五学堂 - 新生入园指南

亲爱的家长朋友：　

您好！九月，小宝贝们即将开启人生新旅程，他们将带着对家的眷恋，对新环境的好奇，走进五学堂幼儿园这个美丽又温馨的大家庭。在这里，他们会接触到新环境，认识到新朋友和新事物，度过一个快乐而美好的童年。开学的日子渐渐近了，相信很多家长现在是“坐立难安”，生怕孩子第一次离开自己而不习惯。不少家长为此十分焦虑，寝食不安。别担心，幼儿园为大家准备的定心丸“新生入园须知”立马送上，专治开学前各种疑难杂症，赶快来看看粑粑麻麻们能为宝贝的第一次入园做好哪些充足的准备吧！

孩子入园可能出现的问题

宝贝们从熟悉的环境中走出来，离开了爸爸妈妈，独自尝试集体生活，每个宝贝都可能产生不同程度的分离焦虑。作为家长，一定要理解宝贝的这种行为，并且掌握相应的应对措施，才能真正让宝贝适应新生活。

1.怕生

不愿意与老师和小朋友交往，抵抗交往、躲避。

2.强烈反抗

表现为哭闹打人、摔东西、抢玩具等。

3.尿裤子、尿床

孩子刚到幼儿园这个陌生的地方，想小便不敢跟老师说或玩的太尽兴忘了上厕所，憋的急了容易导致尿湿裤子和鞋袜。

4.阶段性体质敏感

由于新环境使孩子情绪波动较大，加上哭闹、紧张，体能消耗也较大，出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病。

5.不愿上幼儿园

在园表现为：哭闹打人、摔东西、抢玩具、拒绝上床睡觉等；晚上在家睡眠不好，做噩梦的次数明显增加，抵触情绪较大。

6.生病

环境变了，集体活动多了，接触的人多了，难免会有些细菌病毒，再就是加上孩子一哭一闹，焦虑，孩子的情绪不好，继而影响身体。哪怕是自家宝贝没生病，但也不能保证不被传染上。因此，面对孩子上幼儿园不久就生病这件事，家长们不要过于担心和小题大做，关键还是做好平日的科学饮食及合理锻炼。而且幼儿园有严格的晨午检和全日观察制度，如果孩子有症状会及时通知家长尽早处理。

帮助孩子适应环境，避免入园焦虑

家长要给孩子做好心理建设，让他们对幼儿园产生美好的向往。

1.给孩子积极的心理暗示，比如：幼儿园很好玩，有好玩的玩具、有小朋友，老师会和你们一起做游戏，玩滑滑梯，讲故事……

2.通过公众号、朋友圈，让孩子提前熟悉幼儿园。熟悉老师，幼儿园哪些玩具，让孩子对上幼儿园产生期待。

3.借助绘本故事让幼儿了解幼儿园，比如《幼儿园的一天》、《我爱幼儿园》、《大卫上学去》等故事，让幼儿先做好上幼儿园的准备。 

  提前培养好习惯 避免入园后生病

1.培养孩子独立吃饭的能力及饮食习惯

从进入幼儿园的第一天起，家长最关心的问题就是孩子是不是“吃饱”、“吃好”了，所以，从现在就锻炼起来，让孩子学会自己吃饭，让他觉得吃饭是一件开心的事情。另一方面，提前调整孩子的饮食时间及结构，与幼儿园的饮食安排越接近越好。至少胃肠不需要重新适应，利于消化吸收。

2.入园前适当调整孩子的作息时间

逐渐调整孩子的生物钟，尽量保证孩子一日作息时间与幼儿园的作息时间相吻合。每天午睡，对于家里没有午睡习惯的孩子，最好在上幼儿园之前养成独立午睡的习惯。幼儿园午睡时间为十二点至两点。幼儿早八点入园，晚上睡觉时间不宜超过九点。

3.锻炼宝贝自己拿水杯喝水

不要因为方便、省心，就让孩子一直用小水壶，因为幼儿园喝水大多用的都是水杯，让孩子用水杯喝水也可以锻炼孩子的双手协调能力。洒几次没关系，重要的是和孩子一起总结经验，找到不洒水的技巧。和幼儿园的生活方式保持一致，有助于帮助孩子适应幼儿园的生活。

4.培养孩子独立如厕

独立如厕是孩子自理的最基础技能，它关乎孩子的自尊心建立，能够独立上厕所的孩子，入园后更从容，过渡期短。从现在起，平时上厕所不要提前帮孩子脱好裤子，尽量鼓励孩子们自己动手。

5.锻炼孩子通过表达寻求帮助的能力

每个人都有做不到的事，老师也有。请别人帮忙并不丢脸，告诉孩子老师和妈妈一样，都很愿意帮助他。老师只有了解了孩子们的想法，问题才会变得少一点。

入园前要教孩子的几句话：

● 当感到口渴时，要说：“老师，我想喝水。”

● 当有尿意/便意时，要说：“老师，我想上厕所。”

● 当没吃饱时，要说：“老师，我想再吃 一碗。”

● 当不舒服时，要说：“老师，我难受。”

帮助孩子适应环境，避免入园焦虑

孩子入园前，家里熟悉的环境和专属的照顾者都为他们内心提供了巨大的安全感，而进入幼儿园后，环境与人的变化不可避免会让孩子产生分离焦虑。父母提前给孩子打打“预防针”。

1.愉快地和孩子说再见

父母送孩子入园，将孩子交给老师后，应尽快离开。

有些家长把孩子送到幼儿园后,听到孩子哭闹很不放心，便躲在墙角、门后、窗外看，或中途来看望，这样只会强化孩子的哭闹行为。不要否定孩子的焦虑情绪，避免批评或否定孩子的分离困难。例如，避免说“你真没用”或”不要你这样的孩子了”等气话。

2.坚持送孩子入园

父母不要因为孩子哭闹就不让他上幼儿园。第二天到第四天一般是孩子哭闹最厉害的时候，家长一旦把孩子交给老师，就要及时离开。 

答应我好嘛？孩子入园后，咱还是别爬窗户偷偷看了实在不放心，就不停默念“老师带娃是专业的”多念几遍，心里就淡定了~

3.多和孩子聊聊幼儿园里开心的事

其实，幼儿园的生活真的很有趣。接孩子回家的路上，不如问问孩子“今天有什么开心的事”，相信没过几天，你的孩子就会爱上幼儿园，还天天吵着要去呢。

4.建立一个“分别仪式”

不过，分别焦虑是无法避免的。对于孩子来说，通过仪式感来习惯分别，也许是一个不错的选择。建立一个专属的“分别仪式”，也许是一个拥抱、一个亲吻，也许是出门前讲个故事、唱首歌，然后干脆、直接、欢快地和孩子说再见。让孩子自己去勇敢面对吧！

最后，祝愿每一位入园的孩子顺利度过适应期，开启快乐的幼儿园生活！