小身体，大能量……
小小的身体，
蕴藏着大大的能量。
孩子们的每一次奔跑，
每一次跳跃，每一次投掷
都绽放着生命的活力……
为全面掌握不同年龄段幼儿的生长发育和健康情况，促进幼儿身心健康发展，切实提高幼儿生长发育和体质水平，我园成立了测试小组，按照《国民体质测定标准手册（幼儿部分）》规范操作，对全园幼儿进行了体能测试。
测试项目为：坐位体前屈、立定跳远、双脚连续跳、网球掷远、走平衡木、10米往返跑。孩子们精神饱满，全力以赴，一起来看看孩子们测试过程中的精彩瞬间吧！
体能测试目标
1、帮助家长和教师了解当前幼儿的体能状况。
2、通过开展体能锻炼，促进幼儿生长发育，锻炼意志，增强体质。
体能测试项目
项目一:坐位体前屈
测试目的:躯干和下肢的柔韧性。
测试方法:幼儿面向老师坐下，双腿向前伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开。测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，直到不能推动为止。
项目二:立定跳远
测试目的:反映身体爆发力。
测试方法:幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。
项目三:双脚连续跳
测试目的:反映幼儿的协调性和下肢肌肉力量。
测试方法:幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个拉伸条停止。
项目四:网球掷远
测试目的:反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。
测试方法:幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持网球；将球从肩上方投出，网球出手时，后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。
项目五:走平衡木
测试目的:强化身体的双侧配合、平衡反应和视觉运动协调。
测试方法:幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。
项目六:10米往返跑
测试目的:锻炼爆发力，发展自身耐力，测试幼儿的灵敏素质。
测试方法:两腿前后分开，站立在起跑线后，当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。
体能测试后，园所将按照体能测试标准对幼儿体能进行统计分析，让教师和家长充分了解幼儿的动作发展水平，并做到有针对性地调整幼儿膳食供给、体育活动内容及户外运动项目，更科学的增强幼儿体魄，让每位幼儿健康快乐成长！
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素材提供：保健部门、各班教师
图文编辑：郑艳君
