夏季来临，天气变化多端，气温随之升高，病毒和细菌大量繁殖，是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，请家长仔细阅读并注意以下几方面保健知识。
疾病预防篇
预防中暑
夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补充水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，幼儿也不例外，多给幼儿吃些富含维生素的蔬菜、水果，多饮温热水，不宜饮用过多冰水、冷饮。
防治腹泻
腹泻是夏季幼儿的多发病，严重时，影响幼儿的营养吸收和健康，防止幼儿发生腹泻，要做到科学膳食，定时定量有规律，注意餐具、食品和个人卫生，注意采买新鲜的食物，注意保鲜及卫生。
预防皮肤病
幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引起感染等，防止这些皮肤病的发生，要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作，要勤洗澡、勤换衣，衣服要注意保持清洁干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮肤发感染化脓。
防止肠道传染病
炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节，这些传染病都是经过饮食或者食物传染的，所以特别要注意幼儿的饮食卫生和个人卫生，不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果，不贪吃冷饮冷食，不喝凉水，饭前便后要洗手，把好病从口入关。
日常生活篇
家园配合培养良好习惯
要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入，饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛，要教会幼儿正确地擦拭鼻涕的方法，教育幼儿不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰，培养幼儿爱清洁、讲卫生的好习惯。
穿衣要舒适透气
最好选择吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适；穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快；衣服尽量宽松、透气、吸汗，室内公共场所温度过低时，可适当增加衣物，在傍晚散步或者野外行走时，尽量给孩子穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。
注意饮食卫生
家长应注意幼儿的饮食卫生安全，不吃冷饮，更不能在流动摊点给幼儿买零食吃，夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等，天气热，细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，应预防食物中毒，不宜吃剩菜剩饭。
经常锻炼，增强幼儿体质
在孩子们平时进行户外活动的时候，要注意尽量选择阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中暑；孩子浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡，周末白天带孩子出门，做好防晒工作。
合理营养，科学安排幼儿膳食
为幼儿准备多样化的营养均衡饮食，幼儿贪食冷饮会对娇嫩的胃肠有不好的影响，父母应注意让幼儿吃冷饮要适量，特别是不要在饭前吃冷饮，以免引起小儿消化紊乱和营养失调。
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图、文|杨志红
排版|安惠欣
终审|许会妍
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