转自公众号：育朵课堂
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01
我最怕的不过是你放弃自己！
前两天，育妈和闺蜜们约了个下午茶。
当妈的我们聊天话题自然绕不开孩子的那些事儿，而其中一个闺蜜说起一件事，让我们几个都思考良多：
晓晓有个刚上六年级的儿子，前两天她在辅导儿子学习时，看儿子连着算错了好几道简单的计算题，略有些着急，就指责了几句：“你怎么这么不认真！这么简单的题也不会吗？”
但令她意外的是，儿子听到指责竟然大声囔囔道：“我不做了！你要是再说我，我就让你再也见不到我！”
晓晓说，虽然也知道儿子的话很大程度只是在赌气，但自己仍旧有些后怕。
以前，总是担心孩子不努力，怕他成绩不够出色，未来不够优秀。而现在，看多了各种各样的社会新闻，最怕的就是孩子因为外界的“不如意”，而产生巨大的心理负担，最后选择放弃——放弃尝试改变、放弃上进、放弃快乐，甚至放弃生命……
晓晓的话让育妈和闺蜜们都陷入了一阵沉默，育妈不禁想到了前段时间毕节女孩跳楼事件：
11岁女孩去文具店购买文具，文具店却在这之后丢失了商品，店家在查看监控后，怀疑是女孩所为。
（图片来源于网络）
于是店家扣下了她的作业本，并把作业本公示在商店门口，写上了：重金悬赏、紧急寻人。这件事当天就在全校引起了轰动。
（图片来源于网络）
第二天早上，女孩出门后没有去学校，而是为了自证清白，选择在顶楼一跃而下……
仅仅因为3.6元，就酿成了一出惨剧，店家的做法足以让人愤怒不已。
但除了愤怒，育妈只要一想到这个11岁的女孩在面对困境时没能得到父母、师长的帮助，没能和亲友一起想想化解方式，而是选择放弃自己花季一般的生命，就觉得揪心不已，悲从心中来——用生命“对峙”店家的无理诬陷，实在太不值当！
可是，这样的“不值当”真的太多了：
因为沉迷网络游戏被父母批评，13岁女孩吞200片药自杀；
因为考试成绩总是不理想，某经济学家的儿子跳楼自杀；
（图片来源于网络）
因为不想上学，高二学生跳江轻生……
这些年，这样的事件无一不牵动着每一个父母的心：我们害怕自己的养育方式不小心伤害孩子幼小的心灵，我们更害怕孩子的精神世界太过脆弱，难以面对世界的变化莫测……
02
精神崩溃，困住了太多孩子
北京大学第一医院儿童健康发展中心曾发布数据：在中国，每年大约有10万青少年死于自杀。报告显示，在15-29岁的年轻人中，自杀是继道路伤害、肺结核和人际暴力之后的第四大死因。
随着青少年出现心理困惑的比例越来越高，有些父母也深感不解：明明大多数孩子已经拥有了衣食无忧的生活，他们为什么还会如此不快乐，还会常常徘徊在精神崩溃的边缘？
事实上，生活条件确实是越来越好，可是社会中来自各个方面的压力、突发事件也越来越多，而我们往往就忽略了孩子正在经历的、将要经历的苦恼与“考验”远比我们想象的多：
学业压力
同辈竞争
亲子关系
师生矛盾
……
正如德国学者贝克和英国学者吉登斯说的一样：“我们所处的社会本就是一个充满风险的社会。”
这个风险来自于我们日常生活以及我们所处社会本身存在的很多不确定性。而随着我们的孩子渐渐长大，他们所要面对的压力、未知、挑战也会越来越多。某种意义上，成长本就是一种负重前行。
因此，我们与孩子都无法选择生活的时代，那么想让孩子真正健康快乐地成长，我们就要和孩子一起找到面对这个时代的能力，才能真正拥有解决不定因素，化解压力、困境的方法。
这个能力就是——抗逆力。
03
风雨很大，你要做自己的保护伞
首先，孩子的抗逆力要从小培养。对于孩子抗压力的提升、抗挫折力的构建、抵御风险的能力的培养，父母要有超前意识。
其次，家长一定要认识到：
1. 孩子出现的心理问题大多是发展问题，不是心理本身产生的问题。
2. 孩子觉得苦闷时，需要成年人及时给予回应和解答。陪着他，引领他一起探索精神世界，破解他的精神苦闷，才有可能防止他陷入心理问题，出现心理不适。
那么具体应该如何来做呢？
抗逆力的培育主要分为两大路径
中国抗逆力研究与推广的先行者田国秀告诉我们：抗逆力的培育主要分为两大路径——
其一是挖掘、激活和开发孩子的内在能力（包括人格、个性、信心、胜任力，关爱他人的能力、以及与社会连接的能力等）；
其二是建构、连接和建设孩子的外在资源，帮他获得来自家庭、同学、学校、老师、社区等各方面的支持。
在与父母必读X育朵联手打造的《儿童抗逆力提升课》里，田国秀老师也针对这两大路径给出了具体的指导意见。
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从家庭—学校—社会—国家多个层面入手，帮助家长提升孩子抗挫折能力，让每个孩子在成长路上及未来的生活中都能够更有勇气面对困难和迎接挑战。
抗逆力儿童的特征：“5C+1C”
在《儿童抗逆力提升课》中，田老师也详细剖析了抗逆力强的孩子具备的特征，简单归纳为“5C+1C”。
这是一个环环相扣，循序递进的过程——
● 一个孩子拥有良好的个性品质（Character）
● 他在生活中才会越来越自信（Confidence）
● 有能力（Competence）与他人建立积极关系
● 具备了帮助他人（Caring）的能力
● 更容易在集体中发挥纽带（Connection）作用
通过自己的能力连接起周围的资源和社会系统，进而把一个人搞不定的事通过一个团队搞定，通过这个过程把很多自己的想法，变成多人共同从事的一件事情或一份事业，从而用自己的力量给社会做贡献（Contribution）。
真实案例引入，讲解30+实操方法
● 孩子学习意识的培养
● 孩子价值观的培养
● 孩子化解冲突的能力的培养
● 孩子社会交往能力的锻炼
● 孩子规划未来能力的养成
● 孩子积极自我的形成
● 孩子自我尊重的意识和能力的培养
● 家庭、家校、邻里关系的社会支持网络的构建
……
关于儿童抗逆力提升的各个层面，田老师都做了详细解读，由浅入深剖析了18个儿童教育刚需主题，并基于对13个真实案例的分析和解读，为家长们介绍了30+实操方法！
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世界很大，未知很多，愿我们的孩子终能学会为自己的内心世界撑起一把“保护伞”，无论面对怎样的不确定，终能从容面对！
撰文排版 | 译闻 视觉设计 | 爽爽
漫画绘制 | 冠冠
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