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2019你家宝宝身高达标了吗?这3个成长的“关键期”,家长要抓住

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一直以来,孩子的身高问题就是各位宝爸宝妈所关注的,大家都希望宝宝长得越高越好。近几年,生活水平提高了,孩子们的饮食也越来越好了,有些父母甚至会给孩子买各类补品、营养品来补充营养。

现在的孩子,生长环境良好,营养补充也跟得上,再加上有父母的无微不至的关心,他们压力也很小,所以身高蹭蹭的往上涨。现在孩子们的平均身高较之前几年来说,涨得不是一点半点,让人不得不感叹时间的变化,社会的变化。

下面,我们一起来看看2019年儿童的身高标准吧

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各位家长可以仔细地对比一下,千万不要只是粗略的扫一下,看完就完事了,要看一下自己家的孩子有没有达到标准,有没有合格。

现在的孩子,基本上是“一岁一个样”,身高能够反映出他们的生长状况。若是自己孩子一直比同龄人矮,或者长得过于高,家长可不能大意,尽量带孩子去医院仔细的检查一下。

孩子增长的黄金阶段:

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1、这个阶段指的是孩子4-6岁的时间段

这个阶段的孩子可能比较调皮,不愿意吃饭,但家长一定不能任由孩子胡来,一定要让她们按时吃饭,并且要吃好。这个阶段最重要的就是打好营养基础,比如钙质储备,可以适当地让孩子吃一些钙片,日常多带他们下楼玩耍,让他们晒晒太阳,补充维生素D,能够促进身体对钙质的吸收哦。

6岁左右注意饮食补钙,吸收充足的钙质(每日约800毫克),对未来长高很重要,所以,家里孩子有偏食、厌食情况的家长要注意了。

2、突增阶段

在孩子6-16岁这段时间,孩子的身高就像是火箭一样,蹭蹭地往上涨。

这个阶段的孩子,基本上一年一个样,今年买的衣服很有可能明年就穿不下了。这个阶段,家长也需要给孩子补充丰富地钙质,不然的话,身体没有足够的能量能够支持长高,孩子的个子增长就会受到限制。

同时,这个阶段家长没有必要给孩子买过于多的衣服,很多宝妈喜欢“屯衣服”,到季末清仓地时候,给孩子买很多的衣服,留着明年穿。可6-16岁的孩子,身高长得过于快,很有可能你今年买的衣服,明年已经穿不了了,有点浪费哦!


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3、冲刺阶段

这个阶段男生和女生是不同的,男生是17-25岁,女生是16-23岁,孩子的身高会在这个阶段进行一个最后的冲刺,家长和孩子一同努力,补充营养、增强体质,孩子还有再长高几厘米的可能。

在这个阶段,孩子们的骨骺尚未完全闭合哦,还有增长身高的希望的。如果孩子的身高不是特别高,相比于同龄人来说比较矮的话,各位宝爸宝妈,就要把握住这个机会给孩子多补充营养哦,让孩子经常性的锻炼,多跑跑步,增强体质,争取再长高一点,毕竟,孩子高一点才好看,尤其是男生,有高个子是很让人羡慕的。


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这三个黄金阶段,无论哪一个都需要家长认真把握、好好争取的。

如果家长不在意,孩子也不在意,营养补充不到位,孩子想长高,实在是很难。孩子的身高跟父母的遗传以及宝妈孕期获得的影响也都是有关系的。所以各位宝妈,在怀孕的时候就要补充营养了,多吃一些鱼虾,增强体质,不要动怒,让自己乐观的看待生活。

生下宝宝后,父母就要尽到自己的义务和责任,伴随着孩子一天天长大,切不可一味地只靠先天条件让宝宝长高哦!要带着他多多运动,祝愿每位孩子都能长到理想的身高。


文章转载自微信公众号:辣妈探长

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