【九幼·家园共育】金科家园手拉手课堂第三讲——健康小宝典

春暖花开，万物复苏，各种致病细菌生长、繁殖加快，春季的气候变化无常，是各种传染病的高发季节，加之小朋友们年龄较小，很容易被传染。大兴九幼金科园大三班的邹明康小朋友提醒广大小朋友和大朋友们，一定要做好疾病预防与健康保健的措施。

接下里，让我们随着邹明康小朋友的视频一起来看一看我们身边都有什么细菌呢?我们又要怎样预防呢?

1.饭前便后、以及外出归来一定要按七步洗手法程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，个人卫生用品切勿混用。

2.自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。

3.常见的传染病现在一般都有疫苗，预防性疫苗是阻击传染病发生的积极手段。

4.积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。

5.由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。

春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

亲爱的家长朋友们，我们一起努力吧!让我们用爱心、倾心、细心、和耐心，还给孩子一个安全、健康、快乐的春天。