挑战 1
对孩子没玩没了的担心
父母很容易陷入忧虑的陷阱之中,好像每一件小事都可能酿成巨大的后果。这种没完没了的担心很多时候都剥夺了做父母的快乐。父母要试着努力去克服它,尽量让每一天都把注意力放在正面的事情上去,相信孩子。
挑战 2
无法处理孩子乱发脾气
当孩子乱发脾气的时候,父母可以对孩子的哭闹视而不见,让孩子感到自己乱发脾气毫无意义,就会停止发脾气了。如果动不动还损坏物品或骂人等,家长必须要制止,并对他进行教育,让孩子明白,行为有限度,还要对自己的行为负责。
挑战 3
很难在生活中找到平衡
什么时候该陪伴孩子,什么时候该享受生活,要寻找这之间的平衡对父母来说有些困难。首先要将自己的时间放在首位,预留时间去做自己喜欢的事情并不是自私的。第二,制作家庭日历,保持“完成” 清单,与其用无休止的未完成清单来折磨自己,不如保留一份简短的非正式清单,列出工作和家庭的已完成物品。还要学会“放弃完美”,提醒自己,每个家庭都有适合自己的系统,避免将自己的努力与他人相比较。
挑战 4
对未来感到惊慌
父母不要把到目前为止自己所看到的,过多地投射在未来。如果根据当前观察到的一些“线索”去“预测未来”,那么很难不对未来感到惊慌。在孩子的成长过程中,孩子的变化是很快的,过度地陷入“现在”的泥潭并没有什么益处,也是不健康的。
挑战 5
对孩子缺乏耐心
在生气前先深吸一口气,不要说话语速过快,语气可以严肃些,但语速可以放慢些。告诉孩子因为他什么样的行为,让你感觉到生气,会给他带来怎样的后果。和孩子在一起时,请忘记你的工作和琐事,有时候不是因为孩子做错了事情,而是因为你工作上的烦恼或者生活里的琐事,引起你情绪不好。
挑战 6
试图证明自己做什么都是对的
很多父母教育孩子只是靠自己拥有的家长权威,总是居高临下地教训孩子,让孩子无条件地服从自己的意志,孩子错了必须认错悔改,而自己犯了错,却从来不会主动向孩子道歉。如果父母做错事了,有勇气向孩子道歉,则可以给亲子关系带来积极的作用。父母的行为是孩子的榜样,父母认错可以教会孩子明辨是非,同时学会为自己的行为负责,学会犯错时可以怎么去正确处理问题,怎么去沟通。
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