寒假生活即将结束，开学进入倒计时！很多家长都发出这样的心声：好不容易熬到孩子开学，终于可以把神兽们交给幼儿园老师看管啦，自己终于可以清净一会儿了，已经开始在背地里“偷着乐”了。
小编要在这里温馨提示家长们：开学前，要先帮孩子把心收回来，把这几件事准备好再“偷着乐”哦！做好这些可以帮助孩子远离“开学焦虑”，快速回归幼儿园。
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假期里孩子是不是放飞自我玩嗨了？开学前请家长们和孩子一起，认真检查一下作业是否全部完成，是不是有些劳动没做？手工实践忘记了？老师布置的任务还未完成？对照假期作业清单查漏补缺，能在开学提交完整作业的孩子，会更加自信地开启新一学期的校园生活。
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尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子早睡早起，保证午休，同时安排学习时间，可以陪孩子读书或讲故事，既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读兴趣；最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。
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假期期间家里各种美味佳肴，很多孩子胡吃海喝随心所欲，甚至有些家长怕孩子吃少了，追着孩子喂……为了孩子能顺利回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。
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一放假，孩子之前在幼儿园学会的东西都丢弃了，家长又忍不住事事包办，不仅影响孩子情绪，还影响孩子自信心。家长在开学前尽量让孩子恢复生活自理能力，自己吃饭穿衣如厕等，不要嫌孩子太慢或做的不好又开始代他做完。
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家长要帮助孩子回忆上个学期在幼儿园开心的事情，比如愉快的游戏、老师说喜欢他、或者孩子获得表扬拿到奖品等事情，这些积极向上的“正能量”刺激，会让孩子更愿意怀着美好的愿望心情回到幼儿园。
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节日需要仪式感，结束一段假期其实也需要仪式感，假期结束前，家长和孩子一起复盘一下美好的寒假生活，给假期做一个小总结，并提醒孩子，新的学期即将开始了。家长要用“同理心”表示对孩子入园焦虑的理解，其实跟我们上班前焦虑是一样的，多鼓励孩子。
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