暑假健康、安全防范
温馨提示
由于受疫情影响，7月中旬孩子们直接在家中迎来了这个特殊的暑假，在此，我们衷心感谢您对园所疫情防控工作的支持和配合，感谢您为守护幼儿安全健康的倾心付出。为了让孩子暑假度过一个更加安全而有意义的假期，我们给家长一个暑假温馨提示，希望可以在您的配合下，帮助幼儿获得更好的成长。
一、饮食习惯不能乱
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很多家长假期期间，想方设法给孩子买好吃的、做好吃的；各种零食不停歇，导致孩子进餐时间不规律，严重的还会引起消化不良、腹胀、腹泻、急性胃肠炎等疾病，再上幼儿园时不适应幼儿园的进餐时间、挑食、不会独立进餐等。
老师建议：假期中可以给孩子吃一些幼儿园不常做或不好制作的食物。多吃水果蔬菜，按时进餐，不暴饮暴食，少吃零食和快餐，不喝带汽的饮料和乳品。
二、作息规律不能丢
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孩子在幼儿园已养成了良好的作息习惯。假期频繁带孩子参加晚上聚会、游玩时不按时休息，晚睡晚起，甚至取消午睡，打乱了孩子正常的作息时间。充足的睡眠是幼儿生长发育所必须的。
老师建议：家长要尽量保持和幼儿园一致的作息时间，在晚上不要组织太兴奋刺激的活动，坚持午睡。如果因为旅游打乱了作息时间，那么在开学前一周一定要恢复作息时间，保证幼儿可以充分休息。
三、自理能力不能松
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假期期间家长可能因为孩子动作太慢或做的不好，自己包办孩子所有琐事，这就剥夺了孩子自己动手的机会。再去幼儿园的时候，孩子什么都不会了，再次产生入园焦虑情绪，孩子的自尊心和自信心也会受到影响。
老师建议：家长对孩子要舍得放手，给孩子充分的时间和耐心，培养孩子的自理能力，自己的事情自己做。趁着假期，还可以培养孩子做小家务的好习惯。
四、吓唬孩子不能做
孩子在假期里难免会有任性胡闹的时候，父母一时难以解决，经常会对孩子说“你再哭，明天就把你送到幼儿园！”这样的话吓唬孩子。孩子听了当时可能就不哭了，但是这会让孩子对幼儿园和老师产生畏惧的心理，不愿意再去幼儿园。
老师建议：多跟孩子说一些幼儿园和老师的正面话题，孩子会更加喜欢上幼儿园。
五、家园防疫不松懈
尽量不离开现居住地，不前往疫情中、高风险地区。如确需外出，请务必及时上报给班级老师外出时间、地点及返京时间，并自觉居家隔离14天。
外出一定要让孩子正确佩戴口罩，做好自我防护措施；在公共场所不触摸公共物品，与他人保持一米以上的距离。
老师建议：家里的药物、消毒剂、酒精确保妥善管理，尽量把不安全的东西放在孩子拿不到的地方，避免孩子拿到发生危险。
六、安全意识不松懈
请家长注意保护孩子的安全，提醒孩子不要玩火、玩电、玩刀具等危险物品，防止烫伤、跌伤等。暑假正值汛期，严禁到沟、河、池塘等地玩耍，孩子在家或在外玩水时，请家长一定要看护好孩子，以防发生防溺水的危险。教育孩子外出游玩时，跟着家长，不跟陌生人走。
老师建议：家长要把家里的危险物品等放到孩子够不着的地方，教育孩子玩任何东西时，注意安全，培养孩子安全防范意识。
七、心理准备不能少
家长要避免表现出对孩子去幼儿园的焦虑或担忧，用积极的心态影响孩子减少去幼儿园的紧张感。
孩子在开学前夕可能出现不愿意去幼儿园的情况，家长要在开学前两个星期开始给孩子做心理暗示，让孩子提前适应开学焦虑。
老师建议：在孩子快要开学的时候，家长可以提前通过憧憬开学后的有趣事件，来激发孩子入园的兴趣。
八、假期活动巧安排
1、制订一张暑假日程表—-孩子在幼儿园，生活已经有了一定的规律，因此在暑假里，家长可遵循孩子已有的生活规律，制订一张日程表，家长与孩子讨论并制订出每日的活动内容，如保持有规律的作息、锻炼身体、培养自我服务能力等。
2、看一本新书—-孩子阅读习惯的养成，对以后的学习有很大的帮助。趁着暑假，家长可以陪孩子到书店逛逛，陪孩子读读书，让孩子自己学会看书并爱护图书。
3、学一项新本领—-可以根据孩子的兴趣学一些新的本领，比如欣赏一些艺术作品，用剪刀剪剪窗花等，让孩子在玩中主动探索，在观察与模仿中获得新体验。
4、看一部动画片—-孩子爱看动画片，每部动画片的人物都有其鲜明的性格特征，有主题思想，家长要有意识地引导孩子看一部动画片，并和孩子一起讨论。
5、交一个朋友—-家长要创造条件，让孩子交一个新朋友，可以是父母好友的孩子，也可以是在公园、游乐场的自由活动中结识的孩子。
6、坚持做一项家务—-做家务是培养孩子生活能力的重要途径之一。家长可以让孩子在假期坚持一项力所能及的家务劳动。如：扫地、洗手帕、整理玩具等，让孩子体验劳动的愉悦，学会珍惜劳动成果等。
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文字编辑 / 保健室 –赵洁
图片来源 / 网络 李文雯
排版制作 / 李文雯
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