责编丨喵小柒
来源丨亿童教育
序言
午睡是幼儿园一日生活不可或缺的重要环节。在园独立入睡以及午睡前后的穿脱整理，不仅能满足了孩子手眼协调、精细动作发展的需要，更为其生活自理能力的养成提供了良好的锻炼机会，帮助他们形成自我服务意识，体验成功感，增强独立性。
「午睡的目标 」
生活习惯：养成每天按时睡觉和起床的习惯，保持正确的睡眠姿势，安静入睡。
生活能力：能独立穿脱衣裤，保持仪表的整洁；能整理自己的床铺，会自己系好鞋带。
安全自护：午睡时不将玩具带入卧室，身体不适时，能主动告知，避免危险的发生。
适应集体：在提醒下能调整入睡前情绪，不影响他人；情绪比较强烈时，能在成人的安抚下逐渐平静入睡。
「午睡流程规范 」
在幼儿午睡环节，幼儿园应根据人员配备要求，合理分工安排，做到工作有序，配合默契，切实做好幼儿午睡环节的组织和管理。
1、入睡前
散步完毕回活动室，三位教师配合组织幼儿有序如厕。保育员在厕所指导协助幼儿，两位教师在午睡室指导幼儿上床。小班需要三位教师同时进行如厕和上床的指导和帮助，检查幼儿身上的小别针、小玩具，头上的发卡是否取下，确认幼儿口中无含留食物。
脱鞋，将鞋子整齐摆放于指定位置；上床，脱裤子，脱袜子，脱上衣，折叠好衣物摆放旁边；入睡。
2、午睡时
指导幼儿采用正面或侧面的正确睡姿，每15分钟巡视一次，巡视幼儿睡眠情况，盖被子，协助有需要的幼儿大小便。
值班人员检查幼儿是否将异物放入耳、鼻、口中，注意幼儿是否有发热、痉挛等特殊情况，若发现特殊情况应立即通知保健医生并协助就医。
3、起床
教师指导幼儿按正确程序穿戴，依次穿上衣、袜子、裤子、鞋。
班级一半幼儿穿戴完毕时，一位教师便带其回活动室，待其余幼儿全部穿戴完毕，由另一位教师带其余幼儿回活动室。当班教师填写《交接班表》。
两位教师分工配合，保育员及时整理完睡房回活动室协助。
一名教师为有需要的幼儿逐一梳头，同时注意其他幼儿的情况；另一名教师负责为没轮到梳头的幼儿和不需要梳头的幼儿整理着装，同时兼顾所有幼儿的看护任务。教师梳头时，应细致、轻柔，安抚幼儿情绪，保护幼儿发根免受伤害。
检查衣服的顺序和正反是否正确，确认翻好衣领，检查指导衣服是否扎整齐，妥帖；检查指导幼儿鞋子的正反以及鞋带、鞋扣是否妥当。
梳头整装完毕后，组织幼儿有序洗手，分发午点。
保育员整理时间须在15分钟内完成，所有幼儿的整装过程在半小时内完成。
4、TIPS
幼儿寝室温度夏天应保持在26℃－29℃，冬天保持在18℃左右。保持卧室空气流通，不形成对流风。
午睡儿歌
宝宝要睡觉
小花被，要盖好，
眼睛闭紧手放好。
不说话，不打闹，
安静入睡乖宝宝。
幼儿园的孩子每天中午睡午觉，可以缓解活动带来的疲惫，并为大脑提供足够的氧。
老师们，在你们的帮助下，孩子们一定会爱上睡午觉的！
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