防暑妙招 我知道
小二班
节气，是中国特有的传统文化。在“崇尚自然 七彩阳光”办园理念的引领下，老师们挖掘中国传统文化中所蕴含的教育价值，引领幼儿了解节气的习俗，围绕节气开展丰富多彩的探究活动。小暑，是二四节气中的第一个节气，每年7月6-8日为小暑节气，意味着气温慢慢升高，天气慢慢开始炎热，针对幼儿居家生活，引导幼儿做好夏季防暑，培养良好的卫生习惯，科学饮食。小二班的小朋友结合小暑节气开展了“我来包饺子”“防暑妙招我知道”活动。通过活动，了解了小暑的特有习俗，掌握了防暑的小妙招，快来看看我们的精彩活动吧！
我是包饺子小能手
北方有句俗语叫做“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。小暑吃饺子是传统习俗，因为过了小暑，人的胃口就不好，吃不下去东西，而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。小二班的小朋友也来自己动手包饺子，快来和我们学一学吧！
看我擀的饺子皮圆不圆~
馅放的多少也很重要呦！
我包的饺子漂亮吗？
我包饺子可真香呀！
夏季防暑小妙招
夏季防暑最重要，我们应该怎样科学防暑呢！看看小二班小朋友为大家准备的防暑生活小常识，大家要做好防暑降温措施,注意身体健康。
赵彬阳：衣裤最好选择易吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适。小朋友们还要注意勤换衣服勤洗澡哦~
彭玉涵：夏天多吃新鲜的瓜果蔬菜，还要多吃鱼肉、鸡蛋等等，保证优质蛋白的摄入。餐前饭后用流动水和香皂洗手，保持良好的卫生习惯。?
韩鸿毅：夏天，我们也别忘记要乖乖睡午觉。天气热的时候，电扇空调不要直接对着身体吹，空调温度不要调的太低，千万不要感冒。
张玉芯：小朋友们，在天气炎热的时候尽量减少外出运动哦！我们外出的时候也要戴上太阳镜、遮阳帽，千万别中暑。
潘思齐：夏天很热，我们一定要多多喝水，少喝饮料。在夏天的时候我也最爱吃水果啦，妈妈说可以补充维生素。小朋友们也别忘记多多喝水、多多吃水果！
为了能够让大家了解防暑小妙招，过个凉快的夏天，小二班小朋友制作了遮阳镜、帽子、扇子等…快来和小二班小朋友一起学习学习吧。
科学预防很重要
进入夏季，由于气温高、湿度大，幼儿的作息时间往往出现紊乱，睡眠时间相对于春季会少一些，加上由于天热食欲不振，出汗多，幼儿抵抗力较低,在这个季节里幼儿往往容易生病。
夏季有哪些常见疾病？
中暑
孩子玩得正开心的时候往往满头大汗、脸蛋通红，很容易被暑热伤害。家长要注意了，如果孩子口干、喊累、有头痛以及头晕的症状出现时，就是轻度中暑的征兆了；如果烦躁不安、心慌无力甚至突然昏倒、四肢抽搐，那就是中暑了，会对身体造成很大的伤害。
预防小贴士：合理为孩子增减衣物，活动时尽量换上宽松吸汗的棉质衣物；鼓励孩子多喝温开水，可以饮用少量淡盐水，补充体内因出汗而流失的电解质；户外活动时避开正午前后两小时，可以让孩子戴上遮阳帽。万一有孩子发生中暑的情况，可以用冷毛巾给孩子物理降温，但注意不要冷敷前胸和腹部。
感冒
伤风感冒是孩子最常见的疾病，即各类病毒细菌引发的上呼吸道感染，有鼻炎、咽炎、扁桃腺炎等。孩子由于自身集体防御功能不完善，因而很容易被感染，甚至是重复感染，在人多的场所也容易导致交叉感染。夏季的伤风感冒通常伴随鼻塞、流清涕、打喷嚏、咳嗽、发热以及乏力等症状。
