春雷响 万物长

二十四节气中的第三个节气。

天气回暖、春雷始鸣，

惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。

      “一阵催花雨，数声惊蛰雷”，《中国天文年历》显示，北京时间3月5日16时54分将迎来“惊蛰”节气。此时节“数九寒天”结束，春暖花开，万物复苏，正式步入“红入桃花嫩，青归柳叶新”的仲春时节。

     惊蛰时节，开始有雷，蛰伏的虫子听到雷声，苏醒过来。“春雷响，万物长”，春天已经不远了。身边点滴春的气息，你感觉到了吗？

      惊蛰，又名“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气。每年3月5日或6日，太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。时至惊蛰，天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫，而“蛰”是藏的意思。

     《月令七十二候集解》中说：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”实际上，昆虫是听不到雷声的，大地回春、天气变暖才是使它们结束冬眠、“惊而出走”的原因。

惊蛰吃梨

     苏北及山西一带流传有“惊蛰吃了梨，一年都精神”的民谚。也有人说“梨”谐音“离”，据说，惊蛰吃梨可让虫害远离庄稼，可保全年的好收成，这一天全家都要吃梨。

     古代走西口者也取“离”的谐音，多有“离家创业”之意。后来，山西的人们惊蛰日吃梨，亦有“努力荣祖”之念。

祭白虎

     惊蛰这天除了吃梨，还有一个习俗就是祭白虎。在我国民间传说里，白虎是口舌、是非之神，每年都会在惊蛰这天出来觅食，所以大家为了自保，便在惊蛰那天祭白虎。所谓祭白虎，是指拜祭用纸绘制的白老虎，以脱离是非缠绕。

春耕大忙

      “惊蛰”过后，气温和地温都在不断升高，土壤解冻，春风化雨，因此，自古以来我国农民就认定“惊蛰”是春耕的开始。“田家几日闲，耕种从此起”，从此全国的春耕生产由南向北渐次展开，“农家无闲人，锄头不停歇”“惊蛰不耙地，好比蒸馍走了气”等农谚生动形象地诠释了这个节气的重要性。

     春雷惊百虫，万物始生长。惊蛰过后，各种昆虫都结束了冬眠，开始外出活动了。家长不妨带着孩子动手做几只可爱的小动物吧~

毛毛虫爬呀爬（泥工）

     春天到了，蝴蝶宝宝从卵里钻出来变成毛毛虫，爬呀爬，真可爱！小朋友，试着用超轻土做几只毛毛虫和它玩耍吧！

☆ 你需要准备：

超轻土、牙签、刀模纸卡

☆ 具体步骤：

1.将超轻土分成大小一样的五份，并团成小球。

2.用牙签将其中四个小球连在一起，做出毛毛虫的“身体”。

3.团出眼睛粘在第五个小球上，做出毛毛虫的“头”。

4.将头和身体用牙签连起来，并插上触角。稍微将身体弯一弯，可爱的毛毛虫完成了。

（文中创意手工来自亿童情商智商课程图书）

     惊蛰时节尽管天气转暖，但气温变化较大，尤其晚上和中午的温差相当大，大家在穿着上要注意保暖。

     春天万物复苏，应该早睡早起，散步缓行，在春光中舒展四肢，呼吸新鲜空气，以顺应春阳萌生的自然规律，使自己的精神愉悦，同时增强体质，提高人体的抗病能力，保持身体健康。