假期虽然不长，但是幼儿和爸爸妈妈度过了一段美好的时光。假日里，幼儿缺乏约束，在家里没有什么压力，马上就要结束假期回到幼儿园了，面对需要遵守的班级规定，对于还没有自制力的幼儿来说，不想回到幼儿园是一个正常的现象，这需要家长的正确教育和引导。
寒假里，幼儿的作息时间改变了，玩乐、吃饭、睡觉等都变得不太规律，打乱了原本在幼儿园中建立起来的良好作息规律。
家长应该帮助幼儿恢复早睡早起、按时午睡的习惯。这几日减少电视节目的观看时间，在幼儿准备睡觉的时候，家长应尽量给予一个安静的环境，这样会让幼儿有安全感。睡前不要让幼儿玩容易兴奋的游戏，用小故事取而代之，会让幼儿比较放松，更容易进入睡眠状态。积极协助幼儿调整到最佳状态迎接节后的幼儿园生活，是爸爸妈妈必须做的。
过年期间，家里零食充足，幼儿想吃啥就吃啥，家长对于幼儿的饮食也不像平时管得那么严，有些不合理要求也会尽量满足。返园后部分幼儿会出现不会自己吃饭、挑食等现象。
为了让幼儿顺利适应春季幼儿园的生活，假期最后几天，家长尽快帮幼儿恢复幼儿园的饮食习惯，在保证健康、均衡饮食的前提下，减少不必要的加餐和不健康的零食。
假期里有些幼儿吃饭要喂，穿衣要帮，家长也比较宽容，但是在幼儿返园之前，要让幼儿自己的事情自己做，以便顺利适应幼儿园的集体生活。
家长要尽量让幼儿自己动手吃饭，穿衣服，独立大小便等，只有这样，幼儿才不至于因为这些生活小事产生焦虑。
家长可以尝试着说：“爸爸妈妈已经上班啦，宝贝你也有任务，要回幼儿园了，太让人期待了。”还可以和幼儿聊聊幼儿园的老师和同伴，一起唱唱在幼儿园学到的歌，给幼儿正面、积极的心理暗示，这样会对幼儿园的生活多一些期待。返园前一天，家长一定要明确告诉幼儿明天一定要入园。送幼儿返园时，不要忘记特别强调一句“我会按时来接你”，这样做更能让幼儿有安全感。家长要相信幼儿园的老师一定会安抚好幼儿的情绪，幼儿也一定会和同伴开心地玩耍。
文章来自：优师教研
