本文编辑|旋妮
审稿主任|探长
(共1693字,阅读时间约4分钟)
“看这孩子大头大脚的,将来肯定是大高个儿!”
“这孩子头多尖呀,以后肯定长得高!”
相信很多年轻的父母,会经常听到老人说起关于孩子身高的言论,而其中,“头型”总是被大家拿来做比较的一个因素。
▼那么,头型真的会决定孩子的身高吗?
记得小时候,我很喜欢看的一部经典动画片《大头儿子小头爸爸》里面的大头儿子,就总被我妈夸奖,她常说:“看这大头就让人羡慕,肯定以后是大高个儿!”我当时就有些疑惑,为什么头大就会长得高呢?他爸爸不是头小吗,长得也很高呀。
而我妈就会自信的回答:“头大的孩子说明发育得好,吃的有营养,肯定长得高呀!”虽然这样的解释让我半信半疑,但是在查了相关资料后发现,影响身高的因素并不简单。
孩子出生后,基本上每个月都要体检一下,而检查的基本项目就是头围和身长,头围作为孩子发育的关键方面,自然有它的重要作用。
从医学角度来看,孩子的头围大小可以判断出他们未来身高的高矮程度,因为孩子的头围与他们的营养是直接挂钩的。如果孩子吃得好,那么头部发育得也就更完善,头围自然会比较大,所以可以从头围大致看出孩子身高的走向。
可能这就会让很多人比较疑惑了,那么到底哪种头型的孩子,未来个子才会更高一些呢?如果说是以下这种头型的话,那孩子的个子往往不会低。
?头顶圆而尖
如果想知道孩子的智商到底高不高,那么可以看孩子的头来作出分析。如果孩子的头顶是又圆又尖的,那这些孩子的个子往往会要更高一些。
●因为扁头的孩子,由于睡姿的影响,后脑勺会长时间受到压迫从而限制了大脑的发育,那么身高方面也会受限。
头顶圆而尖,看起来就像头顶被拉着一样,给人一种拔高的感觉,而且圆头的孩子,他们的睡姿大多比较灵活,大脑发育的均衡,自然也会有助于身体的发育。
?头围不小
老人常认为孩子头大,说明他们吃得好,营养丰富,自然身体发育更全面,身高也就不会低了。
当然了,根据孩子的头围大小来判断孩子个头到底高不高,这只是其中一个借鉴方面罢了,并不能完全决定。如果说真的是希望自己孩子能够长成大高个的话,关键还是应该要做好以下这几点。
★确保孩子的营养需求能够得到满足
●希望自家孩子能够长成大高个的话,那么家长一定要满足孩子的营养需求。
尤其是在孩子成长的关键时期里,更得要注意补充营养。
如果在孩子成长的关键期,他们长时间吃不饱吃不好的话,那孩子的个头自然就高不起来。纵观那些个子比较高的孩子,大多是因为家长很会给孩子准备食物,往往会吃一些有营养的,种类丰富的饭菜。
比如说像牛奶,鸡蛋,干果之类比较常见的高营养食物,就是孩子在长个子的过程当中最需要补充的。因为它们含有丰富的钙和蛋白质,所以对孩子的个子和大脑发育都有比较大的帮助。
★能让孩子养成良好的睡眠习惯,确保孩子的睡眠质量
如果希望自家孩子个头长得更高一些的话,除了吃好之外,还应该要:
●让孩子养成良好的睡眠习惯,要尽量做到早睡早起。
从医学角度上来说,孩子如果是能够在10点进入到深度睡眠状态的话,那么他们分泌的生长激素会更为旺盛,这对于孩子长个子会更有帮助。
所以说宝爸宝妈们应该要让孩子尽量在8:00~9:00的时候躺下睡觉,这样到了10点左右他们才能够进入到深度睡眠的状态。
这也就是说,宝爸宝妈们应该要让孩子养成良好的睡眠习惯,还应该要确保孩子的睡眠质量,这样孩子的个头才能长得更高一些。
★常带孩子进行户外运动
●第3点我们需要注意的就是,也应该要让孩子有一定量的运动。
有些孩子之所以吃的也不少,就是个子长不高,其实就是因为他们长时间不运动的原因。
如果孩子长时间不运动的话,骨骼被刺激的过少,可能就会出现发育缓慢,只长肉不长个儿的情况。
如果宝爸宝妈们在周末能够多带着孩子外出走走,平时让孩子打打篮球,跳跳绳的话,不仅能够让孩子近距离的感受大自然,促进钙的吸收,更关键的是,对孩子的大脑发育以及身体发育都会有比较大的帮助。
辣妈语录:
孩子的身高发育,虽然与父母的基因有一定的关系,但是后天的培养也是很关键的,家长平时多记录孩子的生长曲线,让孩子吃得营养,多运动,那么孩子的身高不会低。
家长们,你关注过孩子的头型吗?
(图片源自网络)