亲爱的家长朋友：
如果您的孩子9月份入园，
那么，现在就要开始准备啦！
首先来做个小测试，
看看你家宝宝做好入园准备了吗？
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① 情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹不止？
② 换新环境时情绪能较快稳定，睡眠、饮食基本正常？
③ 能双脚交替上下楼梯？
④ 能行走1公里左右（途中可适当停歇）？
⑤ 能用勺子自己吃饭？
⑥ 能向大人表达“大小便”的需求，并能自己穿脱裤子？
⑦ 在提醒下，按时睡觉和起床，并能坚持午睡？
⑧ 愿意饮用白开水，不贪喝饮料？
⑨ 在帮助下能穿脱衣服或鞋袜？
⑩ 能将玩具和图书放回原处？
? 在提醒下能注意安全，不做危险的事？
? 别人对自己说话时能注意听并做出回应？
? 愿意表达自己的需要和想法，必要时能配以手势动作？
? 愿意和小朋友一起游戏？
以上问题如果有7项及以上是“yes”
那么恭喜你，
你家宝贝基本能达到入园适应的基本要求了！
如果有7项以上是“no”
别担心，做好下面几个环节准备，
宝宝开学后一定会适应幼儿园！
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>>>帮助宝宝做好心理准备
1.让孩子提前认识幼儿园
以上视频请打开，与孩子一起观看，让孩子提前熟悉幼儿园环境，对幼儿园生活产生向往。
其次要让孩子知道每个小朋友都要上幼儿园，那是一个美丽、好玩、快乐的地方。而不是在没有任何准备的情况下，突然把孩子送进幼儿园去。
2.让绘本帮忙处理分离焦虑
借助绘本故事让孩子了解幼儿园，比如《大卫上学去》《小魔怪去上学》《我爱
幼儿园》《魔法亲亲》《一口袋的吻》等故事，让孩子先做好分离准备。
3.不要传达负面情绪
一定不要在孩子上幼儿园以前说类似“你再不听话就送你去幼儿园”这样的话，这样容易让孩子对幼儿园形成不好的第一印象，在入园时产生逃避心理，甚至有的孩子都上了一两个月了，到幼儿园门口还不愿意去的！
1.孩子大哭大闹
孩子年龄小，不要指望孩子会像大人那样，换到一个陌生的环境也能快速适应。在刚刚进入幼儿园的那几天，孩子哭闹无法避免，这个时候，父母要摆正心态，切勿难舍难分，配合老师，一起度过“分离焦虑”的难关。
2.一入园容易生病
还有一部分孩子，一入园就生病，不少家长会有疑问，是不是老师没有照顾好？其实，孩子生病的原因，除了自身的免疫力差之外，还有一部分原因是，入园焦虑导致孩子上火气躁，情绪不好，食欲也不好，抵抗力会更差，这种情况会随着孩子适应幼儿园生活而逐渐缓解。
3.一回家就喊饿
不少孩子，一回到家就喊饿，就像在幼儿园没吃饱一样，这种情况，父母也要提前了解。原因一、上幼儿园了，孩子生活有规律了，到了一日三餐时间点了，孩子喊饿很正常，是件好事。原因二、孩子嘴馋，在幼儿园除了一日二点一餐外，没零食吃，孩子喊饿是示意我想吃了。原因三、孩子在幼儿园活动量增大，跑跑跳跳会容易饿。原因四、也有的时候是孩子不习惯幼儿园饭菜，不愿吃饭等等各种情况都有。建议家园密切做好配合，顺利渡过入园关。
与家中自由的生活不同，幼儿园有一套完备的规章制度。为了让孩子更好的适应幼儿园的生活，我们现在就要开始帮着孩子养成良好习惯。
1.孩子独立吃饭的能力
许多孩子在上幼儿园之前不能独立吃饭，都是由家长喂饭的。
那么从现在开始，我们就要开始锻炼孩子自己吃饭的能力了，筷子不会用可以用勺子、瓷碗会摔坏可以用木碗或不锈钢碗，既提高了孩子的自理能力，也给老师减轻了负担。
2.让孩子自己学会大小便
许多新入园的孩子家长都有这样的困扰：面对新的环境，孩子自己不会上厕所，又不敢跟老师说，经常会发生尿裤子的事情。
因此，我们要有意识的训练孩子上厕所的能力，鼓励孩子放松，不要紧张，有困难时一定要求助老师，这样可在很大程度上减轻孩子入园之后上厕所的尴尬。
3.与幼儿园一致的作息习惯
很多宝宝在入园时出现起不来床、午休不睡觉等情况，导致入园焦虑哭闹严重。
因此家长要细心了解幼儿园的一日作息时间安排，什么时候起床？什么时候入园？什么时候进餐？什么午睡？然后尝试在家里根据幼儿园的作息时间来逐渐调整宝宝的作息习惯。。
4.锻炼孩子自己拿水杯喝水
有的孩子性格内向，刚到幼儿园那几天，口渴了也不好意思跟老师说，但是，喝水少了免疫力会下降，容易生病。
因此，宝爸宝妈要告诉孩子，应该自己学会主动喝水，或者寻求老师帮助，做个勇敢的孩子。
5.培养孩子的表达能力
一位老师要照看二三十个孩子，很难做到事事周到，因此家长可以采用角色扮演的方式，教会孩子说“老师，我要小便”、“我要大便”、“我想喝水”、“我饿了”等基本的沟通语言，以便老师了解孩子的需求，更好的照顾孩子。
为了让孩子顺利入园，减轻入园焦虑，快速适应幼儿园生活，家长除了要做好以上二个准备，还要做好这几件事，来安抚孩子的焦虑情绪：
? 送孩子入园切忌三天打鱼两天晒网
? 接送孩子要准时，不要迟到
? 出现问题及时与老师沟通，信任并尊重幼儿园教育
? 不要拿幼儿园和老师来吓唬孩子
? 多与孩子聊正能量话题，给孩子信心
最后，祝愿您的孩子顺利度过适应期，开启三年（四年）快乐的幼儿园生活！
编辑/范文超
文章转载自微信公众号：太阳人幼儿园
