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【健康加油站】“诺如”病毒高发期,预防知识早知道!

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近期是病毒性胃肠炎的高发期,这其中又以诺如病毒感染为主。

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这么来势汹汹的诺如病毒到底是什么?它是怎么传播的?有什么症状?又该如何有效预防呢?让我们一起来了解一下!


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1

诺如病毒是什么病毒

诺如病毒具有传染性强、感染剂量低、排毒时间长、免疫保护时间短和全人群普遍易感等特点,在学校、家庭、医院、社区、幼儿园、旅游区等人群聚集场所易出现诺如病毒急性胃肠炎聚集性疫情,北京市诺如病毒感染全年均可发生,冬春季高发。

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2

感染症状


人感染诺如病毒后可导致急性胃肠炎,一般在感染病毒后12-48小时出现症状,主要表现为呕吐和腹泻,其次为恶心、腹痛、头疼、发热、畏寒等。
诺如病毒急性胃肠炎为自限性疾病,病情轻微,通常持续2-3天,预后良好。

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3

传播途径

发病前至康复后2周,均可在粪便中检到诺如病毒,患病期和康复后三天是传染性最强的时期。

通常通过以下途径感染:


主要通过粪口途径传播,包括摄入污染的食物、水,接触病人排泄物或呕吐接触污染的手、物体或用具摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶等方式传播。牡蛎等双壳贝类可以富集水中的诺如病毒,为高风险食物。
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4

如何治疗

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1

发生诺如病毒急性胃肠炎,应及时补充呕吐和腹泻时消耗的水分,补充糖盐水或口服补液盐能帮助患者平衡补充水分和电解质。呕吐或腹泻症状严重时及时就医。

2

饮食清淡,可喂白粥、米汤水。

3

一般靠自身免疫力就可以痊愈。


?成人

一旦孩子出现感染症状,应立即去医院确诊,防止病毒继续传播。护理方面可以给宝宝口服补液盐,同时注意饮食清淡、多补充维生素、多喝水。


?儿童


如确认为宝宝感染了诺如病毒,清理呕吐物须戴上手套及口罩;丢弃所有可能被污染的食物;弄脏的床单、衣物、地面、厕所等均须消毒;清理完毕后必须彻底洗手。

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5

个人与家庭如何预防?

1

保持良好的手卫生


保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前、便后、加工食物前应按照7步洗手法正确洗手,用肥皂和流动水至少洗20秒。注意:消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效,不能代替洗手。


2

注意个人饮食卫生


喝开水,蔬菜瓜果彻底洗净,烹饪食物要煮熟,尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。


3

患病期间居家隔离


患者需根据病情居家或入院隔离至症状完全消失后3天。患者应该勤洗手,保持手卫生,尽量不要和其他健康的家人近距离接触,尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。


4

做好消毒工作


对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时,应戴塑胶手套和口罩,避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒,避免在家庭内造成传播。


5

患病后不要过于担心


诺如病毒感染性腹泻一般病情轻微,持续时间短,预后良好。患者应充分休息,清淡饮食。




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温馨提示


     孩子出现呕吐、腹泻等症状后,及时让孩子居家休息观察,避免去公共场所,症状较重者及时带至医疗机构就诊,避免脱水。及时消毒处理呕吐物和排泄物等。将孩子发病情况及时反馈至老师, 连续观察症状消失72小时后,如无症状开具复课证明后方可返回园复课。

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对于诺如病毒

大家不要过度紧张

养成良好的个人卫生习惯

提高自身免疫力

让病毒远离我们!


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怀柔区第二幼儿园

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2021年1月8日



文章转载自微信公众号:北京市怀柔区第二幼儿园

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