转自公众号：优师教研
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAwMDMwODg4OA==&mid=2650090973&idx=1&sn=19fc547379077caa74288a5c0c6fb0e5
随着国家疫情防控政策调整，多地宣布解封，长久居家的状态貌似改变了，但说实话，防控措施调整，不代表疫情结束。
为了保护孩子的健康，很多学校都还是坚持线上网课的教学方式。
可矛盾就来了，这届父母徒然分出了两派：网课派or复课派，两派甚至在广州疫情防控发布会直播平台的留言区吵了起来。
网课派表示，看着每日几万的新增，担心孩子年龄小，身体抵抗力弱，不敢冒然让孩子线下复课。
复课派表示，深感居家网课效果不好，加上复工和看娃网课很难兼顾，所以他们希望复课，甚至有家长联合签名，向有关部门提出学校复课请求。
复课派深深感到，只要孩子一天是网上打卡的“钉钉族”，他们就不得不被迫变成“私教+网管”。
这里面的个中滋味，就像有个宝妈的吐槽“孩子上网课的日子，对老母亲来说就是‘渡劫’” 。
她形容，网课没到三天，母慈子孝就变成了鸡飞狗跳，不是我在吼他不学习，就是他在呛我太唠叨，每天和谐不过三秒钟。
这位宝妈不是特例，因为孩子居家学习状态不好，亲子关系紧张，吵架拌嘴是常有的事。
河北保定的一个妈妈，看到网课结束后，女儿在玩游戏，作业空了好多。
她问女儿怎么不写，孩子理直气壮说不会。
妈妈说，看孩子还想着玩游戏，情绪崩溃到一下怒砸两个平板。
更精彩的是视频下面的留言，引起了一众父母的共鸣：
“同路人啊，天天在家为了破小孩上网课吵架，烦死了”
“前天也扔了一个平板，孩子作业不写，打游戏饭都不吃，真是没法”
“快点线下复课吧，否则谁来保护我这个老母亲的身心健康” ……
你以为看了个笑话？可是，很多父母笑着笑着就哭了。
因为居家辅导孩子学习这活，真的是术业有专攻，有时候不是你够用心，也不是孩子不够努力，是你们两个都“身不由己”！
居家陪网课，
父母和孩子都各有苦衷！
网课引发的“家庭大战”，最主要的原因之一，就是家庭角色的转变。
父母照顾孩子生活起居的同时，还要肩负家庭教师的职责。你们既要在一起生活，还要在一起学习。
这时候，原本的和谐就会被打破，亲子关系的冲突就会在分分钟发生。
01
居家陪网课，
父母和孩子情绪都不好。
原本孩子学习这事，上学教给老师，课后才轮到家长，但网课改变了一切，上学下学父母都要起到监管作用。
以前孩子上学偷个懒，父母不知道，回家还是听话懂事的乖宝宝。然而现在呢，父母变成了“一对一”的私教，每天不错眼珠盯着孩子。
这时，孩子身上的一点小缺点、小溜号，无形中就会被无限放大。
结果就是，父母越看孩子越不满意、越生气。而孩子呢，因为不能上学，缺乏同龄人陪伴，生活太过单调，同样有负面情绪。
于是，本来就烦的大人，碰到同样也烦的孩子，就会像火柴遇到了柴火，一点就着。
02
网课效果不好，
家长担心学习成绩。
其实，多数父母对孩子居家学习最大的顾虑，就是担心孩子自律性差，线上效果不好，复课之后跟不上。
所以，每次孩子上网课的时候，父母不得不手拿戒尺，目光炯炯，站在身后，随时叮嘱。
既担心孩子借着网课玩游戏，一张卷子只会两道题；又担心孩子一不留神开小差，重点内容没听清；还担心孩子迷迷糊糊打瞌睡，一觉醒来下课了……
