夏天真是个让人又爱又恨的季节，热得恨不得钻进冰箱，闷得像大蒸笼，但是、但是，夏天可以撸串喝扎啤啊、喝冰镇饮料啦！
且慢！
喝！饮！料！
作为一枚幼教老司机，高度的职业敏感提醒小水，要特别注意这几个字，实在是因为有几件事给我留下了难以磨灭的印象……
涛涛的牙齿怎么了？
涛涛是个活泼可爱的小男孩，长得也是萌萌哒惹人爱，唯一美中不足的就是一口牙齿长得不好，看起来没有其他小朋友的牙有光泽，黄黄的涩涩的，正中间的大门牙和旁边的几颗牙齿都黑黑的残缺不全。一提起来，涛涛妈妈后悔不已，孩子小时候不爱喝水，老人说加点饮料有味道孩子爱喝，于是将饮料加到水里、奶粉里，有时候还会喝着入睡，后来牙齿坏了去看医生，才知道是酸性饮料导致牙齿的珐琅质受损，造成严重龋齿。
润润的水杯里有什么？
润润人如其名，是个胖乎乎的小姑娘，人甜嘴甜的让人喜欢，但一说到吃饭、喝水就皱眉头，老师们办法用尽也没用。周末，幼儿园组织亲子远足，老师要求自带水杯，小朋友们围着润润不肯散开，纷纷喊着“润润的水好喝”“妈妈，我也要喝润润的甜甜水”。老师们上前一问才知道，润润的水杯里装的是碳酸饮料！在孩子们的羡慕声中，润润的奶奶自豪地说：“我们孩子从来不喝白开水，从小就是喝饮料的，都是他爸爸在国外带回来的，可有营养呢！ 不吃饭也没事儿，营养足够了！”
大爱有话说
喝饮料，真的这么高大上吗？真的能如广告所说的补充人体必须的各种营养吗？答案肯定是否定的。其实现在市面上的饮料糖分含量都相当高，尤其是商家们大多选择使用甜蜜素而不是用蔗糖来增加饮料的甜度。因此孩子们如果常喝饮料不仅仅会导致身材肥胖，更会增加肝脏的负担，还会使孩子们增加饱腹感，会导致孩子们厌食，食欲下降。
米奇的胳膊
米奇从来不参加幼儿园的运动活动，每当小朋友们去跑跑跳跳，他只能眼巴巴的看着，十分羡慕。为什么呢？原来四岁的米奇已经骨折两次了，一次是和小朋友轻微碰撞造成的，一次是自己摔倒在地上，幼儿园的保健老师建议米奇的家长为孩子做个微量元素和骨密度的检查，结果出来大吃一惊！米奇的骨钙含量只有正常指标的一半！经验丰富的医生问及是否经常给孩子喝可乐之类的碳酸饮料，米奇的爸爸妈妈才恍然大悟！原来长期喝可乐，将使生长中的儿童无法有效吸收和利用食物中的钙，从而导致骨骼密度不足，出现易骨折等现象。
一想起上面这几个小盆友，小水就赶紧喝几口白开水压压惊！且慢！围观群众有话说：“小水啊，我们在家也不让孩子喝，可是出门聚会、过年家庭聚餐，人家孩子都喝大人也喝，不让孩子喝好像不是亲生的一样啊！”
当然当然，大家都是亲生的哈！小水的建议是：如果一定要喝，可以让孩子用吸管，这样做可以减少饮料和牙齿接触的时间，喝完后要先用清水漱口回家后要刷牙哦，最最重要是睡觉前绝对绝对不要喝碳酸饮料！
其实啊，白开水才是最好的饮料啊！只是好像说起白开水，总有小朋友苦大仇深、横眉冷对、不为所动、威武不屈……
那么，作为肩负重任的幼儿园老师，怎样让小盆友慢慢爱上喝水呢？小水给你支几招,拿走不谢：
01
环境营造法
比如，在饮水区，教师把饮水桶或饮水机装饰成云彩的样子，幼儿接水的时候就像在下雨，这样的环境比较适合小班的幼儿。
到了中、大班，老师还可以在喝水间的墙上张贴一些不同颜色的小便的图片，把它们作为饮水的提示图。在幼儿小便时引导他们观察自己小便的颜色，并对照提示图中的对应的颜色引导幼儿适量地饮水。
02
拟人游戏法
这种方法比较适合小班幼儿，小班幼儿的一日活动为游戏所贯穿，老师可以把游戏中的情景或人物延伸到喝水的环节。带孩子们观察班里养的花花草草，如果缺水了就会枯萎，小朋友也是一样哒！身体里有足够的水分才能活蹦乱跳呢！也可以把孩子们当成小汽车：“小汽车需要加油了！”然后，自然地引入喝水环节。
03
美味花草茶
我们不提倡幼儿经常饮用饮料或用饮料代替白开水。所以，幼儿园为幼儿提供的是没有味道的白开水或直饮水。但是在特殊的季节，如干燥的秋、冬季，可以给幼儿添加水果茶或花草茶，与白开水交替给幼儿喝，用山楂片泡的水、用菊花泡的水，还有用柠檬片泡的水都是不错的选择。把泡好的水果茶倒入凉杯，让幼儿自己倒茶、喝茶，不仅增加了幼儿品尝的兴趣，也增添了喝水的乐趣。
04
师幼互动法
小水常用的有师幼干杯、老师卖水的游戏，对孩子们来说都是很有效果哦！
为了让孩子们喝水，幼师们真是操碎了心啊！只要能让孩子们健康成长，幼师们会想尽一切办法来实现。
对于幼师们来说，小朋友们是“别人家的孩子”，既然他们都能为孩子们如此上心，家长们是不是也要有意识地配合幼儿园来教育好自己的宝宝呢？
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文章转载自微信公众号：大爱幼教社
