2018
“全国学前教育宣传月”北京在行动
我家田瓜随我，是个风风火火的急性子，吃东西恨不得一口吞，穿衣服恨不得一下就穿好。别的事情也一样，比如冬天想出去玩，从提到“出去玩”这个话题开始，她就“脱缰”了，一阵风似的，拿起自己的水壶踩上滑板车就要冲出门，一旦被拒绝或要求等待就会哭闹。田瓜的急性子让我很担心——一个“延迟满足”能力差的孩子，一旦要求不能即刻得到满足，便很难收获幸福感。
令我好奇的是，在家里性格急躁的田瓜，上幼儿园之后却很快变成了一位标准的“模范生”。为了找到田瓜快速转变的原因，我特意在幼儿园开放日的时候观察老师的教育模式，希望能从中得到一些启发。
在幼儿园的时候，我发现这样的现象：如果两个孩子正在争抢一个玩具，这时候老师会对后来者强调：“我们要轮流玩玩具，轮到你了，你才可以玩。”老师不会呵斥抢玩具的小朋友，相反会鼓励他用语言表达自己的需求。在老师的帮助下，小朋友们不再争抢玩具，而是友好交流，约定好交换玩具的时间。这样一来，因争抢而哭闹的孩子少了，乖巧等待的孩子多了起来。另外，在户外活动之前，老师会组织孩子们讨论游戏规则，告知要想玩得安全尽兴，就要按照顺序，遵守规则。
看到老师的示范，我恍然大悟：要想培养孩子的“延迟满足”能力，首先要鼓励孩子表达自己的想法，为他提供满足需求的途径，同时帮助他树立起规则意识。毕竟，“延迟满足”并非压抑孩子内心诉求，而是让孩子学会等待，学会忍耐，学会抗挫，明白“风雨之后见彩虹”的道理。
幼儿园的“见习”经历让我受益匪浅。为了更好地帮助田瓜提高自控力，我又联系了田瓜的老师，希望向她们“取取经”。老师耐心地为我讲解了培养小朋友“延迟满足”能力的必要性，并且向我介绍了培养“延迟满足”能力的一些方法——
首先要通过培养孩子在社会情景中的规则意识，来提高孩子自控能力。在社会性活动中，孩子能够学习等待和克制自己。孩子在幼儿园遵守规则，有序活动的例子，就印证了这个方法的效果。多在这样的情景里，讲明规则，规范孩子的行为，就能有效培养孩子的耐心和等待的能力。?
其次是分散孩子的注意力，帮助其延长等待时间。老师指导我，要理解孩子，因为孩子的自控能力比较弱，有时控制不住，不应指责他们，而要想办法帮助他们提高自控能力。家长可以帮助孩子分散注意力，或者教孩子分散注意力的技巧。比如过圣诞节的时候，礼物早早就包好放在圣诞树下，可是要等到圣诞节那一天才可以拆礼物，孩子必须要克制住马上拆礼物的欲望。家长要理解孩子的心情，可以事先给他一个礼物，至少可以占据他的注意好几天时间；也可以将孩子的一个愿望拆分成一个个小目标，比如第一天观察礼物包装，第二天拆开包装，最后才能得到礼物，帮助孩子在等待中得到持续的满足。
最重要的一点是，家长应该在不违背原则的基础上尽量满足孩子的合理需求。特别是要让孩子感受到家长言出必行的行事风格，只有孩子充分相信自己的需求只是被搁置，并不是被剥夺，他们才会愿意用等待换取美好的结果。
现在对田瓜迫切的要求，我的做法是：不直接拒绝孩子让她难受，减少等待对她的煎熬，告诉她需要做的准备，帮助她一步一步靠近自己的目标。真的要拒绝的话，一般也不是直接拒绝，而是提出另一件替代的事情，帮她转移注意力。有时候想特意培养她接受“拒绝”的能力，也要说出她能理解的原因，比如：“晚上不可以出去玩，因为电梯睡觉了，滑梯也睡觉了。”
现在，田瓜开心的时候还是风风火火的，但她已经不是那种想怎样就立刻要达成的状态了，而是学会了等待，也可以接受协商了。
孩子，希望你能如汪国真诗中所说，“学会等待和安排自己，河上没有桥还可以等待结冰，走过漫长的黑夜便是黎明”。妈妈和老师都会在你身后帮助你，目送你长大！
(作者系北京市房山区燕山羊耳峪小天使幼儿园家长)
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