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孩子们第一次进入幼儿园，由于与爸妈分离产生了一系列焦虑情绪，这些都是正常的。毕竟这是他们第一次离开家、离开爸爸妈妈，进入一个陌生的地方，在这里孩子们要学会独立生活，并逐渐学会如何和更多的人进行交往。当然，如何把孩子放入幼儿园，在离开的那一刻如何缓解孩子的焦躁情绪，避免孩子“入园哭”呢？这里湉子给您介绍几种方法。
提前去幼儿园附近踩踩点儿可以让孩子提前有心理准备。循序渐进的让孩子接近幼儿园，而不是一下子让孩子离开父母离开家，要是这样孩子一定会产生分离焦虑症，引起不安，然后导致情绪波动，就哭了。因而让孩子上幼儿园提前有个心理准备是非常必要的。爸妈可以在假期里或开学前带宝宝到即将要去的幼儿园门口或里面转一转，让宝宝熟悉一下环境。
让孩子对幼儿园产生期待，觉得幼儿园是个快乐并且能帮助自己成长的小天地，同时还可以接触到很多的小朋友，增添很多玩伴。
在家中，要给孩子一定独处的时间和空间。例如在客厅的一角隔出一个独立的空间，让孩子体会一下身边没有大人的感觉，这样可以培养宝宝的独立能力，减轻宝宝对成人的依恋感。
家长在平常的时候就可以慢慢培养孩子的自理能力，比如叠叠被子、穿衣服、学会自己上厕所，自己吃饭等等。。这些都可以帮孩子在入园后增添心理自信。
家长和老师都可以慢慢的引导孩子与老师交往，接触。 很多时候孩子阐述不明自己的需求，这时候家长或者老师就要教孩子如何和老师沟通，怎么能清楚明了的告诉老师自己的需求，并得到老师的帮助，同时孩子也要相信老师，就像相信爸爸妈妈一样，对老师没有抵抗心理。相信老师就像妈妈一样能够帮助自己，爱自己。例如，想喝水了就要说：“老师，我想喝水”等。还有，家长要告诉孩子对老师要有正确的态度，不能对老师不恭不敬，要尊重老师，虚心听老师给自己提的建议，并有一颗感恩的心感谢老师。
在与小朋友互相交流的时候，要相互谦让、合作，有玩具要一起玩，与小朋友之间有了矛盾要找老师，不能打架。家长可以通过幼儿园老师了解班上有哪些小朋友是住在同一小区或邻近地区的，这样可以互相联系，彼此串串门或相约在双休日共同到郊外或游乐场玩耍。既可以增加与同伴交往的机会哦，同时宝宝有了熟悉的伙伴，大多就愿上幼儿园，从而缓解分离焦虑。
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