“一年级的暑假是最可怕的”
“小学二年级的暑假很危险”
“三年级的暑假是最可怕的”
……
“小升初的暑假是最可怕的”
“孩子在初二的时候，是最容易出现问题的”
“开学就要初三的孩子们，暑假别再玩了”
……
乍一看好像是为孩子、家长操碎了心，实则却是在妥妥地贩卖各种焦虑。
但看着这50多天的暑假，父母要说不焦虑也确实有点违心。
既不想过于焦虑，又希望孩子能有所收获，该怎么办呢？
下面4件事，父母不妨陪孩子一起行动起来！
01
陪孩子一起做规划
常言道“凡事预则立，不预则废。”
暑假虽然是放松休闲的时间，但也是休整、学习的关键期，暑假规划直接影响着暑假质量。
所以，陪孩子制定一个完整、可行的“暑假规划书”是非常有必要的。
比如：
暑假作业要如何完成？
读多少本书？写几篇日记？
要掌握哪些新技能？
下学期的目标什么？
如何更好地迎接新学期？
……
这份规划，大到学习安排，如什么时候读英语、什么时候做数学、什么时候进行课外阅读……
小到生活琐事，如什么时候运动、什么时候睡觉、什么时候外出游玩等。
制定一份清晰明确的规划，孩子不仅能劳逸结合，家长也不至于上演“鸡飞狗跳”的戏码。
当然，前提是孩子能够按照规划执行。如果总是半途而废，那就等于没有规划。
一年365天，看似漫长，其实转瞬即逝。
所以要提前做好计划，这样心里才不会慌，未来的路走得也更稳。
02
陪孩子一起运动
伏尔泰曾说过：“生命在于运动。”平日里，孩子都在学习。所以，到了暑假，一定要带孩子多出去运动。
运动的好处有很多，不仅能够帮助孩子增强身体素质，还能显著提高孩子的专注力。
曾在高考中取得693分的武汉学霸屈安琪，就是个爱好运动的“学霸”！
她参加了学校的田径队、篮球队，拿过全区的乒乓球单打冠军、1500米和3000米长跑冠军……身体素质非常好，学习期间也很少生病。
班主任说她最大的特点就是专注：“学习的时候好好学，打球的时候好好打。正是这种专注，让她的效率比一般孩子高。”
所以运动无论对孩子的身体还是学习，都十分有益处。
不仅如此，在陪孩子一起运动的过程中，亲子间的距离也会缩小。
孩子能够感受到父母的关爱和重视，同样父母也能够通过运动向孩子传递积极向上的生活态度、坚忍不拔的意志以及团结友爱的精神。
趁着暑假，阳光正好，带着孩子一起来次酣畅淋漓的运动吧！
03
陪孩子一起读书
阅读的重要性，不言而喻。
尤其是近年来，高考语文的阅读量越来越大，孩子如果从小不在阅读上下功夫，将来一定会吃大亏！
但尽管如此，不少父母还是以自己工作忙、没时间为由，推脱陪孩子读书。
然而殊不知，孩子阅读习惯的养成，与父母的陪伴有极大关系。
凭借《诗词大会》走红的才女武亦姝，就是典型例子。
小时候，武亦姝的父母因忙于工作，无暇陪她读书，所以武亦姝也不怎么爱学习。
后来，武亦姝爸爸在一次拜访朋友的过程中，看到朋友一家三口一起读书的样子，被深深打动。
于是他决定白天处理好工作后，下班就陪武亦姝读书。
从此以后，武亦姝爸爸会陪着她读诗词文学、玩诗词接龙、对名著进行角色扮演、改编故事结局……不亦乐乎！
从小学到高中，这样的诗词游戏从来没有间断过。
武亦姝也慢慢尝到了阅读的乐趣，从此爱上了阅读，爱上了学习，也成为了《诗词大会》中那个“腹有诗书气自华”的才女。
所以，作为父母，如果能够培养出孩子良好的阅读习惯，那就等于带孩子进入了一座宝库，孩子的人生，也会因热爱阅读而变得大不相同。
那么，不妨趁着暑假，陪孩子一起捧起书本，一起享受美好的亲子共读时光吧！
04
陪孩子一起做家务
如今很多父母都过分关注孩子的成绩，却忽略了基本的生活教育，这使得部分孩子生活自理能力较差。
所以，教育部在《义务教育劳动课程标准（2022年版）》中提出“劳动课将成为独立的课程进行考核”，并于2022年9月正式实施。
而在此前，一位名叫魏书生的教育局局长早就提出过这一要求。
他在某次演讲中，没有谈成绩、分数、升学率，却要求孩子们回家落实一件事——做家务！
有时间多做，没时间少做，但不能停下来。哪怕一分钟也要做，能做半个小时更好。
而且，这位局长还以身作则，在家中给孩子立下了“自己的事情自己做”的规矩，从小就锻炼儿子，让他做力所能及的事情。
家务事虽然小，但孩子在这一过程中，却会受到潜移默化的影响。
首先，有助于促进孩子的大脑发育。
如诺贝尔物理学奖获得者朱棣文所言：
“动手做饭和做实验一样，可以训练一个人的专注力与解决问题的能力。
打开冰箱，拿冰箱中仅有的材料下厨，能做出一顿美味可口的饭菜，就是在有限的资源中求变、求好。
这种经验和能力，对一个人在科学研究中解决所面临的瓶颈问题，进行科学的思考有很大裨益。”
其次，培养孩子的责任感。
只有孩子亲自参与家务劳动，才能理解父母平时的辛苦，才能更好地承担起家庭责任，并收获成就、喜悦和自信。
所以，这个暑假，不妨带着孩子从琐碎的家务开始，一起品味生活的乐趣！
05
父母是孩子的第一任老师，父母对孩子的影响，往往就藏在日常那些琐碎的细节中，藏在那亲密无间的陪伴里。
这个暑假，不要再以忙碌为借口，请认真、用心地陪一陪孩子！
那些亲子间的亲密时光，终将照亮孩子的内心，助他们寻找到人生的方向。
撰文排版 | 宋宇
视觉设计 | 宫颖
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