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3月1日,孩子们,等你回家!

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寒假临近尾声,


很多家长都面临这样的问题:


放假期间孩子一直处于轻松的状态里,


如今快返园了,


怎样才能把孩子从这种生活里拉出来,


帮助“开学综合症”的孩子适应上学节奏?


请看下面的锦囊妙招儿。



3月1日,孩子们,等你回家!-幼师课件网第1张图片



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锦囊一:防疫要求不放松


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目前疫情趋于平缓,但我们仍然不能放松,还需继续严格落实北京市防疫工作的具体要求,保护好自己及家人,为入园做好准备;
另外暂时没有返京的家长及孩子请尽早返京,并按照社区的要求进行健康监测,同时做好体温记录,入园前幼儿园会进行北京健康宝及防疫出行轨迹的查验,以确保顺利入园。


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锦囊二:作息习惯的调整


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假期中不管是孩子们还是大人,作息习惯一定混乱不已了吧。

大晚上不睡觉,大早上不起床,甚至是下午还要补个觉儿,在家怎么舒服怎么来,就是要让假期美美哒。

现在开始就要有意识地调整一下作息喽,不然入园后孩子会很不适应的,各种起床困难户及午睡困难开始轮番上演,这样的话美好的幼儿园生活怎么开展呢?

所以,请家长们开始调整孩子的作息吧,可以制定家庭的作息时间表,规定好睡觉及起床的时间,另外也可以试着引导孩子正常午睡,时间安排大概跟幼儿园的作息同频呦。

哄睡小妙招儿
??睡前的准备
根据带娃儿经验,孩子入睡前总是有各种花样的“前奏步骤”,比如喝水,上卫生间,各种倒腾衣服等,请家长们先带着孩子把需要完成的“前奏步骤”做完,然后再引导孩子入睡。

??创造合适的睡眠环境
帮助孩子睡觉时,需要家庭成员的配合,应尽保持光线暗淡,保持相对安静,不要太吵闹,一个安静的环境比较容易让孩子有安全感,尽快进入睡眠状态。

??睡前的儿歌或故事
睡觉前可以跟孩子约定好讲故事或者唱歌的时间,家长给孩子口述故事或者哼唱睡眠儿歌都是很好的方式。

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锦囊三:饮食习惯的调整


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假期除了不规律的作息还有不规律的饮食。
假期中美食太多,各种鸡鸭鱼肉,各种水果饮料,孩子想吃啥吃啥,肉类、糖类摄入太高,三餐也不规律。

为了让孩子能顺利适应幼儿园生活,请家长尽快帮助孩子恢复正常的饮食习惯。

一日三餐要按时吃、按量吃,少吃油腻食物和零食,饮食以清淡为主,多吃水果蔬菜。


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锦囊四:自理能力的调整


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假期里,孩子应该要做的很多事情都是大人代办的,比如帮助穿衣穿袜。

等到开学后,孩子们需要自己打理日常,穿衣服,换鞋子,整理书包等。如果孩子的自理能力欠缺,会影响孩子入园的情绪,跟不上班级的节奏,甚至会影响到孩子的自信心。

所以建议家长在开学前的这段时间,尽量让孩子自己吃饭、穿衣服,独立大小便,不要嫌孩子做得太慢或做得不好,要让孩子感受到自己的能力,感受到成长带来的能力的提升,养成其独立的习惯。


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锦囊五:积极的心理暗示


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家长最好在开学前一周,时不时地提醒孩子要开学了,让孩子建立起要幼儿园的准备,意识到假期的结束,新的幼儿园生活的开始。


可以带着孩子做一些入园的准备,提前晾晒被褥,准备好书包水壶等物品,让孩子参与到前期的准备中,也可以让孩子对新学期的幼儿园生活充满期待。



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锦囊六:回忆幼儿园的美好点滴


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在提醒孩子入园的时候,要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。拉近孩子与幼儿园的情感链接,聊聊有趣的话题。

例如,幼儿园好玩的玩具和活动、幼儿园的好朋友、幼儿园好吃的饭菜,幼儿园可爱的小兔子,还有等待开花的樱花树……



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锦囊七:畅通的家园共育


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我们做好上面的各项准备工作后,有可能还是会遇到孩子的入园不适应,这个时候请您一定要放轻松,不要着急和焦虑,可以跟班级老师沟通孩子的情况,我们一起给到孩子帮助,陪伴孩子迎接新学期的到来。

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让我们一起相约春暖花开,

约定在3月1日

孩子们,等你回家。



文章转载自微信公众号:小芭幼儿园

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