新生儿家庭环境怎么布置？搞定4大功能区就对了！

子宫内的温度高达37摄氏度，胎儿习惯了温暖的环境，且体温调节中枢尚未发育成熟，所以在出生后我们的家里可以适当调整温度，25-30度比较理想。

子宫内羊水充盈，湿润柔软，那么在孩子出生后，家庭中也可以借助加湿器调节家中湿度，让孩子感到更舒适。

最后是灯光和声音。子宫是一个黑暗、静谧的环境，在宝宝刚出生的这段过渡期内，尽量保持家中的安静和昏暗，比如说成人说话声音轻柔、避免强烈光线刺激等等。

建议新手家长为初生婴儿准备的家庭环境分为四个区域，即睡眠、活动、换洗和哺乳区域。

有人会有疑问“有必要分那么清楚吗？孩子那么小什么都不懂”。其实，我们给特定的区域赋予特定的功能，有几大好处：

首先，可以帮助孩子建立安全感，因为他会对这个区域即将要发生的事情有所预测，并有心理上的准备。比如说我们每次把孩子放到尿布台上时，孩子会预测到接下来妈妈要给他换尿布了，这会在一定程度上减少孩子的抗拒和不适。

其次，有序的环境设置，也在帮助孩子发展内在的秩序感。

对于初生婴儿，一个睡篮和柔软的抱枕最合适不过了。睡篮是一个可以提着移动的篮子，在篮子的底部装了荞麦壳，最上面放置抱枕。睡篮的优点突出：从经济支出上看它物美价廉，即便2个月后不再用于孩子睡觉，也可以将它当做玩具或者脏衣物的收纳筐，美观实用。

它可以模拟子宫、很大程度上给孩子被包裹的感觉，这样可以让孩子更有安全感，睡得更踏实。

另外，睡篮中的填充物是荞麦壳，这种材质方便移动，当孩子刚吃完奶时，我们可以将头部稍微推至略高于脚部，这样可以防止孩子溢奶。

最后，从外形上将睡篮与常见的婴儿床比较，我们会发现孩子躺在睡篮里中的视线会比躺在婴儿床中的实现更宽阔，这对于一个视觉刚刚开始发育的小婴儿来说也很有好处。

下左图是我在AMI0-3岁主教培训时的同学，Fany为她的宝宝设置的睡眠区环境，在棕垫上面她选择了仿生床，床内部也同样是荞麦壳的芯，也是一个很好地选择。

睡篮上面是一个柔软的婴儿抱枕，婴儿抱枕上会有妈妈身上的味道，所以即便妈妈不在身边，孩子也可以闻到熟悉的味道，减少焦虑；并且成人在把孩子传递给他人时，抱枕可以减少倒手时的不适感。市面上几乎很难买到抱枕，如何制作抱枕，我们未来也会和大家分享。

当孩子2-3个月，慢慢学会翻身的时候，睡篮就不再适合了，这时候我们需要把睡篮撤离，让孩子睡在地床上，在北方天气比较干燥，家中如果不是很潮湿的话，可以直接将床垫用作地床；如果在南方气候比较潮湿，我们可以在床垫下面放很低的木架作为支撑。

床的设置总体来说只需要符合一个要求，那就是低。因为随着孩子的长大，他慢慢可以坐、可以扶着站立，床上的围栏看似安全，但也有可能发生危险，幼儿翻出围栏摔致受伤的案例也屡见不鲜，所以与其装了围栏也需要时刻看顾孩子安全、提心吊胆，不如放置低矮的床，让孩子安全且自由的探索。

南方的家庭可以选择这样的低矮床架。

如果我们选择与孩子睡在同一房间，那么可以把睡篮和地床放在大床的旁边，这样夜里照顾孩子也会比较方便。

如果分房间睡，那么我们要注意的是听到孩子的哭声后，及时去给与回应，尤其是在最初的两个月内，孩子逐渐适应全新的环境，在生理和心理上都有较多的需求，是孩子建立与妈妈正面积极的亲子依恋关系以及对世界产生基本信任的阶段，重要性不言而喻。

这里分享两个我看到的案例：

前几天看到新闻，一个新手妈妈加入了所谓的睡眠训练营而导致3个月婴儿窒息而亡的悲惨案例，舆论在抨击妈妈疏忽大意的同时，那些打着育儿旗号实则为了牟取利益而传播不负责、不科学育儿理念的平台也难辞其咎。

关于孩子的睡眠，一个妈妈非常懊悔地诉说了自己的经历，她和爱人之前在美国工作，第一个孩子出生前她看了一本关于幼儿睡眠的书籍，大意是倡导孩子人格独立、与孩子分房睡的种种好处，孩子出生后她也照着做，她说她当时特别狠心，因为怕孩子不独立，太粘人，怕现在睡一起以后再也分不开，所以每次到了晚上睡觉的时间，她在把孩子哄睡着后就一夜都不再踏进孩子的房间，无论孩子夜里饿了、尿了、大哭不止，她在隔壁心如刀绞，但也从不妥协。后来，老大长大了却很内向、胆小，缺乏安全感，她很后悔，却再也无法弥补那些缺失。

生理照顾区，又叫做换洗区，是一个给孩子更换尿布的地方。我们可以准备一个换尿布台，高度是成人为孩子换尿布时不用弯腰的高度，柜子顶端的两条长边和一条短边上有低矮的挡板，留出来的一侧是成人站立为孩子换尿布的位置。在柜子下放有抽屉可以存放干净的衣物，理想状态是在尿布台一侧的墙面上挂有一个布袋，可以存放干净的尿布、纸巾，且方便成人拿取。当孩子可以站立或者行走的时候，孩子会开始抗拒躺在这里换尿布，那时最好的方式是让孩子坐在小椅子上来更换，那尿布台可以用作孩子的衣柜，因为它的尺寸刚好符合孩子的身高，便于孩子独立选择衣物和拿取。

图片来自AMI0-3主教学员Fany为宝宝的设计

活动区是房间内的另一块地垫，可以是比较薄的床垫或者厚的垫子，选购时注意无味、透气即可。垫子可以靠墙放置，在墙上可以安装一面镜子，婴儿通常喜欢通过镜子观察自己的身体边界，在他趴着的时候也会努力抬头观察镜子中的世界，是一种很好的活动。

在镜子上方的墙上可以悬挂一些吊饰，帮助宝宝发展视觉追踪、立体视觉等视觉能力。

活动区还包括一些适合宝宝抓握的教具，比如银质摇铃、皮带摇铃等等，帮助宝宝抓握。活动区的教具设置我们会在今后详细呈现给大家。（点击链接查看如何使用吊饰）。

本周六（6月27日）9：30，全球AMI首位中、英双语华人培训师游腾鉴老师即将和大家分享：《预备适合0-3岁的家庭环境》。

家庭环境创设，听听国际培训师的建议！