成功的家庭教育不可或缺的三个关键：陪伴、阅读和习惯

奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒说过，“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年”。现在心理科学已经发现，一个成年人身上所有的问题，差不多都可以从他的童年生活中找到答案。所以，童年对一个人的影响来说，非常重要。

而家庭是儿童生命的摇篮，是人出生后接受教育的第一个场所，父母是孩子的第一任老师，父母带给孩子什么，往往就决定孩子会成为什么样的人。人的认知风格、行为习惯、性格特征，都是在童年奠基形成的。家庭是学校的预备校，应在家庭教育中倡导生活教育，重视孩子品格、人格、道德、习惯的培养。所以家庭教育是重中之重。

陪伴孩子是父母不可推卸的责任，孩子良好的品性修养不能只从书上习得，而是来自于父母的言传身教，以身作则。孩子的成长黄金期只有几年，错过了将会终身遗憾。孩子童年时期没有父母的陪伴，犹如小树生长没有了阳光雨露。缺乏父母陪伴的孩子往往性格更内向，极易产生自卑情绪。有些家庭中父母长期在外务工，孩子常常都是和老人长期生活在一起，这样的生活里没有一家人的其乐融融，孩子身上的问题也越来越多，于是孩子和家长之间慢慢的就形成了一条难以逾越的鸿沟。父母一定要知道，再多的金钱和物质，都弥补不了孩子曾经缺失的陪伴。

良好的阅读习惯能让孩子终身受益，得阅读者得天下，阅读不仅仅是为了考出好成绩，更是从阅读中体会人生。育儿专家尹建莉曾说过：“一个孩子，从阅读中获得的，不仅是心灵的滋养，也是心理上的力量。”培养阅读的习惯，家长要同孩子一起努力！然而，重视阅读的家庭，才能培养出爱阅读的孩子。

首先，家庭阅读环境很重要，我们可以精心为孩子布置一个小的阅读区，最好有书架、书桌以及舒适的座椅，让阅读时光变成享受生活的美好时光。

其次，家长一定要参与到阅读中来，除了陪孩子阅读，家长还要将每个故事的意义和道理和孩子一起讨论，这样不仅能产生浓厚的亲子感情，还能让孩子对阅读产生更大的兴趣。

心理学家通过研究指出，人类的行为有四个层次：最低层次是被动性的行为；第二个层次是自发性的行为；第三个层次是自觉性的行为；最高层次是自动性的行为。我们成年人每天所做的事情，坐立行走、言谈举止、为人处事、学习工作等，有高达90%都是习惯使然，这些行为已经达到了自动化的程度，不需要我们有意识地努力和提醒，就会自动表现出来。这就是我们所说的，已经真正形成习惯、成为个体人格中的一部分了。

按照心理学中的强化定律原理，孩子的习惯在达到自动化之前，一定要重复多次练习，进行不断强化，这样才能真正固定下来。具体来说，某种行为由被动到主动再到自动的过程分为三个阶段：

第一阶段1-7天左右

此阶段表现为“刻意、不自然、不舒服”，需要十分刻意提醒自己去改变；

第二阶段7-21天左右

此阶段表现为“刻意、自然、较舒服”，但还需要有意识控制和努力，稍不留意，就会回复到从前；

第三阶段21-90天左右

此阶段表现为“不经意、自然、舒服”，无需有意识控制和提醒，已经成为个体生命中的有机组成部分，变成了一种内部需要，自然而然地为你效劳。

孩子好习惯都是后天形成的，这为我们在家庭教育中，培养孩子各种良好的习惯提供了前提和可能。习惯来自于长期不懈的坚持，坚持来自于引导、监督、鼓励和训练，而引导者、监督者、鼓励者和训练者是谁，答案不言而喻，是父母。

家庭教育的三个关键：陪伴、阅读和习惯，希望我们都真正的重视起来。教育孩子是一场修行，我们一路同行。