做好这些工作，让孩子们随时能顺利拎包返校

目前，有些地区的幼儿园明确了开学时间，自己所在地区是不是也快开学了呢？于是，爸爸妈妈们也有了新的担忧，超长的假期会不会早就新一轮的返园困难？该帮孩子们做好哪些准备呢？

以下几点建议，请幼师朋友们分享给家长，或许有些嘱咐已经是老生常谈，但真心希望大家用心读，认真坚持。

进餐时间不规律；追着孩子喂饭；喜欢的多吃点不喜欢的不要吃；利用假期好好给孩子“补身体”，大鱼大肉各种营养；正餐不定，零食来补；随意吃，随时吃……

这些饮食坑，您有掉进去过么？

如果您现在在坑里，也就不要埋怨孩子们返园后吃不好饭，忧心他们不能在规定的时间内独立进餐，埋怨老师照顾不好孩子让他们生病了，毕竟猛然从“不规律”回归“规律”不仅需要时间，还有孩子们的身心“煎熬”。

所以，亲爱的家长朋友们，趁还在假期，让我们把丢掉的科学饮食习惯，帮孩子们慢慢捡起来把。

一旦闲居在家，大家难免放松，晚睡点，早起点，午睡推迟点，游戏玩一点，阅读停下来……这似乎都是很自然，可以被谅解的，可是对于返校后的孩子们有可能意味着：

开学时早上因难以起床而哭闹，中午在园不想午休，下午活动没精神……而且充足的睡眠是幼儿生长发育所必须的，睡眠不足必然会使免疫力下降，疾病也随之而来。

所以，接下来请尽量保持和幼儿园一致的作息时间，早睡早起，按时午睡，在晚上不要组织太兴奋刺激的活动。小爱老师想说的是，亲子阅读真的是一个不错的选择，除了良好阅读习惯的养成，还能帮助孩子们沉淀下来，有利于顺利返园。

无需多说，特殊的假期里，一家大人绕着孩子转，于是“没有手”的幸福生活又来了。

待到返园后，自理能力的退步，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心，生活上的各种不自在，自然会影响宝贝们的顺利回归。

所以建议家长要舍得放手，给孩子充分的时间和耐心，培养孩子的自理能力，自己的事情自己做。尤其是假期里，引导孩子们做一些力所能及的家务，也是十分有益而必要的。

人的惰性是有惯性的，习惯了闲居在家的日子，突然到来的返园，必然引起“应激反应”，强烈的不适感，便是阻碍孩子们快乐入园的绊脚石。

所以，爸爸妈妈们要给宝贝们提前做心理建设，比如告诉他们大约再有多久就可以恢复正常，大家就要各自回到自己的岗位了，父母们要去上班，孩子们则要返园。

一个心理的预期，能够帮助孩子们做好自我心理的调节，慢慢消化甚至期待回到幼儿园。

给孩子们架起桥梁，让熟悉的幼儿园生活再次回到他们身边。

相信许多幼儿园通过语音、视频、线上课堂等形式，老师和孩子们已经建立了美好的互动，这些都有助于孩子们更好地回归到幼儿园生活。即便没有网络交流地条件，家长也可以有意识地与孩子们多聊聊幼儿园的点点滴滴，翻翻原来的照片，讲讲老师们的趣闻，跟小朋友们通个电话、聊聊天，都是不错的选择。

“收心”的过程可以痛苦、“惨烈”，也可以春风化雨，润物无声，好习惯的养成便是小爱老师送给爸爸妈妈和宝宝们的良药秘方，祝愿大家能够“对症下药”，当开学的日子真的来了，我们所有人都能够笑着说：“幼儿园，我回来了！”

幼小衔接工作备忘录，请转发给家长