高质量陪伴最重要的10点，你get到了吗？

全身心跟孩子一起玩，哪怕20分钟，比1个小时身在心不在，要好得多。

我们和孩子一起玩的过程是有节奏的，避免总接电话，中断氛围。

如果孩子投入地做一件事，不要只是在旁边注视他，我们也要动手参与。

记住“探索、失误、发现、修正、发展”，如果孩子做错了，那正是一个成长的机会。

在孩子没有寻求帮助时，先等待。时刻“无微不至”的帮助，孩子会失去自己尝试解决问题的机会。

孩子犯错误时，避免指责他。总被指责会让孩子内疚和低自尊，不相信自己。

人内在有自我激励机制，专注做事的过程和做出的成果，两者都会带给孩子成就感。

过度表扬，会让孩子不再基于自己的内心，而是在意能否获得他人的表扬。

孩子第一次做某件事时，示范不要太复杂，那会让孩子觉得太难而容易放弃。

你需要离开时，孩子可能会发脾气、闹情绪、找借口，那一切的一切，都是为了挽留你，千万不要为此而生孩子的气。