预防小贴士：室内保持通风，保证空气新鲜流通，避免人群密度过大的场合；如果班级里已有感染的孩子，要注意避免交叉感染；注意饮食，多喝水多吃新鲜的蔬菜瓜果；注意多让孩子休息以及锻炼身体增强体质，提高自身的免疫力。
空调病
由于空调导致室内外温差大、忽冷忽热，空气又较为密闭不流通，容易让人产生不适。如果孩子出现疲倦、烦躁、头晕、胃肠不适、注意力难以集中等症状，很可能是空调导致的不适哦！
预防小贴士：一般将空调的温度设定在25-27℃比较适当哦，室内外温差不宜过大，6-8℃比较舒适，在空调房里也注意给孩子增减衣物；勤通风换气，保证室内外空气的流动，开启空调后1-3小时关机，打开窗户透气，确保空气质量新鲜；由于空调容易滋生病菌，也要定期请专业的人士给空调做清洁、消毒。
厌食
引起宝宝夏季厌食常见原因是中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响，使胃肠对消化功能的调节失去平衡。
预防小贴士：预防宝宝厌食，应做到饮食有节。小儿肠胃柔弱，不宜食生硬油炸类食物，不可过饱。一般情况下，孩子能正常饮食就不要再额外添加保健品。对于平时消化能力差的孩子可以经常给予按摩腹部，帮助消化。
蚊虫叮咬
夏季蚊虫肆虐，而孩子们的皮肤又过于娇嫩，极其容易被蚊虫叮咬，留下的包包不仅红肿而且奇痒无比，很多孩子都忍不住抓挠，抓破后又容易被感染发炎变得更严重。以及孩子出汗多，很容易长痱子、疖子或脓包疮，处理不及时很容易加重，还可能引发败血症。
预防小贴士：针对蚊虫叮咬，可以准备花露水、风油精或驱蚊水，止痒消肿防止孩子用手抓挠，但要谨慎选择驱蚊产品，尽量不要使用蚊香或电蚊香，会对孩子的呼吸道和皮肤黏膜产生危害。保证皮肤清洁，及时更换汗湿的衣物，出了汗以后让孩子用小毛巾擦擦脸；户外活动的时候，尽量不要让孩子靠近草坪茂盛以及有水的地方。
胃肠道疾病
夏季气温高，细菌繁殖快，各种食物、水以及物品都容易被细菌侵犯，痢疾杆菌在30℃时，仅需要8小时就能增量一万多倍！再加上孩子的消化系统不成熟，很容易发生腹泻、急性肠胃炎、细菌性痢疾等问题。如果腹泻次数多，还容易造成脱水，因此这类疾病也同样不可小觑！
预防小贴士：夏季的腹泻很大可能是因为吃了被病菌感染的食物，叮嘱监督孩子不能喝凉水吃生食，少吃脂肪含量高的食物。特别注意餐具的消毒，更要注意保证厨房的清洁干燥；如果孩子发生了腹泻，不要让孩子不吃东西，这样反而会加重腹泻，可以让孩子吃易于消化的如粥类的流质食物，还可以适当补充糖盐水。
“消暑降温”
赤日炎炎似火烧，冷饮爽口少饮好。
大中午时不出门，勤换衣服勤洗澡。
水果解暑洗净吃，不喝生水肠胃保。
通过小暑节气的活动让孩子们感知了24节气的知识，是把握民俗节日的教育契机，本次主题活动拉近了孩子们与传统民俗的距离，让抽象的节气不仅仅只停留在绘本故事里，而是通过有趣的制作、探索活动，让孩子在体验中感受小暑节气的意义。相信通过本次主题活动，一定会让传统文化在孩子们的心中留下美好的印记。更是让孩子们在轻松愉快的活动中了解传统文化，同时让中国传统文化在孩子们幼小的心灵中得到传承。
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怀柔区第二幼儿园
崇尚自然 七彩阳光
