父母的“强迫症”行为要不得

育儿过程中，很多父母都有这样的焦虑：孩子自己做不好就忍不住要帮孩子做、孩子动作稍微慢点就忍不住催促、孩子的玩具还没玩完就忍不住收拾、孩子想说的话还没讲完就忍不住打断甚至责骂、孩子不想做的事非要逼迫孩子按大人的意愿去做……父母的这些行为，多少都有点“强迫症”倾向，不仅会打乱了孩子的节奏，更严重的后果，会影响孩子的生理成长和心理健康。

父母“强迫症”行为对孩子的危害

孩子容易不快乐、情绪化

如果孩子从小在充满责备声中的环境中长大，即使成年后也很难找到和父母间平和的相处模式，在和家人的相处过程中，孩子一言不合就烦躁。

孩子性格被动、缺乏内驱力

在“强迫和控制”中长大的孩子，往往做事马虎，不求精进，很难学会表达自己的观点，而且非常被动，缺乏做好每件事情的内驱力。

孩子容易敏感叛逆、极度偏执

如果孩子从小在充满“强迫”的环境中长大，即使成年后也很难不抗拒别人提出的建议，在和家人的相处过程中，孩子一言不合就叛逆。

父母如何纠正自己的“强迫症”行为？

清晰地认识到自己的问题

父母要有意识地不把自己的“强迫”和“焦虑”情绪传达给孩子，如果你希望孩子在成年后能够成为一个独立自主、自强自信的人，那么就要首先帮助孩子建立乐观、阳光、积极向上的人生态度。

多问号少句号，多建议少决定

父母要鼓励孩子学会独立自主地分析、思考和决策，在方向上给予引导，在情感上给予支持。不能只根据自己的“假设”行事，要重视孩子的真正需求和欲望，建立起和孩子之间有效平等沟通的桥梁。

给孩子充足的空间

孩子总归要成长的，父母要让孩子放手去处理自己的事情。孩子可能最开始不会做，但成长就是一个不断学习的过程，父母不要过度干涉，可以适当给孩子帮助，但也要让孩子在过程中充分感受到自我的存在。

给自己“放假”整理心情

快乐的父母才能培养出快乐的孩子，所以当你感到状态不好时，先放下孩子，最重要的是先调整好自己的情绪。旅游、和好友聚餐聊天、运动、冥想等，让自己抽离出来，去放松去度假，调整好心情再出发。