可孩子一时间很难接受啊，在学校的时候被老师管是环境所制，是理所当然，可在家被父母看就觉得有种被监管、被束缚的抵触感。
无形中，父母的用心良苦与孩子的毫无自由，就形成了对立面，争吵就开始了。
都说“网课效果好不好，复课立马见分晓。”父母正是深谙此道理，所以难免逼得紧迫，生怕孩子疏忽了网课，也输了排名。
但大家也别太着急，合理安排好孩子的学习作息，跟孩子一起调节好情绪，一切都可以慢慢有条不紊的恢复往常。
01
放弃狼追型教育，
培养孩子的时间管理。
看到孩子上网课心不在焉，做作业磨磨蹭蹭，很多家长就急了，不是大吼，就是在后面催促、唠叨，这就是俗称的“狼追型教育”。
可这样，只会加剧孩子的反感和应付心理。而唯有培养孩子的时间管理观念，才能让教育从“狼追型”变成“驱动型”。
最近，我在读《儿童时间管理训练手册》一书，其中的观点就很好，培养孩子时间管理，需要有一个“进阶训练流程”，让孩子的时间管理形成“KPI”。
具体细化就是为孩子制定三张表“时间表+星星表+礼物表”
首先，时间表要列出ABC，将任务轻重缓急分成三种：
A类必须完成的，包括吃喝玩乐学；
B类包括适当运动和交友；
C类是课外作业等。
ABC任务具体执行时，要秉持两个原则“快的值得”“准的值得”。
“快的值得”，是让孩子完成A类任务时，不仅学好，还要玩好。而完成任务的目的就是为了有玩的时间。
书中建议，低年级孩子每天至少一个小时的自主时间，高年级的孩子可以适当减少，至少保证每天有半个小时。
完成A类任务后，如果还有时间，再完成B类、C类任务。
“准的值得”，是孩子每完成一项任务，可以得到一个相应的红星，形成星星表，类似于绩效考核表。
而星星表的结果，是为了换取礼物。
父母可以与孩子商量兑换礼物的项目，比如看电视、打游戏、获得奖励等，最后形成礼物表。
这种方式就跟成年人工作一个道理，时间表是工作，星星表是工资，礼物表是消费。而“三表合一”，才能激发孩子主动快速做事，从外控变成内控。
02
调节负面情绪，
一离二吸三凉水。
当父母情绪崩不住，孩子情绪也失控时，亲子大战一触即发。
这里也想引用书中行之有效的一个方法—“情绪灭火口诀”，简称“一离二吸三凉水”。
一离，指的是离开让你生气的现场。父母可以去卧室和卫生间，最好室内有一面镜子，反馈到我们目前的状态。当你看到镜中的自己，你就秒懂了孩子的心境。
二吸，即深呼吸。深呼吸是一种腹式呼吸，做吸气呼气要慢，并配合心中默数10个数，练习四到五组后，情绪就会渐渐平复，恢复理智。
三凉水，如果前两步做完还是生气，父母可以用凉水洗脸，浇灭情绪之火。当父母的情绪曲线回落正常，再跟孩子好好沟通问题，解决问题。
话说，这也是对孩子处理情绪的一种很好的示范。
其实，疫情不断，网课就会一直反复。网课or复课？父母们也不必太过纠结，只要按照国家的政策走，一切都会好起来。
这个时候，我们能做的唯有调整心态，学会当好老师和家长的多面手。
虽然这个确实很难也很辛苦，但好在一切并不是无解，只要大家摸索出一条适合自己的育娃方式，相信危机也会化为转机！
树妈说：
〖 亲爱的们，看完记得在文末点个“在看” 〗
来源简介：刘小念，二胎妈妈，原创故事作者，10年感情记者经历，出版了13余本书；代表作有《煮妇炼爱记》《悲伤无法逆转》《呼吸》《创业情侣》等，长篇小说《婚后36个月》被改编成电视剧《二胎时代》；公众号主打婚恋故事，题材多来自读者讲述，有血有肉，有趣有料。共情共感强烈。
文章转载自微信公众号：小树妈妈
