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安全饮食 健康相伴——浦园路幼儿园小班年级组安全月活动

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安全饮食  健康相伴


浦园路幼儿园小班年级组安全月活动


俗话说,民以食为天、食以安为先,处于生长期的小朋友,饮食安全至关重要!饮食不当不利于小朋友的健康成长,甚至还会对小朋友的身体造成伤害。为此浦园路幼儿园小班年级组开展了有关健康饮食的教育活动。


一、健康饮食好习惯


我爱吃的食物

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我不喜欢吃肉。

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我不想吃青菜叶。

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老师,我咽不下去。

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小班小朋友的饮食习惯各不相同。因此,为了帮助小朋友养成良好的饮食习惯,我们利用晨谈时间和小朋友共同完成了一份“我爱吃的食物”调查表。

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通过调查发现很多小朋友不喜欢吃有长菜叶的蔬菜,如:青菜、生菜等。比较喜欢吃肉类,主食更喜欢面条。小朋友们的身体还在发育,需要全面丰富的营养。水果蔬菜富含维生素,肉类豆类蛋白质高,想要身体健康成长,就需要荤素合理搭配。为了帮助小朋友养成良好的饮食习惯,年级组开展了以下活动:

每周美食我知道

结合幼儿园公众号每周推送的食谱,小朋友们了解在幼儿园里吃的食物是合理搭配营养全面的。通过观察小朋友对于幼儿园里的美食产生了浓厚的兴趣。同时在班级群中积极与家长分享每周食谱,家园合作促进小朋友良好饮食习惯的养成。

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垃圾食品我不吃

还有哪些食物是小朋友们不能经常吃的呢?孩子们分享着经验:烧烤不能吃,可乐不能喝,薯片、糖果也不能常吃……原来有这么多的食物我们不能碰。我们还通过视频、绘本故事等形式,帮助小朋友了解吃垃圾食品的危害和营养均衡的重要性。

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健康饮食我能行

小朋友们化身小小宣传员,将健康饮食的方法宣传到每个小朋友的心中,让我们一起来看看吧!



二、安全进餐我最棒

进餐是小朋友在幼儿园里必不可少的一日生活环节,由于小班小朋友年龄小,帮助他们学习正确用餐的注意事项,确保小朋友的进餐安全很有必要。

吃饭时,坐坐好;

认真吃,不含勺

《指南》在健康领域教育建议中提出了“提醒小朋友要保持正确的站、坐、走姿势。”正确的坐姿不仅能保证孩子的体格正常发育,而且有利于孩子集中注意力,对孩子专心进餐十分有益。所以,吃饭的时候要坐端正,认真吃饭,这样小朋友们才能安全进餐。

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细细嚼,慢慢咽;

不打闹,不说话

吃饭的时候要注意安全,打闹和说话会容易呛到。一口饭,一口菜,细嚼慢咽身体棒!

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先吃饭,后喝汤;

吃饭后,要漱口

吃饭的时候要注意安全,打闹和说话会容易呛到。一口饭,一口菜,细嚼慢咽身体棒!

记得饭后洗洗小手和嘴巴,漱口,保持口腔卫生,预防龋齿哦!

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幼儿期是习惯养成的关键期,好的习惯将影响孩子今后一生的发展,相信今后孩子们将会逐步形成良好的饮食习惯,为他们全面发展奠定良好的基础。

报道:周晓青、张倩

照片:小班年级组

排版:李月

第一审核:王雅芳

第二审核:陈芸



文章转载自微信公众号:南京江北新区浦园路幼儿园

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