关注儿童健康
敬爱的老师、亲爱的小朋友们：
大家早上好！
我是大二班的倪老师，很高兴今天的国旗下讲话由我主持！小朋友们知道现在是什么季节吗？（冬天）小朋友们很棒，都知道是冬天来了，那你们有没有发现身边的小朋友或者是自己一到冬天了，就很容易感冒或者生病？请小朋友们来说一说。
因为进入冬季后，天气就会变凉，是感冒生病的多发季节，如果我们不注意身体，就很容易着凉、生病。那我们可以怎样预防生病感冒呢？倪老师告诉小朋友一些小秘快，一起来听一听吧！
天冷了 学会保护自己
三个小秘诀
★我们要做一个坚强、勇敢、不怕冷的孩子。
现在天气会变得越来越冷，有一些小朋友可能会因为天气变冷而不起床不上学。小朋友们，你们觉得这样做对吗？（其实，这样是不对的，我们早上应该早点起床，坚持上幼儿园。这也是预防生病感冒的一个秘诀哦！
★积极锻炼身体
比如，早上早早来幼儿园晨练，做早操、户外运动等等，这样我们的身体变暖和了，就会战胜寒冷，各种细菌就不敢来找我们的麻烦了。这是第二个秘诀！
★多吃蔬菜、水果、多喝水
我们的皮肤很容易出现干裂发痒，只要我们多讲究卫生，平时多晒太阳，多吃蔬菜、水果，多喝水，早上用温水洗脸，然后在脸上涂抹护肤霜，我们的脸就不会干裂了。这样我们的身体就能保护得很好哦。这是第三个秘诀！
?冬季保健
天冷了，学会保护自己
保护好自己的身体
讲卫生、勤锻炼
有些小朋友不爱穿衣服，即使很冷也不肯穿;还有的小朋友中午睡觉时，不愿意脱外套，不盖被子就直接躺到床上睡觉，这样都是不对的。甚至，有的小朋友上厕所、户外活动回不洗手就直接吃东西了，你们觉得这样对吗？为什么？
这是不讲卫生的行为，会导致细菌跑到我们的身上，跑到我们的嘴巴里，跑到我们的肚子里，然后我们就生病感冒了！所以，小朋友一定要学会保护好自己的身体，冬季也要讲卫生、勤锻炼注意保暖哦。
祝大家都身体棒棒，健康快乐每一天！
杭州市实验幼儿园
许你快乐成长童年
