不要偷看。我经常说最怕在陪孩子找爸爸妈妈的过程中真的看到偷偷看爸妈，这样老师的工作就白废了，孩子因为这个体验会很坚定，只要出门就会找到妈妈，妈妈躲在什么地方等着我。
2、3-4周内由孩子主要看护人（最好是父母）坚持天天接送孩子上幼儿园。当您离开时请先和孩子道别，并温柔而确定的告诉他，放学时您会马上来接他，或是在什么地方等他。家长要保持温柔和坚定，不要把自己的焦虑的情绪传染给孩子。请用您自己的话将下面的观点给孩子说明：
现在你已经*岁了，可以和小朋友一起上幼儿园了，爸爸妈妈真为你骄傲。
爸爸妈妈在你上幼儿园时，在上班，在帮助别的人，姥姥姥爷年纪大了，需要一些时间休息养生。我们下午就来接宝宝回家了，爸爸妈妈和宝宝一样会想念彼此，我们很快会见面的。
我爱你，我很高兴你能上幼儿园和其他和你一样大的孩子一起游戏和学习了。
3、开学初的几天，孩子回家后，请多留在家陪伴他让他觉得那几天是温暖的、安全的，并请绝对避免一直询问他：你今天在学校做什么了？吃什么了？使他觉得上幼儿园回来还要向您汇报是一种负担。
4、孩子的成长不会事一蹴而就。孩子的成长是一个漫长的过程，请不要过于在意时间，我们都知道速成的东西不好，所以更要有时间等待孩子的内化。请不要过于在短时间内关注孩子是否学到了什么，是否有成长，家长的焦虑情绪是否不知不觉中传递给孩子。请给孩子多一些时间、耐心和信任。
5、任何时候，请家长不要当着孩子的面抱怨幼儿园的不满，比如“怎么都没有老师来接孩子，老师都是干什么的，为什么这么慢”。这样会影响孩子来园的信心，他们会想爸爸妈妈这么不喜欢这个地方，为什么还要送我来。请将您的建议和意见直接与园里沟通交流，我相信每个幼儿园都是所有孩子、家长和老师一起建构出来的环境，园所的发展需要您积极的参与和帮助。
6、当遇到有些孩子回家突然在家里摔打东西，或是半夜突然坐起来说不想上幼儿园，或是突然不停地吃东西或是不想吃东西，我们应该能够理解这第一步对孩子来说充满了离开亲人的紧张、无助和忧伤，就象我们移民来到另一个环境的初期，会有很多心理不适而引起的生理不适一样，请您和我们一起悦纳孩子的情绪，因为这种悦纳和信心会给他们传递更多爱和安全感的信号，让我们多抱抱他，告诉他爸爸妈妈都爱他。不要问他“幼儿园发生什么让你害怕的事了吗？”这样消极的问题。
7、在家中创建安全区域，满足孩子独立探索的需求，给孩子提供一些他们可以自由支配的空间。孩子有的时候有消极情绪是正常发育的迹象，允许孩子进行一些情绪的发泄。给孩子一些选择和做决定的空间，比如，你想让妈妈穿这件衣服还是那件衣服接你？（让孩子做选择题，比让孩子答穿哪件衣服接你？对孩子来说更容易做出决定），并且表扬他们为帮助爸爸妈妈为分离做出的努力。
最后，特别感谢在这十几年的岁月中陪伴着我，并教会我很多的孩子们，孩子是我们的老师，也感谢家长们耐心的陪伴，感谢您能参与到我们对孩子的共同教养中。进入幼儿园，是宝宝人生旅程中第一次走出家门、走向社会的起点，感谢您的认真学习，帮助孩子更好地面对分离焦虑。
文章转载自微信公众号：芬爱教育
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